1、有点骨质疏松为什么,我31?
有点骨质疏松为什么,我31?长期大量喝酒,吸烟,长期喝碳酸饮料,服用药物,偏食营养不良,都会引起骨质疏松,要多户外运动,嗮太阳,做到营养均衡。
2、睡觉睡多了会怎么样?
睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处。
1.身体虚弱。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪,只好因此再躺下形成恶性循环,导致身体虚弱。
2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。因此,那些闭门贪睡的人经常会感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢体疲乏无力。经一夜休息后,肌肉和关节会变得松驰,醒后立即活动可使肌张力增加,还可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后感到腿软、腰骶不适,周身无力。
4.影响消化功能。懒床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。
5.妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其它神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到昏昏沉沉,无精打采。
3、空腹吃安眠药可以吗
不要哦, 安眠药是处方药,一定要遵医嘱服用。如果私自滥用,非常容易上瘾,一般上专瘾之后都会对身体造成属很大的伤害,低钾,骨质疏松,人变得冷漠,脾气暴躁,封闭自己,抽搐,昏厥,常常睡觉或者对着电脑不与家人交流,。严重的会刺激大脑,出现幻觉,被害妄想等精神症状。劝你不要再吃了,保护好自己!
武警广东总队医院心理科
4、舒乐安定与骨质疏松?
舒乐安定与骨质疏松不应copy该有什么禁忌的,它与佐匹克隆片为同一类药物,至于其他原因,就不好说了
妇女更年期由于雌激素下降,出现, 骨质疏松是常见的,没有特殊疗法,一是补钙,可以输葡萄糖酸钙,二是对症治疗,使用活血/止痛的中,西药物; 三是加强锻炼,这样有利于功能提高
5、啤酒安眠药有副作用吗
啤酒中嘌呤含量高,要是你身上骨骼有旧患,长期大量引用容易导致骨质疏松风湿关节炎等疾病,还会增加肝肾的负担,但是凡是有度,适量饮用还是对身体有好处的,身体的自身免疫机能还是能够调节的。
6、长期服用安眠药会造成骨质疏松吗?
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7、患上骨质疏松的原因是什么?是因为缺钙的原因吗?
一些疾病能够导致骨质疏松,比如慢性胃炎,糖尿病等都能导致骨质疏松。其次年龄增大也能够诱发骨质疏松,因为随着年龄的增长,人体内的钙会逐渐的流失。因此年龄大的时候也要注意补充钙,如果平时经常服用安眠药的话,也会导致体内的钙流失,因此缺钙会引起骨质疏松。下面来具体看一下诱发骨质疏松的原因。
年龄的增长随着年龄的增加,体内的钙会逐渐的流失,并且骨骼生长能力下降了,并且之前的骨骼会逐渐得到损害,因此就会发生骨质疏松。所以老年人在活动的时候一定要注意活动前要热身,避免做一些动作比较难的运动,运动的时候一定要注重安全,防止跌倒,平时可以多吃一些含钙较高的食物,比如豆类食物。
药物因素由于很多老年人都患有糖尿病,所以必须要服用一些降糖的药物,还有一些人睡眠不好,睡前会喝一些促进睡眠的药物,其实这些药物,在一定程度上都能够诱发骨质疏松。但是有时候为了治疗疾病不得不服用药物,因此这种现象可以通过饮食来调理,多吃一些富含钙比较高的食物,同时适当的晒太阳,能够促进钙的吸收。
饮食不当很多人都有着挑食的习惯,经常不注重饮食搭配均衡,并且经常吃一些垃圾食品,长时间以来就会导致体内的营养物质不充足,尤其是钙的含量不够,这样就会诱发骨质疏松。出现这种状况要多锻炼身体,大量补充营养物质。
综上所述,体内缺钙的时候会导致骨质疏松,但是一些药物原因也会诱发骨质疏松,平时要注重钙的补充,因为身体缺钙之后会严重影响了骨骼的发育,老年人在活动身体的时候一定要注重安全。
8、请问导致骨质疏松有哪些因素?