骨质疏松为什么会出现腰背痛

1、骨质疏松引起的疼痛怎么办

2、骨质疏松的人，常会疼痛有哪些？

上了年纪的人出现骨质疏松症的概率高，而骨质疏松主要和骨骼的钙质流失有关，如果到了中老年阶段没有合理补钙，保持良好的饮食习惯或者平时适当晒太阳，增加运动量，都可能在钙质流失，钙质获取量不足的影响下引发骨质疏松症。

该疾病影响明显，会让患者身上多个部位感觉到疼痛，还可能在疾病加重之后脊柱变形，容易骨折，要正确应对骨质疏松症。

1、颈椎疼痛

出现了骨质疏松症很多人会有颈椎疼痛表现，颈椎是身体重要的部位，那些长时间伏案工作，低头玩手机的人，颈椎更容易受累明显，加上身体衰老钙质逐渐流失，骨质疏松症出现颈椎会受到影响，出现该部位的疼痛感。经常有这种情况，除了怀疑颈椎病，还要判断是否为骨质疏松症带来影响。

2、腰椎疼痛

想要保持身体健康，应该注意钙质及时提供，在生活中适当吃钙质含量丰富的食物，否则身体逐渐衰老，在骨质疏松症的影响下会有腰椎容易疼痛的感觉。腰椎是身体重要的一部分，平时在弯腰或者腰部进行活动的时候需要腰椎参与。但是，很多人身体衰老之后钙质逐渐流失，缺钙明显会让腰椎也受到损伤。如果有局部的骨质疏松症影响，腰椎就容易疼痛。

3、膝关节疼痛

为了促进身体健康，平时应该坚持好的生活习惯，特别是适当晒太阳，补充足够的钙质都很关键。很多人却明显缺钙，在缺钙的影响下会有膝关节疼痛感。因为膝关节是身体承受重力最明显的关节，该部位容易磨损或者退行性变。

很多人还缺钙，但是没有注意钙质的及时补充，可能在骨质疏松症影响下该部位容易疼痛，平时在行走，活动的过程中局部就容易产生疼痛感。有这种不良症状要高度警惕，通过合理的治疗让关节保持功能正常。

4、肩膀疼痛

受到骨质疏松症的影响会有肩膀容易疼痛的表现，人的肩膀也分布着骨骼和关节，如果肩关节所在的部位因为身体钙质缺乏有骨质疏松症出现，该部位就会经常疼痛，需要跟关节炎，肩周炎等进行区分。

综上可知，骨质疏松症带来的影响明显，会让身体多个部位疼痛，需要和其他疾病区分。如果确诊了疾病，需要积极展开治疗，同时保持好的生活习惯让钙质获取量充足。

3、骨质疏松都有什么表现？

典型症状
腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。

常见症状
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%

4、骨质疏松症会引起后背疼吗?

病情分析：是的，有的时候是可以的。骨质疏松，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的专钙化属，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。意见建议：原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

5、骨质疏松会因起全身疼痛吗

骨质疏松全身会疼吗，疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或者久坐、久立时疼痛会加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来的时候疼痛加重，弯腰、咳嗽、或者大便时疼痛会加重。
脊柱位于人体的躯干中心，是支撑身体重力的重要支柱，也是各种力量的平衡中心。脊柱产生腰背部的屈伸、侧屈和旋转运动，是日常生活中运动量最大部位之一。
因此，腰背部的肌肉很容易产生疲劳，特别是腰背部的伸肌。由于骨质疏松症发生骨量减少，尤其是骨质疏松骨量减少的部位多数位于腰椎等处，因此骨质疏松症的患者脊柱承重能力逐渐的下降，使得腰背部肌肉等软组织在静止休息时也仍然处于收缩状态。随着这一改变，腰背部的肌肉等软组织始终处于紧张的状态，更容易产生疼痛症状。同时，由于骨质疏松症的患者可能发生血钙降低的现象，这可在血流量减少的基础上进一步造成肌肉等软组织疼痛、抽搐等症状。

6、老年人经常腰背痛，如何预防骨质疏松？

预防骨质疏松从小开始
一级预防：儿童、青少年注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品。坚持体育锻炼。二级预防：中年期，尤其妇女绝经后要定期检查骨密度，及早采取预防对策。三级预防：对老年骨质疏松患者，应积极进行抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗，同时加强防摔、防碰等措施，对老年骨折患者应积极手术治疗。
1.饮食中添加骨骼所需的营养。
(1)应选择含钙、蛋白质高的食品，如排骨、蛋、豆类及豆制品、虾皮、奶制品，还有海带、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。
(2)适当补充维生素D，或增加日光照射及运动量。脾胃功能衰弱的人，可以选用中药补脾健胃，保证脾胃功能正常。
(3)应多吃蔬菜、水果，保证足够的维生素C。
2.改变日常不良的饮食习惯。
主要是减少动物蛋白、盐、糖的摄入量，因咖啡因、香烟、酗酒会造成钙流失，所以在日常生活当中应尽量避免。
3.需要添加维生素D和其他营养素来帮助钙的吸收。

7、为什么骨质疏松会腰酸背痛，如何缓解？

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