1、导致骨质疏松的因素有哪些？
1、增龄、老化：老年人更易患本病；
2、性激素水平降低：女性绝经后或中年女性雌激素水平降低，男性性腺功能减退，均可导致骨量丢失、骨量发育不良；
3、疾病因素：不同器官、系统疾病均可影响骨健康，如慢性阻塞性肺病、慢性胃炎、慢性肝脏疾病、糖尿病、甲亢、自身免疫性疾病等均可影响骨健康。
2、食用过多粗粮可能加重老人骨质疏松？
不会的。老年人骨质疏松与吃粗粮关系不大，与合理的锻炼、晒太阳倒是密切相关。
3、哪些食物能引发（防治）骨质疏松？
磷酸导致骨质疏松如果仔细留意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的儿童青少年发生骨折的危险是其他儿童青少年的3倍。
4、引起骨质疏松的原因有哪些？
引起骨质疏松的原因大多离不开，风，寒，湿，点型的有关节疼痛，走路腿发软，跟风寒劳累有很大的关系。
5、长期吃五谷杂粮的害处 五谷杂粮有哪些
吃五谷杂粮是没有害处的。
但是有以下情况的不宜食用：一、有肠胃疾病(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为食材较粗糙，易引起伤口疼痛。二、贫血以及少钙的人不宜食用，因为谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质、铁质的吸收。
五谷杂粮包括稻谷、麦子、高粱、荞麦、燕麦、大麦、糜子、薏仁、花生、绿豆、小豆、豌豆、豇豆、小扁豆、玉米、红豆、黑豆等。
6、导致骨质疏松有哪些因素？