1、骨质疏松吃什么药最好，骨质疏松
第一、注意营养的多样化
骨质疏松患者首先应高保证健康的生活习惯，例如平时不能够抽烟喝酒，尽量少喝浓茶及饮料，然后注意增强身体免疫力，其中可以多补充含钙量高的食物，如奶制品、海带、虾皮，并且还可以多吃点菌类，但是如果吃辛辣或者是含有草酸过多的食物的话，是不利于钙质吸收的。
第二、注意对症用药
很多人对于骨质疏松的情况并不了解，其实骨质疏松的种类有很多，例如绝经性骨质疏松、老年性骨质疏松、继发性骨质疏松、营养不良骨质疏松等，不同的患病种类所需要的用药是不同的，其中阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物效果还是比较有效的，要在医生指导下用药。
第三、注意劳逸结合
虽然骨质疏松患者运动会增加一定的身体负担，但是平时出来适当运动，晒晒太阳对于缓解骨质疏松的效果还是比较明显的，患者可以在早上出来慢跑或者是散步，不要做大跳、大跑等剧烈运动，注意预防骨折的产生，患者还要注意保证睡眠质量。
可以吃氨糖，功效/作用：
修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
2、如何预防骨质疏松？平时需要吃些什么吗？
10月20日是世界骨质疏松日，由此可见骨质疏松越来越被人们所重视。想要预防骨质疏松最有效的方法便是为身体补充足够的钙，需要多吃富含钙、低盐和适当蛋白质的食物，也可以服用些钙类营养补充品，像我爸爸一直在吃的金钙尔奇添佳片就很不错，钙含量丰富，还含有维生素D3促进钙吸收，对预防骨质疏松效果还挺好的。除了在吃方面注意外，想要预防骨质疏松还需要养成良好的生活习惯，做些适当的户外运动，像：散步、游泳、健走等功能锻炼，不仅可以增强肌肉的力量又可以增加骨质的强度。
3、预防骨质疏松吃什么药？
你好，预防骨质疏松的药物有杜仲强骨胶囊加三合钙。按疗程服用，可以有效的预防骨质疏松，的症状。平时注意适当的锻炼，适当的补充一些微量元素。饮食要规律，可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物。注意休息，避免过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜。
4、吃什么可以有效预防骨质疏松？
首先介绍的是黑豆，黑豆的钙含量丰富可以软化血管抗衰老比平时的黄豆还要高一些，黑豆中蛋白质的含量相当于肉类的两倍，鸡蛋的三倍，牛奶十二倍，还有十八种氨基酸，特别是人体必需的八种氨基酸。
第二，海带，海带钙含量丰富可以补钙又可以降压，也富含其他人体所需要的必需元素。
第三，黑木耳，黑木耳的补钙能力也很强，含有益气、充饥、轻身、强制止血、止疼、补血、活血、抗癌的功效。
第四，紫菜含钙量非常丰富，富含胆碱和钙、铁，能够增强记忆，治疗妇人贫血，促进骨骼牙齿的生长和发育提高机体的免疫力，它的有效成分还有助于防治肿瘤。
第五，海参，含钙丰富同时含有高蛋白，低脂肪。
第六，芥菜，除了钙含量很高之外，还有丰富的维生素a，b族维生素维生素c和维生素d，能够开胃消食、提神醒脑、解除疲劳还有解毒消肿之功。
第七，奶酪，也是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收能够增强人体抵抗疾病的能力，促进代谢、增强活力、保护眼睛并保持肌肤健美。
第八，牛奶中的钙当然是含量非常丰富的。
5、预防老人骨质疏松吃什么药？
老人预防老人骨质疏松，应该吃什么药？首先我们先吃些保健品，海就是钙片，最好是在饮食上下功夫
6、骨质疏松经常吃什么药？
对于骨质疏松的病人临床上用来防治和治疗骨质疏松的药物有以下几类。
1、钙制剂，包括有凯思立、钙尔奇d、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+d口服液，还有劲得钙、巨能钙等钙剂。
2、抑制骨吸收的药，比如倍美力片、利维爱等药物，还有就是双磷酸盐类药物，比如邦德丽等之类的药物。
3、成骨治疗药物，比如特乐定，还有促进矿化的维生素类药物，比如法能、罗盖全之类药药物。
所以对于骨质疏松的病人主要是身体异常的脱钙所导致的，所以治疗一定要综合的治疗，可以同时应用钙制剂以及促进矿化的维生素的药物，和抑制骨吸收的药物，来延缓疾病的发展和促进钙质的吸收。
7、多吃什么可以预防骨质疏松？
多吃钙片，活性维生素d，和富含钙剂的食物可以防止骨质疏松。因为骨质疏松已经出现了的话，它的基础治疗就是食物和药物补钙，所以在骨质疏松发生之前，我们就要多注意这方面的问题。钙片的话，可以选择我们的普通钙片，也可以选择我们富含活性维生素d的钙片，来达到补钙的目的。
另外就是平常要多吃富含钙剂的食物，常见的富含钙剂的食物，有水果，代表性的有樱桃。部分的蔬菜，代表性的有洋葱。另外一些鱼，蛋，奶，虾，蟹，瘦肉等等，这些食物都富含钙剂。多吃这些东西，可以达到防治骨质疏松的目的。
8、骨质疏松症吃多长时间药合适吃什么药可以预防
骨质疏松的药物治疗分以下几个方面：
1、骨健康基本补充剂，包括维生素D和钙剂，钙的种类有很多种，一般药物钙选择容易吸收的。吃钙的时候，剂量要按元素钙来算，临床上元素钙含量最高的是碳酸钙，枸橼酸钙、葡萄糖酸钙相对于低，碳酸钙含钙的百分比占40%，是最高的。另外，适当补充维生素D，老年人或者肝肾功能有问题的，普通维生素D不能够转换为活性维生素D，可能需要补充活性维生素D。钙和维生素D是骨健康的基本补充剂；
2、抗骨质疏松有一些特殊药物治疗，目前临床上常用的双膦酸盐，这类药有两种，一种静脉、一种口服，静脉药每年只需要点一次，连续用三年可以停药。口服双磷酸盐，目前基本采用最多的方式是每周固定时间服一次就可以，基本上连续服用五年再停用，是目前最常用的一类药；
3、另外还有一些药，比如降钙素，治疗骨质疏松伴有骨折的病人用的比较多，这类药能够缓解骨痛，最常用的剂型是喷鼻，在鼻腔里滴入的方式；
4、甲状旁腺激素类似物，可促进骨形成，临床效果比较好，目前常用的基本是皮下注射，每天打一针，效果比较好，但是价格相对偏贵；
5、雌激素补充，比如绝经后妇女，同时又有其它症状，用雌激素补充治疗效果也比较肯定，能够预防骨折的发生。但是在用激素补充之前，一定要对患者进行临床评估，比如乳腺、子宫进一步评估，如果存在相对危险因素，比如乳腺肿瘤、子宫内膜肿瘤，这种情况下不建议用；
6、雌激素受体调节剂，相对于雌激素来说，副作用小，但是应用之前是要到正规医疗机构进行子宫和乳腺评估才可以用；
7、骨质疏松年龄比较大的患者，一些药物不能应用的时候，还有维生素K2，也是可以治疗骨质疏松，但是如果同时吃华法林的时候，维生素D是它的拮抗剂，就不适用；
8、中药，比如虎骨粉等，都可以起到治疗效果。
建议患者到正规医疗机构，请医生给自己定治疗方案，自己不能随意服用，因为每个患者的情况不一样，以避免一些不必要的伤害。
9、预防骨质疏松吃什么
豆豆娃维生素D滴剂可以预防和治疗骨质疏松症，增强骨吸收，维持正常的骨密度。
10、如何防治骨质疏松？生活中要多吃什么？
多吃含钙的食物，经常锻炼，特别是中老年人更应该注意预防，可以尝试吃点保健品，如骨密之类的