1、骨质疏松不仅仅是缺钙,哪些因素都会造成骨质疏松?
哪些因素会引起骨质疏松?
(1)低体质量(体重)。
身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积,而体质量(体重)较低的人对骨骼承重的刺激较小,所以体质量(体重)较轻的人其峰值骨密度相对较低。另外,对于女性来说,雌激素是影响骨密度的重要物质,而雌激素的转换与储存都是在脂肪组织中进行的,体质量(体重)较轻的女性体内脂肪相对较少,而雌激素的含量也会受到影响,所以更易发生骨质疏松。
(2)性激素低下。
女性月经初潮延迟、月经稀发或过早停经(40岁以前)都标志着卵巢功能的低下,而卵巢是分泌雌激素的场所,卵巢功能不好则表明体内雌激素的水平可能低于正常,这会使骨骼矿化不良,使女性易于发生骨质疏松。
(3)生活习惯。
一些不健康的生活习惯如嗜烟、酗酒、过度饮用咖啡及碳酸饮料都会影响钙在骨骼的沉积及保持,所以有这些不良生活习惯的人更易发生骨质疏松。不良饮食方式如钙摄入量过低,摄入蛋白过多或过少,过多摄入咖啡因、钠等都是骨质疏松的危险因素。
(4)光照。
长时间生活在光照不足的环境中,会造成维生素D的缺乏,从而导致骨质疏松的易发。
(5)体力活动缺乏。
运动与负重一样,是刺激钙及其他矿物质沉积在骨骼中的重要因素,长期不运动,会导致骨质疏松。
(6)药物。
有些影响内分泌或干扰钙吸收及沉积的药物如,皮质醇、抗癫痫药(鲁米那、苯妥英钠)、甲状腺素、肝素等都是诱发骨质疏松的因素。
(7)疾病。
多发性骨髓瘤、甲亢、甲旁亢、皮质醇增多症(库欣综合征)、胃切除术后等也是骨质疏松的易感因素。
(8)饮食。
饮食中长期缺乏钙和/或维生素D(光照和摄入都不足)是造成骨质疏松的重要原因。
以上8条告诉我们,引起骨质疏松的因素。当我们知道后,就应该积极去改善,最简单的方法就是每天无论如何,抽出30分钟到太阳下去晒晒。
2、引起骨质疏松的原因有哪些?
引起骨质疏松的原因大多离不开,风,寒,湿,点型的有关节疼痛,走路腿发软,跟风寒劳累有很大的关系。
3、患上骨质疏松的原因是什么?是因为缺钙的原因吗?
一些疾病能够导致骨质疏松,比如慢性胃炎,糖尿病等都能导致骨质疏松。其次年龄增大也能够诱发骨质疏松,因为随着年龄的增长,人体内的钙会逐渐的流失。因此年龄大的时候也要注意补充钙,如果平时经常服用安眠药的话,也会导致体内的钙流失,因此缺钙会引起骨质疏松。下面来具体看一下诱发骨质疏松的原因。
年龄的增长随着年龄的增加,体内的钙会逐渐的流失,并且骨骼生长能力下降了,并且之前的骨骼会逐渐得到损害,因此就会发生骨质疏松。所以老年人在活动的时候一定要注意活动前要热身,避免做一些动作比较难的运动,运动的时候一定要注重安全,防止跌倒,平时可以多吃一些含钙较高的食物,比如豆类食物。
药物因素由于很多老年人都患有糖尿病,所以必须要服用一些降糖的药物,还有一些人睡眠不好,睡前会喝一些促进睡眠的药物,其实这些药物,在一定程度上都能够诱发骨质疏松。但是有时候为了治疗疾病不得不服用药物,因此这种现象可以通过饮食来调理,多吃一些富含钙比较高的食物,同时适当的晒太阳,能够促进钙的吸收。
饮食不当很多人都有着挑食的习惯,经常不注重饮食搭配均衡,并且经常吃一些垃圾食品,长时间以来就会导致体内的营养物质不充足,尤其是钙的含量不够,这样就会诱发骨质疏松。出现这种状况要多锻炼身体,大量补充营养物质。
综上所述,体内缺钙的时候会导致骨质疏松,但是一些药物原因也会诱发骨质疏松,平时要注重钙的补充,因为身体缺钙之后会严重影响了骨骼的发育,老年人在活动身体的时候一定要注重安全。
4、骨质疏松是由什么原因引起的?
5、骨质疏松都是因为缺钙吗?
缺钙会引起骨质疏松,这是大多数人的认知,其实骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,缺钙只是原因之一。专家向那些还在展示大背包、细高跟的美女们发出警告,这些时尚行头或许让你光彩照人,但你可曾想过,这些看似时尚的行为恰恰是骨骼健康的大敌!脖子僵硬、腰酸背痛都已经在向你发出抗议了,骨骼骨质也在不断流失!有关骨质疏松的重难点问题,你又了解多少? 一、骨质疏松症——绝非简单的“缺钙” 骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病,特点是骨量减少,易于骨折。 老年人全身脏器功能减退,特别是肾功能衰退明显,致使体内活性维生素D缺乏,继而引起人体对钙的利用率下降,骨量减少,并且肌肉平衡能力下降更易跌跤,骨质疏松造成的骨折发生率也大大上升。此外,女性进入更年期由于卵巢功能衰退所致的体内雌激素骤减,也会加速骨量丢失,加重骨质疏松症状。 二、骨质疏松症的危害——隐匿起病 骨质疏松,骨量丢失本身,在多数时候并没有症状,因此医学上称其为“寂静的流行病”。老年人只有当骨量丢失达到比较严重的程度,发生腰背疼痛、身高缩短、甚至骨折时,才会对骨质疏松引起重视。 骨质疏松症导致骨折的死亡率仅次于心血管疾病,已经引起国际医学界的高度重视。老年人因骨质疏松引起的髋部骨折,1年内死亡率高达20%,致残率更是高达惊人的50%。 三、骨质疏松症的预防——饮食+运动+药物 骨质疏松症的病理改变是不可逆的,故预防比治疗更重要。 首先,合理饮食,为了维持骨骼健康,每日人体需要从饮食中摄入足量的钙和维生素D。老年人每天钙的摄入量应不少于800-1000毫克,含钙高的食物包括各种奶制品、豆制品、芝麻酱、海带、虾米、深绿色的蔬菜等,富含维生素D的食品有禽类、蛋类、动物肝脏等。饮食摄入不足者应当补充钙剂。其中孕妇,哺乳期妇女,老年人应常规补充钙剂。 除了合理的饮食,维持每日适量的运动也是不可缺少的,特别是适量的户外运动,并保证充分的日光照射,在预防骨质疏松中具有重要作用。适当运动可以增加骨骼肌肉系统强度,对骨骼健康最为有益的运动是负重运动,如步行、慢跑、爬楼梯、网球、跳舞、太极等,均可强化骨骼系统,增强平衡能力,减少骨折发生机率。 重视居家安全,避免跌倒老年人或者是已经患有骨质疏松症的患者需要重视。改善环境,避免跌倒等意外的发生。 就医提示 您有以下情况时应及时就医: 1、身材变矮、弯腰驼背,这是骨质疏松症的主要表现 2、腰背酸痛:活动加重,休息后疼痛减轻的腰背酸痛是由于骨质疏松症引起。 3、体型偏瘦、营养状态差,厌食偏食或胃肠道疾病所导致的营养不良。 4、嗜烟嗜酒是骨质疏松症的高危因素。 5、年龄因素 在骨质疏松症的发病因素中占很大比重,在女性绝经前后,也就是45-50岁开始就应该定期进行骨密度检查,而男性一般在63-77岁之间开始出现雄性激素分泌减少造成骨质疏松症,也应进行骨密度检查。 6、长期用药、其他疾病,长期应用糖皮质激素的病人易患骨质疏松症,而甲状腺疾病、糖尿病、多发性内分泌病、原发性甲状旁腺机能亢进、继发性甲状旁腺机能亢进、支气管哮喘病、肺心病、强直性脊柱炎、骨肿瘤引起的骨破坏等多种疾病都容易继发骨质疏松症。 以上内容是对“”的简单介绍,因此我们都知道了导致骨质疏松的因素有多种,缺钙只是其中比较常见的一种致病因素。
6、老年人患骨质疏松,缺钙是主要原因有哪些?
骨质疏松症是一种退行性疾病,也就是说,随着年龄的增长,骨量的丢失在一定程度上是不可避免地,对于老年人来说,轻者会影响身体功能,如果情况严重,可能会导致残疾甚至危及生命。骨质疏松症通常表现为骨矿物质含量低、骨结构破坏、骨强度降低和容易发生骨折。骨质疏松症的症状是疼痛、驼背、身高下降、骨折等。
骨质疏松症是中老年人最常见的骨病。骨折是骨质疏松症的直接后果。但这并不意味着每个人都一定会患骨质疏松症,更不用说骨折了,关键在于如何尽早有效预防和采取必要的预防措施。骨质疏松症的预防应该从儿童时期开始。骨质疏松症从儿童时期起就潜伏着。营养不良、缺乏锻炼和不良嗜好会增加一生中任何时候患骨质疏松症的风险。因此,预防骨质疏松症应该从孩子开始。
骨质疏松症是一种全身性骨代谢紊乱疾病,其特征在于骨微结构损伤、骨矿物质成分和骨基质持续减少、骨变薄、骨小梁减少、骨脆性增加和骨折风险增加。这种疾病的主要原因是钙缺乏。当然,钙调素和维生素D也非常重要!此外,内分泌因素是骨质疏松症的原因。骨质疏松症是由女性患者雌激素缺乏和男性性功能障碍导致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女中尤其常见。
骨质疏松症不仅仅是缺钙,一些长期卧床不起的老年人尽管他们补充了大量的钙或维生素D但还是骨质疏松;相关研究得出结论,为了提高骨密度和预防骨质疏松症,一方面需要补充钙,另一方面,钙只有在加载的条件下才能有效地被骨组织吸收。也就是说,缺钙的人应该参加适量的锻炼,使骨骼“承重”,这有助于预防骨质疏松症,提高补钙的效果。
7、骨质疏松是如何发生的?除了缺钙还有哪些原因?
首先问大家,看骨质疏松看个科室你知道么?千万不要告诉我是看骨科,其实最对口的科室是内分泌科。因为骨质疏松属于一种内分泌疾病,是由于激素等内分泌出现了异常,才导致的骨量流失、骨组织微结构改变,骨骼强度下降,脆性增加,易发生骨折的全身性疾病。
骨质疏松原因复杂,不只是是缺钙很多人觉得,骨质疏松就是身体缺钙造成的,这一点可是大错特错,因为引发骨质疏松的原因其实很多,为了方便起见,可以分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。
1.继发性骨质疏松所谓继发性骨质疏松,是指因为其他疾病所导致的骨质疏松,比如糖尿病会引发骨质疏松,甲状旁腺、甲状腺、肾脏等组织器官的疾病,都会引发骨质疏松,还有不当使用药物,或者药物的副作用,长期不运动,骨骼不受力导致的骨质疏松等。
2.糖尿病引发骨质疏松糖尿病之所以会引发骨质疏松,一方面是因为糖尿病会导致肾脏受损,导致钙磷代谢紊乱,钙的流失增加。另一方面,则是胰岛素缺乏。胰岛素缺乏,会导致人体维生素D3合成不足,从而导致钙的沉积不足,而且会引发骨的吸收增加,从而促进骨质疏松发生。
3.甲亢引发骨质疏松甲亢之所以会导致骨质疏松,是因为甲状腺激素过多,会刺激骨骼的骨吸收,抑制骨形成,使得钙被吸收入血,然后又被肾脏排放出去。
甲亢还会导致磷的代谢紊乱,维生素D的代谢紊乱,从而助推骨质疏松的形成。
4.肾病引发骨质疏松肾病,会导致骨骼的形成减少,骨骼的吸收增加,还会导致酸性物质积聚,酸中毒,抑制肠道钙的吸收,抑制碳酸钙的沉积,从而引发骨质疏松。
5.药物引发骨质疏松糖皮质激素,是引发骨质疏松的头号药源性因素。主要是由于长期、大剂量的使用糖皮质激素所造成的。会引发蛋白质分解,导致钙磷排泄增加,减少了蛋白质黏多糖的合成,使得骨基质形成障碍,还会抑制成骨细胞增殖,加速成骨细胞掉网购,从而使得骨骼中的成骨细胞减少,骨骼的再生能力降低,破骨细胞势力占据上风,导致骨破坏,骨质减少,引发骨质疏松。
另外,抗癫痫药物,如苯妥英钠、苯巴比妥等,长期使用也会导致骨质疏松,与这些药物 会促进维生素降解和减少肠道钙的吸收有关系。
第三种药物,就是甲状旁腺激素,它使用过量的话,就会导致钙磷转运功能失去平衡,导致负钙平衡,导致骨脱钙,引发骨质疏松。
6.原发性骨质疏松,也不只是缺钙首先,是人种的原因。也就是说,白人罹患骨质疏松的风险最高,其次是黄种人, 最低的黑种人,这与黑素细胞的多少等有关系 。
其次,与年龄有关系,随着年龄增大,骨质疏松的风险就会越来越高。
第三,与女性绝经有关系,这一点其实与年龄有相关性。研究发现女性的雌激素对于女性来说具有保护骨骼的作用,绝经导致雌激素水平下降,从而容易出现骨质疏松。
第四,与家族史有关系。研究发现,骨质疏松也是有家族史的,就是有些家族的人,就比较容易出现骨质疏松。
第五,与不良生活习惯,比如说体力活动太少、吸烟、喝酒、日晒不足,营养不良等有关系。
总之,骨质疏松原因众多,绝不只是说补点钙就能够解决问题的,需要根据自身存在的危险因素,采取针对性的措施。比如绝经期女性,就可以适当补充雌激素,有助于防治骨质疏松。