1、我40岁不到就有骨质疏松怎么办
每天喝多点牛奶，煲多点骨头汤喝，有时候适当的吃点钙片。这样就可以补钙，骨质疏松就会好很多。
2、40岁左右男性 骨质疏松应怎么调理
吃豆腐啊，豆腐是补钙的，炖鱼汤的时候放豆腐，汤里面加点醋，有利于钙质吸收，古代都是用豆腐补钙的。
3、40岁女人骨质疏松怎样治疗
按照一般的情况，40岁女性不会出现骨质疏松，除非有内分泌疾病，比如甲亢、甲旁亢、雌激素不足、垂体功能不足、肾功能异常等等，所以建议您首先排除其他疾病引起的骨质疏松也就是继发性骨质疏松，不要急着用什么药。当然可以先用钙片。女性一般绝经后才会出现钙的流失增快，如果现在就已经绝经，说明性激素异常，需查相关项目，如果未绝经，就需查其他内分泌疾病。希望能对你有用。
4、40岁的女人骨质减少怎么办
40岁骨密度达到顶峰，40岁以后开始下降。骨密度与关系很大。女性40岁以后随年龄增加减少，骨密度也随之衰减。60-69岁女性60%以上骨质疏松，70岁以上女性90%骨质疏松。建议：
饮食：多吃含钙高的食物，豆类或奶类。
运动：坚持运动，负重促进钙沉积，增加骨密度。
保健：大豆提取物维D钙，含有大豆异黄酮（植物）具有补充的作用。减缓钙流失。希望以上回答能帮到您。</ol>
5、四十岁骨质疏松怎么办
不要过度担心，可以从多方面入手，1、合理的膳食补充各类营养素，按照中医说法调理身体五脏，增强体质，2、可以选择一种锻炼方法，如慢跑散步之流，坚持合理运动，3、生活作息时间规律，早睡早起，不要过度劳累。4、树立健康积极心态，对身体有好处。5、去医院看医生，寻求专业帮助，如吃药锻炼等。
6、四十多岁骨密度查询中度骨质疏松，很严重么？
肯定要补钙的了
7、女人40岁之后骨质疏松怎么办？
40岁骨密度达到顶峰，40岁以后开始下降。骨密度与雌激素关系很大。女性40岁以后随年龄增加雌激素减少，骨密度也随之衰减。60-69岁女性60%以上骨质疏松，70岁以上女性90%骨质疏松。
建议：
饮食：多吃含钙高的食物，豆类或奶类。
运动：坚持运动，负重促进钙沉积，增加骨密度。
保健：大豆提取物维D钙，含有大豆异黄酮（植物雌激素）具有补充雌激素的作用。减缓钙流失。
希望以上回答能帮到您。