可以适当的补钙，同时补充一些维生素，促进钙的吸收。
2、骨刺，骨质疏松加骨折如何食疗
建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发开始生长，使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。
3、骨质疏松，骨质增生怎么办？
多补钙，但是不要盲目的补，我妈妈也是 骨质疏松，她很乐观的，越是年纪大的越要重视，生活中多晒太阳， 多吃茄子，喝牛奶