骨质疏松腿出现症状再补钙还管用吗

1、骨质疏松方面的症状，如何进行有效的补钙？

我爷爷总喊着腰酸背痛，而且牙齿也掉了好几颗。以前去医院检查说是缺钙，骨内质疏松。我们容全家都开始帮助爷爷补钙，首先让他少吃酸性的食物，比如：肉类、谷类、鱼虾等。多吃碱性的食物像是蔬菜、水果！另外给他买的荷兰乳牛中老年奶粉，听说补钙效果特别好，还有维生素D能促进钙的吸收。这样坚持了差不多3个月，爷爷的身体明显好多了，腰酸腿疼的状况明显好转了。所以老年人缺钙最好要从饮食和营养补充上多加注意！希望我的回答对楼主有帮助哦

2、补钙是可以逆转骨质疏松，还是只延缓骨质疏松呢？

补钙仅仅就是增加我们体内钙的含量，减少钙的流失，以此来延缓骨质疏松。那些已经骨质疏松的人，是没有办法去逆转的，只能是降低它的速度。

3、家里老人有骨质疏松，吃钙片有用吗？

你好：补钙根本效果不明显，应该补肝肾才能够使骨密度增强。

病情分析：
老年人骨质疏松与生理性退化钙流失过多有关，另一方面与钙吸收减少有关。
指导意见：
1、骨质疏松患者除了药物，还可以注意食物，再就是多晒太阳，一定注意防止跌倒以免骨折。
2、药物常用鲑降钙素、骨肽注射液、钙尔奇的。
3、多吃含钙高的食物，比如牛奶、蛋类，鱼虾。
4、多晒太阳有助于钙的吸收。
医生询问：
还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。

4、骨密度显示骨质疏松，补钙了一个月，还需要再补吗？

建议：单纯口服钙剂效果不佳，建议加服依磷治疗。骨质疏松不是单纯钙流失，还有磷的流失。建议化验检查看看是否正常。如果恢复正常后即可停药。

5、老年人重度骨质疏松，现在补钙还来得及有效吗？

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6、骨质疏松怎么办，别傻傻的只知道补钙了？

1.适当运动：运动的益处毋须置疑，然而在烈日当空，或者风雨交加、冰天雪地时，户外活动变得十分艰难，特别是对于一些年老体弱的人。

不能外出活动就蜗居不动固然不对。但在室内怎么运动好呢？

其实，方式可以有很多：跑步机、踢毽子、跳绳、原地踏步……总之能动起来就好。即便是行动不便的老人家，也可以有办法，例如多做床上运动，像高抬腿。平卧时，将一条腿举至最高，然后屈膝放平，一边做300下。对老人家而言，能坚持300下，已相当于走了半小时的路；如果能举到500下，甚至比一般的爬坡、上楼还管用。

2.多晒太阳：增加日照日光浴最好选择在太阳不太猛烈的时段（夏天可选择上午8~10点，下午4~6点；冬天选择上午11点至下午3点），尽量将皮肤暴露出来，裸晒约20分钟，以皮肤不发红、发烫，感觉舒适为度。

3.保持健康的生活方式：避免吸烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物；过多过浓的咖啡也同样引起骨丢失，每天2杯咖啡使骨丢失加速；钠会促进钙的排泄，饮食偏咸的人应增加钙的摄入，以弥补钠盐带来的尿钙丢失；食用垃圾食品（如汉堡包和快餐）的人群骨密度降低明显。

骨骼问题其实可防可治，做到“早预防、早检查、早治疗”，就能减少骨质疏松症等疾病风险。建议中老年人群，每1~2年到医院进行一次骨密度检测，以及时发现疾病并制定预防和治疗方案。

7、现在都说骨质疏松补钙没有什么效果，该怎么办啊？

如可有效解决骨质疏松症状？
国内补钙新标准：吸收率和沉积率决定效果！
目前，国家卫生部最近的一项研究资料表明，中国公民人均钙摄入量不足400毫克/天，而卫生部推荐钙的最低摄入量800毫克/天，因此接近100%的中国人需要补钙，而更准确的数字显示，我国现在有高达40%的儿童和60%的中老年人缺钙。
补钙效果：关键看吸收与利用率！

补钙产品市场经过多年的发展，已经日趋成熟。但是，很多中老年消费者反映，补钙产品吃了一段时间，有的差不多有一年的时间，腰酸背痛抽筋的不见缓解。补钙效果不明显，这个是怎么一回事？从中国老年学学会骨质疏松委员会委员、骨质疏松诊疗与研究首席研究员刘忠厚教授处了解到，钙是人体含量最多最活跃的微量元素，对人体生长发育和正常生理活动具有举足轻重的作用。“补钙”也随之成了一种保健时尚。但是，传统的补钙产品大都只在“补”上下文章，而往往忽略了吸收这一重要环节。补钙最关键的是吸收与沉积，如果没有吸收与沉积，补钙就是白补，没有任何实际意义！

超溶纳米钙：成功解决吸收难和沉积难！

时下市场上的钙制剂品种众多，补钙的产品琳琅满目良莠不分，选择和判定优劣也有不同的标准一。近日，由香港国际中医药营养研究学会的专家博恩教授和安徽一鸣堂生物科技有限公司联合研发而成，全新推出最新一代重量级补钙产品——超溶纳米钙填补了这一空白，率先成功解决了钙的有效吸收和利用，提出了机体对钙质的吸收率和在骨骼中的沉积率，来评判钙品制剂是否有效的的两大新标准，同时为大众健康带来新的福音。
据介绍，一鸣堂牌超溶纳米钙与市面上的其他品牌的补钙产品相比，最大的优点是吸收好、沉积快。由于该产品采用了纳米包囊的高科技专利技术，碳酸钙、骨胶原蛋白、葡萄糖酸锌、柠檬酸等成份进行超微粉化，纳米级的离子钙称为活性钙，离溶解度非常好，能更好的被人体吸收并利用，吸收率高达90%以上，约是普通钙产品的3倍，远远高于美国上世纪90年代中期，用肠洗出法测定不同钙剂吸收率的实验结果，创目前补钙产品吸收率最高水平，完美地解决了传统钙普遍吸收难这一根本问题。
超溶纳米钙还特别添加了CPP(酪蛋白磷酸肽)、维生素D3和骨胶原蛋白，很好的解决了补钙钙质在骨骼中沉积的难题。这样可以使钙质在人体肠胃充分溶解，促进钙质的吸收和有效利用，悬浮的钙离子结晶能长时间渗透骨骼并沉积到骨骼中生物利用度高，在补钙同时应补胶原蛋白能够使骨的硬度和韧性增强，使骨密度有效增加，神经细胞活性增强，肌细胞强度增大，健康状态极大改善。
超溶纳米钙引领补钙新潮流、新选择！
超溶纳米钙在全国隆重上市以来，相关专家和媒体、业界的朋友对它在吸收和补钙效果方面的表现给了高度赞许，特别是在生产过程中采用了纳米包囊的高科技技术，全面成功解决了钙产品普遍吸收难的问题，实现了人体补钙理论和实践的革命性突破。产品吸收率是普通钙产品的3倍，是目前吸收效果最好、最新一代钙营养保健品，实验证明具有良好的增加骨密度功能，特别适合中老年人补钙首选，必将对补钙市场产生重大影响，引领补钙全新“钙”念和新时尚，超溶纳米钙这是一个全新的、最前沿的补钙类精品，它突破性的解决了补钙吸收与沉积的两大医学难题，这个标志着我们的补钙产品具有了世界领先水平，同时给补钙患者带来了新的福音，可能会在全球进行推广，是未来补钙的趋势与流行。