1、严重骨质疏松为什么不能行呼吸功能训练
骨质疏松最常见的就是胸椎以及腰椎的压缩性骨折,在X线片上经常会看到胸椎或者腰椎的楔形变以及双凹变,这样可以导致椎体后凸、胸廓畸形,从而导致肺活量下降,影响呼吸功能,所以对于绝经后女性以及65岁的老年男性,要定期完善胸椎和腰椎的正侧位平片,来明确有无胸椎或者腰椎的压缩性骨折,这样也可以提前发现自己有没有骨质疏松这个疾病。
2、骨质疏松症是什么?
骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多,也就是说骨小梁量减少,患者的骨皮质会逐步的变薄,即骨骼密度变小,质量减少。
3、得了骨质疏松,身体有哪些明显的症状,发现一个赶快治?
得了骨质疏松的话,最常见的症状就是骨头疼痛,身长缩短,以及出现驼背现象,容易骨折,呼吸功能下降。首先,第一点最明显的症状就是,得骨质疏松的人因为钙流失,骨头的承受能力变弱,经常会感到腰背、膝盖的骨头出现酸痛的感觉。这种疼痛感还会慢慢的扩散,出现这种疼痛感的时候,一般需要仰卧,这种疼痛才能有所减轻。
但如果长时间站立或者经常弯腰的话,疼痛又会加剧。一般人上了年纪以后,都会出现弯腰驼背的现象,这种现象一般都是因为骨质疏松,骨头脆化。由于承受不了身体的重量,骨头自行压缩,身体的曲度增大。并且骨质疏松的人非常容易骨折,稍微有所磕碰可能就会出现骨头骨折的情况。比如腰椎脊椎或者肱骨,在跌倒碰撞的时候出现骨折情况。
患有骨质疏松的人,因为胸部腰椎部容易出现压缩性的骨折,使得脊椎部和胸廓变得畸形,这个时候体内的肺活量自行压缩,曲度增大,最大换气量会减少,进而影响到我们的呼吸功能,所以会感到胸闷气短,甚至出现呼吸困难的症状。那么当出现这些症状的时候,我们就要警惕了。
我们需要补充体内所需要的维生素d,要经常给身体补充所需要的微量元素。但是一些患有痛风,或者反复肾结石的人,如果患有骨质疏松,他们需要补充的是维生素d,因为他们体内的钙含量已经非常高了。所以患有骨质疏松不仅仅是只要补钙就可以,还是需要针对个体的情况来进行必要的营养补充。
4、骨质疏松的五大危害是什么?
骨质疏松的危害有哪些?
1、骨质疏松的发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。
2、骨质疏松症可以导致患者疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。这些都是骨质疏松的危害有哪些中的影响。
3、骨质疏松的病人骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。
4、骨质疏松可以造成老年人心脑血管疾病的出现,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。
预防骨质疏松的五种方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,应定期到医院检查骨骼健康状况,请医生评估骨折风险。已确诊患有骨质疏松症的女性应遵医嘱积极坚持治疗。
改劣习
吸烟、酗酒对骨骼的伤害非常严重。要保护骨骼健康,改变这些不良生活习惯非常重要。另外,临床发现,体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。因此,对于女性而言,最好别过度追求苗条。
勤锻炼
每周应锻炼3~4次,每次30~40分钟。锻炼项目可以多样化,抗阻训练和力量训练相结合,比如,举哑铃、仰卧起坐、武术和瑜伽等。
补维D
富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨质疏松症。另外,补充维生素D也十分关键,每天晒太阳15分钟,日常饮食可多吃奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等富含维生素D的食物,或者适当补充维生素D补剂。
知风险
骨质疏松症的常见风险因素包括45岁前绝经、服用糖皮质激素类药物、有骨关节炎或吸收不良综合症等病史、发生过骨折或有骨质疏松症家族史等。
生活中大家应该做好疾病的预防工作,重视疾病的危害,在出现了类似的疾病以后,应该及早的去正规的医院进行有效的治疗,这样才能更好的治愈疾病。
5、骨质疏松都有什么表现?
典型症状
腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。
常见症状
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%
6、骨质疏松的危害有什么?
“骨质疏松百的危害有:第一,骨头脆性增高,容易发生骨折,常见的骨折有桡骨远端的骨度折,髋部骨折和腰椎压缩性骨折。第二,骨质疏松骨折后导致患者长期卧床内,容易产生褥疮、坠积性肺炎,泌尿系感染,心脑血管疾病,严重者会导致心脑血管意外,危及患者生命。第三,骨质疏松骨折,骨折后愈合缓慢容...”