1、> 都说生完孩子，妈妈会骨质疏松，是真的吗？
亲，对啊，生完宝宝是容易骨质疏松，因为宝宝吃母乳吗，妈妈身体里面的钙质会被宝宝吸收点所以容易缺钙要是想改善，尽快补钙，就好了，怀孕的时候也要补钙哟
2、为什么现在顺产的少？
目前，剖腹产手术的确比较普遍，但我认为，其主要原因有以下几个方面：
1、产妇年龄比过去要大：由于学习、工作等关系，要宝宝的计划总是被推迟，导致高龄产妇增多，高龄产妇自然生产是比较危险的。据say生宝宝的黄金年龄是22-24岁。
2、准备生宝宝的妈妈，大多骨质疏松。。。。自然生产危险性比较大。这个原因好似和准妈妈们长大的环境有关，食物什么的，大家都明白，不多说了。
3、剖腹产技术比较成熟，危险性小。有句老话说，女人生孩子就是摸一回阎王爷的鼻子。以前没有剖腹产技术前，首胎宝宝的成活率及妈妈的生存率都是很低的。胎位不正等都是非常普遍也非常危险的问题。
4、顺产身体恢复不一定比剖腹产快，身体是否恢复的好主要看妈妈自己体质怎么样。自然生产，产门也是会开裂，也会撕裂开有口子的。
5、生宝宝，过程很艰辛，无论是剖腹产还是自己生，都是相当辛苦的。是爸爸们很难体会到的，男同学应当爱护女朋友和妻子。
3、我是年轻妈妈，生完孩子之后有骨质疏松的症状，平时做点什么运动或者吃点什么？
生育孩子容易导致骨质疏松，长期久坐久蹲也容易导致关节磨损和变形，关节也需要好好的放松。可以做适当的运动给身体的关节放松，比如：关节的屈和伸，环球运动等。通过有效的训练让我们身体的各个部位的关节得到稳定和加强，还能缓解日常工作的疲劳。
如果关节已经开始疼痛，那么建议适时休息，避免做一下剧烈的运动，例如：快跑、慢跑、爬山等，这些都会加重关节的疼痛。最后，建议可以补充Osteo Bi-Flex三倍力量氨糖来保养我们的关节。它是美国医师推荐品牌，专注氨糖30年。 氨糖是形成软骨细胞的重要营养成分之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。人过35，氨糖补一补，35岁以后人体内的氨糖成分会开始减少，应该及时补充氨糖。
4、骨质疏松怎么治疗？做完手术后骨质疏松怎么办？
没有办法治疗的，这个就是人衰老的表现，不要想这个是什么病改变不是病。都得这样了。食疗补钙豆腐炖鱼，芝麻酱伴油麦菜。希望采纳答案谢谢
5、顺产后三个月饮食清淡吃什么
坐月子期间需抄要清淡的饮食，保证产妇的身体能够恢复到正常，油腻的食物对于宝宝有所伤害，容易引起拉肚子。对于孕妇的伤害也比较大，容易出现便秘。那坐月子吃什么比较清淡？
1、小米粥中含有的蛋白质、维生素较多，一般在刚生产完后需要给产妇喝小米粥来保证身体的营养，小米粥容易消化和吸收，对于生产后体弱的产妇有较好的作用。
2、紫米中含有的维生素也比较多，能够滋补产妇的肾脏，还有补血的作用，还能够帮助产妇促进乳汁分泌，将紫米熬成粥或是制成糕点。
3、黑豆中含有的激素比较多，具有补肾的作用，还有润肤，促使头发黑亮的作用。还能够帮助产妇利尿、缓解水肿的作用，可以用黑豆炖猪蹄，或是制成豆浆，含有的营养非常的高，有很好的滋补作用。
4、黄豆中含有的氨基酸，能够强化大脑、预防骨质疏松，有较高的营养价值，但是容易造成胀气，应该少量的使用。
5、花生具有补血、分泌乳汁的作用，对于水肿有很好的消除作用。适合消化系统没有恢复的产妇，但是要避免油炸，油炸后会破坏花生中的营养成分，容易导致上火。