1、骨质疏松的早期症状和治疗
去三甲医院做一个双能X线的骨密度检查就知道自己是不是骨质疏松了
2、不小心得了骨质疏松能治好吗
3、早期治疗老年性骨质疏松症的最有效办法是什么?
预防和早期治疗老年性骨质疏松症的最有效办法便是补充钙质。钙质的最佳来源是牛奶
4、人到中年,骨质疏松,用什么方法可以补救?
在我们的日常生活中,我们经常会听到一些老年人患有骨质疏松。相信大家都会有这样的一个疑问,“人到中年,骨质疏松,用什么方法可以补救?”,下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看骨质疏松的相关知识。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛,脊柱畸形甚至骨折。多数患者经积极有效的治疗后,可使症状减轻或缓解。年龄较大的患者若不能完全恢复,脆性骨折可能伴随慢性疼痛、残疾,严重者可导致死亡。
骨质疏松的治疗,强调综合治疗、早期治疗和个体化治疗。治疗方案和疗程应根据疗效、费用和不良反应等因素。建议每天吃点高钙片,吃点治骨质疏松的药物,最好每天喝高钙牛奶。现在疼痛明显的话可以做腰部的按摩。中医认为肾主骨生髓,可以根据中医辨证,补肾治疗。骨质疏松最佳治疗方法有几个方面,首先一定要均衡饮食,不能光吃蔬菜,应该蔬菜和荤菜进行合理的搭配,平时要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等;其次要加强锻炼,平时要在太阳底下多晒一晒,多走一走。尤其是老年人,要多晒太阳,加强锻炼,预防骨质疏松;最后,在医生诊断有骨质疏松的情况下,还有一些妇女在绝经以后,一定要及时补钙,吃钙片,吃维生素低的药物来促进骨质的吸收。一般情况下,骨质疏松最佳的治疗方法,包括饮食、运动和药物三个方面。
总而言之,我们一定要养成健康的生活方式,远离疾病的困扰。
5、如何早期发现骨质疏松
骨质疏松症是以骨量减少或/和骨组织微细结构被破坏,骨强度下降,骨脆性增加、极易发生骨折为特征的全身性骨骼疾病。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人,此外低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒或咖啡及碳酸饮料等,缺乏体力活动,饮食中缺少钙或维生素D均会引起骨质疏松
。另外,影响骨代谢的疾病,如甲亢、糖尿病、干燥综合征、多种慢性肾脏疾病导致肾性故营养不良以及胃肠疾病、血液系统疾病、神经系统疾病、器官移植等都会引起骨质疏松。骨质疏松症被称为“无声杀手”
,是因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失,早期无症状,到妇女绝经后及中老年人感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮时,都认为是人到中年,人老骨脆是自然发展规律,不像急性心肌梗死、脑出血立即危及生命,不像恶性肿瘤来去匆匆凶险可怕而受到重视。
骨质疏松症的最终结局是脆性骨折,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。在骨折发生之前,患者一般没有明显自觉症状,早期诊断对于骨质疏松症的治疗有关键性的意义。目前,临床上诊断骨质疏松症和预测骨质疏松症性骨折的标准方法是双能X-线吸收法(DXA)测定骨密度(BMD),它具有接受射线较少、相对便宜,简单易行、而且可重复性较高等优点,可用于成人和儿童。DXABMD每下降1个标准差骨折风险则增加1.5~3.6倍。