1、老年人补钙的同时是吃维生素d3还是维生素d
老年补钙同时吃维生素D3,要补充活性的。
步入老年期，人体骨量流失迅速。尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨量丢失比男性严重，老年男女骨质疏松的发生比例是1∶10。由于老年人户外活动明显减少，导致维生素D3合成减少。加上中老年人的肝、肾功能逐渐减退，合成活性维生素D3的能力也日益减弱。所以，即使摄入普通的维生素D3，也不一定都能被有效转化成活性维生素D3。这就是很多老年人补了钙依然患骨质疏松症的原因。
2、六旬老人 患有严重骨质疏松 骨头有空洞 静点葡萄糖酸钙 肌注维生素d3 维生素d3的的用量？(包
如何预防骨质疏松，医生也给出了如下建议：
1.避免饮酒过多：酒精是引起骨质流失的重要原因。
2.戒烟：吸烟能使骨密度降低。
3.注意饮食：吃大量的高蛋白、高盐食物会消耗体内的钙质。
4.经常锻炼：缺乏活动会使骨骼强度减弱并变薄。
5.要多晒太阳：就算平时补钙补得再多，不晒太阳，钙也难以吸收。
6.绝经的妇女，可以在医生指导下服用一些雌激素。
7.50岁以上的人应定期做骨密度检测，以便尽早发现。
3、为什么老年人服用了维生素D3还是会出现骨质疏松?
老年人的骨质比较脆弱，身体机能处于衰退的阶段，骨流失率比较快，维生素D3促进骨形成，增加骨吸收的，但是老年人的骨流失率比骨形成快，所以服用维生素D3还是没有起到明显的效果。
建议增加服用量 每天服用：800IU
4、骨质疏松,服用碳酸钙d3片可以吗?还需要另外服用维生素d吗?促进其吸收。
可以的，骨质疏松、腰椎颈椎痛什么的都可以吃钙片，不用另外再补充维生素D了，钙里面一般都是加了维D的。。钙片晚上睡前吃效果最好。。
另外，你也可以试试氨糖，对骨关节也是很好的。