1、骨质疏松症打什么针补钙
儿童补钙和成人补钙不同,儿童不要盲目补钙,要从饮食和活动上改善:
第一不要喝碳酸性饮料,所有软饮料都是,因为碳酸性饮料会带走孩子身体的钙,造成钙大量流失,形成骨质疏松。成人也要注意此类,长时间喝饮料也会造成骨质疏松症状。
第二要锻炼和晒阳光,每天的短跑或者慢跑都利于钙质在体内的沉淀,缺少活动量容易造成钙流失,也容易造成骨质疏松,晒阳光,尤其是儿童晒太阳是治疗胆固醇过高且缺钙的最有效的方法,当然注意暴晒造成的皮肤损伤,每天15分钟至30分钟就可以了。
第三家族遗传,这个不好避免只能靠每天的钙片。
钙是人体内不能缺少且不能快速补充的一种矿物质,不同于钾纳元素的快速代谢,钙补快了,流失也快,只能先通过钙片,稳定一段时间后通过饮食习惯的改变和运动来提高钙质留存,任何形式的快速补钙都会造成骨骼疾病,慎重。尤其是有些蒙古大夫就愿意哪里不好治哪里,给出的建议看来是简单直接实际上是毒方子。
2、骨质疏松打什么针??是要打针还是吃药呢?
楼主你好,其实导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而随着医学的发展,人们对骨质疏松症研究的深入,越来越多的科学研究证实,人体的正常环境是弱碱性,过改善酸性体质的途径,预防骨质疏松就显得尤为重要。建议楼主平常多吃点迈迅或倍乐骨一类的氨糖软骨素,吸收好,补钙修复软骨关节都很好的。 既然看到了,就顺便采纳一下吧
3、老人如何补钙,打补钙针好吗
可通过食疗方法补钙,多食富含钙的食品,主要有虾皮,牛奶,豆制品,海制品等。也可口服钙剂,如葡萄糖酸钙口服液。严重缺钙可以打补钙针,主要有维生素d针剂,促进钙的吸收。
老年人缺钙易引起骨质疏松,易骨折,应及时补充钙。提高生活质量。
4、老人得了骨质疏松,医院说要打一年针,一月一针,可信?一针2000,可我在网上查那种打针都是一年一针
骨质疏松是一个慢性疾病,中国人尤其不重视骨松的治疗,往往是引起了骨折才开始关注,但为时已晚。所以,骨质疏松需要长期的预防治疗,防止骨折。现在市面上最常用的药物是双磷酸盐,有国产和进口,进口药有片剂福美加,还有一年一次的针剂等。建议根据医生的医嘱及时治疗。望采纳!
5、老年人骨质疏松打补钙针好吗??
药补不如食补,可以喝牛奶,最好不要打针,药物总多多少少有副作用的
6、如果骨质疏松吃钙片需要多久可以改善
首先要疏通微循,使血液能对骨质充分的滋养;再用有机钙
才能补钙到位.效果也自然快了.
7、治疗骨质疏松症治疗打针一次需要三万元吗?
治疗这个症状打针一次不可能需要这么多钱的,骨质疏松很容易造成骨折,除了打针吃药,还要卧床休息,避免提重物,多吃一些补钙的食物,比如牛奶,虾皮等等。
8、老年人什么情况下需要打钙针
按照人体生长规律,人体骨密度的最高峰值是在30--35岁,此时骨头中的含钙量最高。在这之前,人们可以通过多摄入钙质,让体内积累下较多的钙。35岁以后,人体中钙的流失速度越来越快,骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙,已不能使骨密度增加,只能减缓身体中钙的流失速度。所以,应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素,尽量增加骨密度的高峰值,从而预防和推迟骨质疏松的发生。中国营养学会建议:成人平均每日所需钙量为800毫克。此外,还有两类人群需要额外注意增加钙质:11--18岁的青少年正处于身体生长发育阶段,骨骼生长迅速,每日所需钙量为1000毫克;孕妇、乳母因为处于特殊生理时期,所需钙量高于常人,为每日1000--1200毫克。综上所述,人群中最需要补充钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人。 但是,即使是这些人群,如果过量补钙,也会造成不良的影响。在老年人中,心脏病患者补钙过量,可因钙沉积而引起猝死。而儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育则会造成极大危害。 1)膳食补钙是关键 面对缺钙问题,膳食调整是首选。在日常食物中,具有补钙功能的食物主要分为以下六大类: 1.奶类和奶制品。如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全,同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。正常人每天坚持喝300毫升左右的牛奶,再配合科学合理的平衡膳食,就可以基本满足对于钙量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。 2.豆类和豆制品。有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素b1、维生素b2和烟酸等,长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品,常吃河、海产品,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。 3.坚果类食物。这类食品包括杏仁、花生、松子等,因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质,有抗衰老的作用,常吃能够坚固骨骼、增强体质。如果通过上述食品还不能满足身体所需,再考虑选择适当的产品进行补钙也不迟。 4.肉类与禽蛋。如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 5.蔬菜类。有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 6.水果与干果类。包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 2)补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。 在令人眼花缭乱的补钙产品大军中,人们经常会被强大的宣传攻势所诱导,要想挑选出适合自己的、科学有效的补钙产品实属不易。总的来看,选择知名度较高的大厂名牌产品的保险率要高于其他品牌。其次,在补钙的同时要补充维生素d,维生素d可以提高钙的吸收率,有效帮助钙在人体内的吸收,增加补钙疗效。 2.补钙还需多晒太阳多运动 除了上述介绍的补钙食品和营养素补充剂以外,为了更好地吸收钙质,我们还应该配合补钙做一些辅助工作:平时多晒太阳,充足的紫外线照射可以促进维生素d在人体内的合成,提高钙的吸收率;增加体育锻炼,多多活动骨关节,做肌肉抻拉练习,能够改善骨骼肌的营养状况,提高骨密度。 3)补钙误区 1.补钙越多越好 中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量(dri)》中提出:成人的钙的可耐受最高摄入量是每天2000毫克,这个摄入量不是建议的标准摄入量。一般而言,成人的推荐摄入量为每天800毫克,一般从膳食中摄入钙至少500毫克。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量,危害健康的风险就越大。摄入钙过多,可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用,也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说,营养素摄入不是越多越好,缺乏对健康不利,而过量也可能对健康有害。一般而言,通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入,可以基本满足人体对于钙的需求。所以,补钙并非越多越好。 补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长发育。 2.吃钙片是补钙的最佳途径 在我们每日摄入的天然食物中,有很多可以达到增加钙质的目的,像奶制品、豆制品等。比起钙片,这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点,应为补钙首选。除了日常的食物调整以外,如果还不能达到身体需要,采用营养素补充剂或强化食品也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。 糖尿病患者对于补钙的问题,一定要慎重。糖尿病很容易合并骨质疏松症,这时需要补充充足的钙质,当然单纯补钙并不能对骨质疏松有绝对的治疗作用,需要同时合服维生素d制剂、降钙素等才能达到良好的钙质吸收效果,从而缓解骨质疏松症的症状。 少吃盐相当于补钙---英国科学家研究发现:饮食中盐的摄入量,是钙排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差。 饮食混乱是缺钙成因---营养对骨的疏密关系密切。幼时营养不良会阻碍骨头正常发育,导致老年时骨质流失加快;成年后饮食混乱也是导致缺钙和使骨质疏松的重要原因。 3.轻信广告中某些夸大其词的说法 某些厂商为了增加产品销量、扩大知名度,在广告中加入不切实际、夸大其词的言语和数据。专家称:正常情况下,钙剂对于人体的吸收率大致在30%左右。这显然与某些商业广告中所宣传的吸收率高达90%有很大出入。还有一些厂家把在动物身上获得的实验结果写在产品说明书中。对待这些,需要消费者有正确、客观的判断力,对待产品不能跟风、盲从,平时有意识地多积累一些医学常识是非常必要的。 4.保健品与药品概念混淆 从国家法规要求来看:保健食品是食品,不允许有任何毒副作用,而药品是允许有毒副作用的。药品是在疾病状态下吃的,食品是可以让国民日常食用的。就时间而言,药品是偶尔吃的,食品可以经常吃。但值得注意的是,有些营养素产品在批成药品时,它的剂量允许大一些。长期大剂量摄入某些营养素对健康可能造成危害。
9、我固质疏松,骨密度测是60多,我想打补钙针,医生建议我打骨太,请问这种药对补钙好吗?谢谢!
患者您好!骨肽注射液主要成分为主要成分为有机钙、磷、无机钙、无机盐、微量元素、氨基酸等。可以适用于骨质疏松的治疗。