腰肌劳损，可以发生在整个腰段，下雨阴天、气温骤降会加重，多没有臀部和腿上疼痛，主要表现是腰部不能长时间处于一个姿势过久，重症的患者会凌晨4~5点钟痛醒，起床活动后，症状减轻或消失。
腰椎间盘突出症，发生在下腰部，咳嗽打喷嚏、大便时可能会加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的，腰椎生理曲度会发生变化，一般活动的时候会加重，休息的时候会减轻，除了急性期，有的人躺在床上可没有症状。
腰肌劳损，是腰部筋膜和肌肉的退变，主要问题出在这两方面，腰部多数会有压痛、痉挛、条索状粘连，处理方式要解除肌肉疼痛，恢复肌肉的弹性和功能，推拿、热敷效果较好。
腰椎间盘突出症，这是由于椎间盘突出压迫刺激硬膜囊或神经根导致的症状，属于椎间盘的一种退变，处理方式要改变突出髓核对于硬膜囊或神经根的压迫刺激，消除这种刺激征，症状才会随之稳定消失。
腰椎间盘突出与腰肌劳损怎么办？
腰椎间盘突出与腰肌劳损都可以选择吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
2、腰肌劳损和脊髓损伤，区别在哪里？
这个区别一般都在于脊髓损伤很严重有可能导致瘫痪
3、腰肌劳损发病和哪些有关？
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。长期反复的过度腰部运动及过度负荷，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2、体弱、内脏病变及某些疾病。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛；妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。身体出现了某些疾病也会造成腰肌劳损的出现，如腰椎退行性脊柱炎，坐骨神经痛等等，这些疾病都会蔓延至腰部，造成腰肌劳损。
3、气候条件。腰肌劳损与气候和环境也有很大的关系。天气过冷或者湿度过大等等，都会对腰部造成一定的影响，会诱发或者是加重腰肌劳损的情况。
4、腰肌劳损是怎么回事？
腰肌劳损常与腰背受凉copy、慢性劳损、腰肌扭伤等情况有关。常表现为腰背痛，特别在晨起活动时，疼痛更为明显，活动受限明显，弯腰困难。该病例常有按压时的固定压痛点，一般位于腰骶部及椎旁两侧。经过休息和腰部制动，局部对症治疗，就能减轻症状。若痛得明显，可进行局部封闭注射，疗效十分显著。
5、腰酸背痛是腰肌劳损还是骨质疏松？
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6、腰椎劳损和腰肌劳损是一个性质吗
一个是肌肉劳损，一个是骨骼劳损，怎么可能是一个性质呢。
7、如何区分腰肌劳损和肾脏疾病？
腰肌劳损多由长时间干体力活,长时间保持一个姿势，或者不慎扭伤导致，主要表现腰部肌肉不适。肾脏疾病腰部的肾区可有叩击痛，同时常伴有水肿，高血压等症状，尿常规还会有血尿 蛋白尿等异常。
8、关于腰肌劳损急性腰肌劳损和慢性腰肌劳损有什么区别？
好像 腰肌劳损没有急性和慢性之分吧 腰肌劳损就是慢性腰肌劳损
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