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骨质疏松正确的概念

发布时间:2021-02-25 20:29:53

1、有人说骨质疏松是老年人的病,年轻人不会得,这说法是否正确?

在大多数人的印象之中骨质疏松是一种只有老年人才会得的病,但是实际上并不是这样的,不可否认老年人患骨质疏松症的概率比年轻人要大得多,但若是年轻人不注意饮食或者缺乏锻炼的话也可能会患上骨质疏松症。骨质疏松通俗来讲就是骨头的质量下降,大多数人只有在年纪大了之后才会因为身体吸收能力的下降而导致骨质疏松,但是一部分年轻人因为不注重钙和磷的补充也会患上骨质疏松症,所以“骨质疏松是老年人的病”这一说法确实有一定道理,但是并不严谨。


这个问题需要从骨头的成分上来分析,众所周知骨头的主要组成成分是钙和磷,所以说无论是老年人还是年轻人,只要是缺乏钙和磷的摄入都有可能会患上骨质疏松症。虽说如今大多数人对于健康都十分重视,但是还是有相当一部分年轻人对于营养的摄入并不是很全面,钙和磷作为骨头的主要组成成分,重要性自然也可想而知,倘若是缺乏这两种营养物质的话,患骨质疏松症的概率也会大大增加。


除此之外,年轻人倘若是不经常运动的话,也可能会导致骨质疏松的发生。不少人可能认为只要补充钙物质就可以预防骨质疏松,但事实并不是这么简单,摄入钙和吸收钙是两种完全不同的概念,倘若是缺乏维生素D的话无论补多少钙都无济于事。维生素D对于人体来说至关重要,从某种程度上来说维生素D能够帮助人体对钙进行吸收,若是缺乏维生素D的话那么补多少钙都无济于事,而维生素D的补充主要有两个方式,其一是药物摄入,其二便是通过紫外线照射以及运动生成。


综上所述,我认为“骨质疏松是老年人的病”这一说法并不正确,年轻人虽说患骨质疏松症的概率极小,但若是不注重营养摄入或者缺乏锻炼的话同样可能会患上骨质疏松,所以说大家在平时也应该加强锻炼避免患病。

2、骨质疏松T-2.9Z-2.6是怎么个概念?

一般骨质骨密度在4.0左右,是比较正常的,所以应该是有一定的状况

3、什么是骨质疏松啊?

4、关于骨质疏松症的定义以下哪项说法不正确

骨质疏松是我们的生活中比常见的一种骨科疾病.面对这样的疾病都会选择相应的食补方法来帮助我们改善这一病症.
1、补充脂溶性维生素活性维生素D3对骨健康作用是双重的,补充足够维生素D,不仅可以提高骨密度,也可提高骨强度.维生素A参与骨有机质胶原和黏多糖的合成,对骨骼钙化有利,饮食不足时,应再额外补充维生素A.
2、注意钙磷比值钙磷比值应以1~1.5:1为好.
3、充足微量元素补钙同时,补微量元素锌和铜比单纯补钙效果好.氟对骨骼与牙齿形成有重要作用.氟化物对原发性骨质疏松症治疗范围是每天吸收10~20mg氟.
4、合理补钙多吃富含钙食物,饮食中钙摄入不足,每天补钙剂500~1000mg.
5、适量蛋白质蛋白质不足可能是导致营养不良儿童出现骨骼生长迟缓和骨质量减少的重要病理学因子.

5、骨质疏松的基本概念是什么?

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