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孕期重度骨质疏松微D钙补充多少

发布时间:2021-02-23 02:30:20

1、刚进入孕中期每天需要补充多少毫克的钙才能满足胎儿的需求,钙尔奇碳酸钙D3片,每片含量钙600毫克

这个没有明确的说法的 ,我那会是一天一片叶酸,一片钙片,一盒牛奶是最基本的。然后豆浆一大杯,饮食注意要荤素搭配就好。不能吃太多高蛋白的东西,不然你生的时候会很恼火的。多多锻炼哈。

2、重度骨质疏松每天需要补充多少钙和维生素D

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3、骨质疏松每天补多少钙

首先你要大医院双能X光骨密度检测是否有骨质疏松··这是金标准。

如没病你一天坚持一袋牛奶外出晒半小时太阳·如有骨质疏松一天2袋奶晒太阳··要去医院找医生看病·如严重医生会给你开维生素D钙片(但自己别乱吃)··也有治疗疾病药物。

4、孕妇每天需要补充冲多少毫克的钙?

胎儿骨齿化速度在妊娠后期,明显加快,自第30周开始,胎儿每日要储存260---300mg钙,足内月胎儿体内容含钙25--30g。另外,孕妇每日要储存20--30mg钙为泌乳准备,母体整个妊娠期要储存50g的钙。我国钙的适宜摄入量妊娠中期为每日1000mg,后期1200mg。一定要多补钙,否则缺钙会影响胎儿发育。还可能造成骨质疏松等症状。钙以奶及奶制品最好,不但营养丰富,吸收效率也高,水产品中小虾皮含钙量也很丰富。其次海带、芝麻、大豆,及其制品也是钙的良好来源。多吃些这类食品,愿你们母子平安

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