骨质疏松多汗

1、满头出大汗，干坐着不动都大汗淋漓，到底是怎么回事

天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，浑身难受。这样的天气，能约出去吃饭的都是“生死之交”啊，冒着烤熟的危险和朋友出去“出汗”，哦不，是吃饭。
结果一吃饭就大汗淋漓，像被水冲洗过一样。而在同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，只有你是满头大汗，甚至干坐着不动都大汗淋漓，这是怎么回事儿呢？

排汗是人体调节体温、排泄代谢废物、维持皮肤酸性的途径。出汗通常与人体的温度有直接的关系，而人体温度受很多因素的影响，包括疾病。
气温太高、运动之后都会出汗。正常情况下，一个成年人每天出汗在0.5升以上，天气炎热或者剧烈运动后，可以达到2升。出汗可以使体温下降，保持恒温，这种出汗是对身体有益的。
1.排出毒素主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的毒素排出。
2.促进消化不向外出汗，气血运行慢会影响消化，导致人吃不香。
3.防骨质疏松运动出汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
4.减肥当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量和水，通过汗液排出体外。

除了这种出汗，还有一种叫作“冷汗”的情况，一到精神焦虑、紧张、不安等时刻就会不停出汗。这是因为自律神经紊乱，导致交感神经反应过度引起的出汗，不需过分担心。
但是需要注意，有些汗出属于病理现象，是疾病先兆，需要您提高警惕。
1.自汗
白天出汗过多，无论冬天还是夏天，动与不动，都会汗出不止，中医称为自汗。这种人常伴有神疲、乏力、气短、心悸、畏寒等症状。自汗以气虚为多，常见于体质虚弱、久病初愈或肥胖者。自汗过多，易受风寒、受湿，所以易患感冒、胃痛、腹泻等病。
调治以益气固表止汗为主，可常食党参、黄芪、红枣、桂圆、牛肉、羊肉等补气之品。可服用韭菜根汤，将韭菜根50～100克水煎汤服，每日一剂。自汗不止，也可用白术末，每次一匙，黄酒送服，或用何首乌末，调唾液，封在脐上。
不可多食寒凉生冷的冷饮、海鲜等，以免卫气更虚，自汗加重，汗后要勤换衣，避免毛孔张开，寒湿入侵体内。
2.盗汗
晚上睡着后自行出汗，醒后出汗即止，用手触摸身体有湿润冰凉感，常伴有五心烦热，失眠，口咽干燥等症状。这种出汗称为盗汗，中医认为是阴虚的表现。
调治以滋阴降火止汗为主。平时常吃些淮山药、百合、莲子、白木耳、大枣和小麦煮的粥。也可吃桑椹、鱼、老鸭等滋补食品以及素油炒豆腐皮、韭菜猪肝汤。或用乌梅10克，浮小麦15克，大枣6枚，煎汤代茶饮。不可过量进补，少吃辛热、上火食物，以防更伤阴津，加重病情。室内避免高温、潮湿，切忌睡时吹风。
3.头汗

头上爱出汗，我们称之为头汗。头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少食物摄入量，吃些清淡饮食来缓解，也可吃些助消化药物；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。此外，老人和手术后身体虚弱的老年人，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。小孩睡觉时头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
调治实证宜清热除烦，常食白菜心、小白菜、苦瓜、莲藕、黄瓜等清热之物。虚症宜食用莲子、红枣、苹果、党参、鲫鱼汤等补益心气之品。出汗时不可吹风，切忌湿发睡觉。
4.心胸出汗

心胸出汗的特点为仅见心胸部汗出，思虑越多，汗出越多。常伴心悸气短、健忘失眠、面色萎黄等症状。此为忧思久虑，使心脾两伤所致。
调治宜益气补血、健脾养心。宜食用龙眼、荔枝、红枣，可将排骨500克，枸杞子10克熬汤食用。严重者，用人参归脾丸治疗。应避免忧思过度，要保持乐观情绪，并适当锻炼。
5.腋下出汗

出汗仅限于腋下，多为汗腺过大或饮食过重所致。
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
中医认为腋汗为心阳不足，汗液失固，于心经所巡之处。
调治宜多食番茄、红苹果、红枣、胡萝卜等食物，也可用莲子10颗，桂圆10颗，大米250颗煮粥食用。经常按摩两腋窝和手臂外侧。
6.手足心出汗

很多人表示，明明不感觉热，但是手足心却总是出汗，害得自己想像别人和男朋友拉个小手都不敢，怕尴尬。
手足心多汗且伴有手脚心热、口咽干燥等，中医认为属于阴虚有热。可食用银耳、小麦、牛奶、枸杞子、鸭肉等滋阴之品。少食羊肉、鸡肉、虾、草鱼等性温伤阴食物和韭菜、辣椒、花椒、胡椒等辛辣物。
若手足心多汗且伴随腹部胀满疼痛、大便不通，多属于肠道内有积便的热证，可服用通便药。宜清胃热，食用冬瓜汤、芹菜、西瓜、梨，不吸烟饮酒。
若手足出汗多而黏，不思饮食，小便短赤，为脾胃湿热内阻，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。宜食用小麦、豆腐、绿豆、黄瓜。
手足汗出而四肢不温，食纳减少，为脾胃气虚所致，宜食用土豆、红薯、山药、茯苓、大枣、牛肉。

2、能出汗、多汗

中医copy一般将手汗症分为虚证和实证两种。虚证，患者因津液不足而导致阴虚内热，表现为手汗多伴口干舌燥、手足心烦热、大便干结；实证，患者多因饮食辛辣刺激、肥甘厚味或饮酒等原因导致湿热蕴阻脾胃，除手汗多之外，还伴有口苦、口臭、小便黄浊等症状。精神紧张、情绪激动、压力大、烦躁、焦虑都会引起手汗症。从西医的角度说，也就是植物神经紊乱。

3、出汗多是身体在排毒吗，会不会和疾病有关？

在该出汗的季节，多出汗是更有益健康。可以排出毒素，运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出。可以控制血压，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。促进消化，夏天往往会没食欲，这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为运动出汗会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。防骨质疏松，很多人一上了年纪容易得骨质疏松症，是因为体内钙质流失。主动出汗有利于钙质的有效保留，防止体内的钙质随尿液排出，从而预防骨质疏松。可以护肤美容，出汗可以清洁毛孔，去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。夏天加强运动，科学排汗，效果是平时的好几倍，更有利于减肥。研究发现，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；出汗能有效地增强自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。而出汗能有效排除体内盐分。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。长期在空调房间中会导致人体汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。不得不长时间待在空调房里的人可以多喝温热的水，也能有效促进排汗。

4、出汗多对身体好吗？

1、排出毒素
出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。专家表示，出汗是最有效的排毒方式，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
2、控制血压
高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
3、促进消化
我们在没有出汗的时候，气血运行平缓，消化系统也很平缓。然而，当我们出汗的时候，就会促进我们的气血运行，从而加快了我们的消化速度。这样不仅对肠胃有所好处，对我们的睡眠质量也会有很大的帮助。
4、防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
5、增强记忆
美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
6、护肤美容
总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。
7、减肥作用
当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
8、让男人更有魅力
美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。

5、骨质疏松症的主要原因是什么

氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

6、骨质疏松都有什么表现？

典型症状
腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。

常见症状
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%

7、怎么治多汗的情况呢？

多汗的话，一般都是由于身体体虚引起来的可以吃中药调理，平时少做剧烈的运动，多洗澡保持皮肤的干净。

8、骨质疏松的地方会不会出汗多?

从您的描述来看，老奶奶身体欠佳，情况紧急，意识尚且清醒？如果意识清醒，我有其它建议给你参考，治疗并不能给与年老体衰的身体太大希望