1、怎么治疗因长时间卧床而导致的浑身疼痛
长时间卧床,会导致骨质疏松,肌肉松弛等不良症状,但就这两句话而言判断不出严重性,如果是现在刚出现的症状,可以从现在开始适度运动,如果已经持续比较久,那建议就医咨询比较好!
2、老妈检查说骨质疏松说要休息,就天天躺床上不动,也不吃饭!怕疼,医
1.补肾
祖国医学认为肾主藏精,精生髓,髓居骨中,骨赖髓以滋养。中医大多数学者认为,骨质疏松症与肾关系密切,经实验研究表明,补肾中药可影响骨骼生长和恢复。因此中医治疗骨质疏松多从补肾着手,此外肝、脾与骨质疏松也有着一定的关系,益肝补脾之法用来治疗骨质疏松的报道也有。
2.适当运动
适当运动可以使骨质疏松的发生减缓,或使其程度减轻。我们前面说过,运动可以强化骨骼,而且运动之时增加了日照,使维生素D的来源充足,做一些运动,像散步、打网球、跳舞、打太极拳等强化和支持背部的特殊运动。运动加上钙营养能提高预防效果。
3.多吃高钙食物
高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。
4.多晒太阳
不管是哪个年龄段,很多人第一个想到的就是补钙,正常来说都是补钙是很难补得进去的,因为骨质疏松不是一两天就得了。而且很多女性,50多岁因为绝经等问题,导致的骨质疏松,补钙就更难。
第1个,骨质疏松有2个,一个是骨质,一个是骨关节(也就是软骨,占60%以上),补钙的同时补充软骨骨胶原,另外,因为肽是人体可以直接吸收的物质,是几个氨基酸结合成的,可以直接吸收,比如:我们吃的普通胶原或者钙物质或者猪骨头等等,人体跟本吸收不了,所以吃在多也。而正分子骨胶原低聚肽可以直接吸收,所以恢复的快
第2个,钙吸收能力下降,这个可以多晒晒太阳,促进钙吸收第三个,能走动尽量走动,能运动尽量运动(当然是要慢性运动,比如走路,慢跑)
第3个,如果可以经常保持心情舒畅就更好了,心情好是万病恢复的催化剂
3、十二岁男孩骨折需卧床休息会骨质疏松吗如何防止骨质疏松
骨折的话不会导致骨质疏松,不过是在恢复期,可以多吃一些含钙高的食物,像各类的骨头汤都是可以喝的。
4、卧床三个月骨质疏松肌肉退化了怎么半
你这个情况主要是抗骨质酥松治疗,补钙,进行关节的功能恢复锻炼,还有肌肉的功能锻炼
5、骨折久治不愈会不会引起骨质疏松?
骨质疏松防治误区
误区一:骨质疏松是老年人特有现象,与年轻人无关。现代医学研究证明,从 20 岁到 30 岁,骨骼生长速度与流失速度相等,可是一旦过了 35 岁 ,骨质流失的速度就超过生长速度,骨质开始逐渐变脆,容易导致骨质疏松。 50 岁以上的女性,有半数会在有生之年发生一次与骨质疏松有关的骨折;有些女性在 20 岁或 30 岁就发 生这种骨质疏松引起的情况。因此,骨质疏松的预防要从青年时代开始。
误区二:防治骨质疏松补钙越多越好。
针对骨质疏松患者骨钙丢失的情况,选择对胃肠道刺激小的,大于人体每天正需要量( 1 。5g )的碳酸钙 2 。 5g/ 天、乳酸钙 7 。 7g/ 天、葡萄糖酸钙 11g/ 天以弥补每日的丢失量是必需 的 ,但绝不是补得越多越好,骨质疏松患者一般以上面服用量为标准。如果在服用钙剂的同时 加服维生素 D 、 A 、 K 及小量性激素,效果更好。
误区三:骨质疏松患者卧床休息。
骨质疏松患者常有不同程度的周身疼痛,卧床休息后减轻,故有不少的骨质疏松患者误以 为卧床不起有利于骨质疏松的康复。其实,运动时,全身和骨骼的血液循环可明显恢复,肌 肉的收缩和扩张对骨骼有刺激作用,这会减慢骨质疏松的过程。因此,骨质疏松者应选择力 所能及的运动方式,如慢跑等。
误区四:骨质疏松食补不如钙补。
骨质疏松的治疗更重要的是学会从饮食中摄取必要的钙质。要注意饮食的多化,少食油 腻和含脂肪多的食品,注重摄入一些富含钙量较多的食物,坚持喝牛奶,不宜过多食入蛋白 质和咖啡因。
另外,有此病建议用用腰骓康组合(电:400-810-0515)
6、医生好!我妈今年69岁,半月前因骨质疏松引起腰椎压缩性骨折,现在家卧床休息,这期间是否需要用药物?
楼上几个NB职医过了嘛?上来质问别人为什么不打骨水泥,还说第二天就能下地。那么你知道患者骨质疏松具体的情况么?患者告诉你他有没有意向手术治疗了么?骨质疏松性骨折,骨质疏松解决不了打个骨水泥能支撑起来么?
7、长期卧床为什么会导致骨质疏松
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8、造成骨质疏松的主要原因是什么
骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,在骨折发生之前,通常无特殊症状。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人,随着我国老年人口的增加,骨质疏松症患病率呈迅速上升趋势,骨质疏松症的具体病因尚未完全明确,但一般认为与以下因素有关:
1,内分泌因素
女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松,男性则为睾酮水平下降引起,骨质疏松症在绝经后妇女特别多见,卵巢早衰则使骨质疏松提前出现,提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。
2,遗传因素与环境因素
骨质疏松症以白人尤其是北欧人种多见,其次为亚洲人,而黑人少见。
3,营养因素
低钙饮食者易发生骨质疏松,维生素D的缺乏导致骨基质的矿化受损,也易发生骨质疏松。
4,废用因素
老年人活动减少,肌肉强度减弱,机械刺激少,骨量减少,同时肌肉强度的减弱和协调障碍使老年人较易摔跤,伴有骨量减少时则易发生骨折,老年人脑卒中等疾病后长期卧床不起,更容易出现骨质疏松。
5,药物及疾病
抗惊厥药,如苯妥英钠,苯巴比妥以及卡马西平,引起治疗相关的维生素D缺乏,以及肠道钙的吸收障碍,糖皮质激素能直接抑制骨形成,降低肠道对钙的吸收,又增加肾脏对钙的排泄。
6,其他因素
酗酒对骨有直接毒性作用,吸烟能增加肝脏对雌激素的代谢以及对骨的直接作用。
继发性骨质疏松症还可能由以下多种疾病引起:如糖尿病、甲状旁腺功能亢进症、库欣综合征、性腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、垂体泌乳素瘤、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等。