1、有人说骨质疏松是老年人的病,年轻人不会得,这说法是否正确?
在大多数人的印象之中骨质疏松是一种只有老年人才会得的病,但是实际上并不是这样的,不可否认老年人患骨质疏松症的概率比年轻人要大得多,但若是年轻人不注意饮食或者缺乏锻炼的话也可能会患上骨质疏松症。骨质疏松通俗来讲就是骨头的质量下降,大多数人只有在年纪大了之后才会因为身体吸收能力的下降而导致骨质疏松,但是一部分年轻人因为不注重钙和磷的补充也会患上骨质疏松症,所以“骨质疏松是老年人的病”这一说法确实有一定道理,但是并不严谨。
这个问题需要从骨头的成分上来分析,众所周知骨头的主要组成成分是钙和磷,所以说无论是老年人还是年轻人,只要是缺乏钙和磷的摄入都有可能会患上骨质疏松症。虽说如今大多数人对于健康都十分重视,但是还是有相当一部分年轻人对于营养的摄入并不是很全面,钙和磷作为骨头的主要组成成分,重要性自然也可想而知,倘若是缺乏这两种营养物质的话,患骨质疏松症的概率也会大大增加。
除此之外,年轻人倘若是不经常运动的话,也可能会导致骨质疏松的发生。不少人可能认为只要补充钙物质就可以预防骨质疏松,但事实并不是这么简单,摄入钙和吸收钙是两种完全不同的概念,倘若是缺乏维生素D的话无论补多少钙都无济于事。维生素D对于人体来说至关重要,从某种程度上来说维生素D能够帮助人体对钙进行吸收,若是缺乏维生素D的话那么补多少钙都无济于事,而维生素D的补充主要有两个方式,其一是药物摄入,其二便是通过紫外线照射以及运动生成。
综上所述,我认为“骨质疏松是老年人的病”这一说法并不正确,年轻人虽说患骨质疏松症的概率极小,但若是不注重营养摄入或者缺乏锻炼的话同样可能会患上骨质疏松,所以说大家在平时也应该加强锻炼避免患病。
2、关注骨质疏松有哪些症状和危害?
骨质疏松症指全身性骨量减少、骨微细结构改变导致骨的脆性增加和骨折危险性增加的骨代谢疾病。
骨质疏松的发病率目前在各种常见病是排名第7位。60岁以上的人群为患病重点人群,其中女性高于男性。
临床症状:腰背疼痛,身高下降明显和驼背,轻微状态下的骨折等。
诊断方法:X光片分析,双能X线骨密度仪,体征和生化检测。
3、骨质疏松是沉默的杀手,哪些坏习惯会导致骨量流失?
我们都知道身体里面的骨骼都是靠着骨量来维持质量和健康,但是当身体里面缺少一些营养成分或是因为年纪增大,都会让骨量流失掉,从此引发一些骨骼类的疾病发生。特别是女性到了35岁之后骨量会大量的流失。首先不经常运动、减肥人士、爱饮茶的人士以及有不良的生活习惯的人群都很容易产生骨量的流失。
一、不喜欢运动的人有许多人喜欢久坐在电脑台前,或躺在沙发上、床上玩手机,不喜欢运动,这些人群都是比较懒惰。不经常运动会让我们身体的骨骼产生问题,因为不进行适当的运动会让骨骼得不到很好的锻炼,身体也无法被太阳照射,阳光照到身体会产生活性维生素D,这种成分能够增进身体对钙的吸收,减少骨量的流失。
二、过度减肥人群现在许多人为了美丽迷人的身材而过度的减肥,减肥过度不但会让身体的器官受损,还会让我们身体里面的钙大量的流失掉,这是因为在节食的过程中,过少的饮食会让我们身体得不到营养吸收,产生营养缺乏,而这时就会发生钙和其它营养元素的缺乏,从而影响骨量的密度。
三、喜欢饮茶的人群有许多沿海地区的人非常喜欢喝茶,但是经常的喝茶也会引起骨量的流失,这是因为在茶里含有大量的草酸,这种成分会妨碍到身体对钙的吸收,从而产生钙的缺乏,引起骨质疏松的情况发生。
四、抽烟酗酒的人群据临床医学分析,长期吸烟的人群骨量会缺失的十分严重,因为吸烟会促进骨吸收,从而加快骨量的流失;大家都知道喝酒对肝脏不好,肝脏功能不好,就会影响维生素D的分解减少,当身体缺乏维生素D就会降低对钙的吸收,从而引起骨量流失导致骨质疏松的现象。
因此我们要杜绝这些不良的行为,降低骨量的流失,预防骨质疏松的情况发生。特别是老年人,因为年纪比较大,如果骨量一旦流失过量,不仅会发生骨质疏松的现象,还容易发生骨折和其它骨骼等疾病的发生。
4、骨质疏松到底该怎么查
、 经常有患者来了就问骨质疏松该怎么治,我经常习惯的对患者说:“您怎么知道有骨质疏松的”,有些患者会说查过骨密度,但也有不少患者从没做过任何检查,只是凭感觉认为自己患有骨质疏松。科学地讲,骨质疏松的检测方法很多,医院在做、社区也在做,甚至我也见到某些商场里面也有柜台挂着“免费检测骨密度”的牌子。 那么骨质疏松到底怎么检查? 今天就给大家介绍一下骨质疏松诊断常用方法: 1、X线照相法:用X线拍片的方法观察不同部位骨骼的密度、形态,尤其是骨小梁的数量和形态。最常拍摄的部位主要是人体的髋部、腕部和脊柱,通过光密度的差别来评价骨骼情况,其缺点为,当X线照相法显示明确骨质疏松时,骨量丢失已经至少30%了。 2、X线吸收法:包括单能X线吸收法、双能X线吸收法、定量CT和周围骨定量CT。目前在医院最常应用的是双能X线吸收法,而在商场、或是社区检查仪器多为单能X线吸收法,其数值欠精确。 3、光子吸收法:目前已经被X线吸收法代替。 4、骨病理检测法:将骨组织样品制成病理切片,在特殊的图像分析仪上观察计算骨小梁的形态和数量,对骨质疏松做出直观的诊断,但由于本检测方法属于有创性检测,故仅用于动物实验和临床鉴别诊断。 5、超声检测法:超声诊断是一种新型无创伤骨质疏松诊断技术,其优点是早期可以显示出骨量的变化。值得一提的是,相对于X线吸收法,超声法在数值方面不一定十分精确,但由于其无放射线,对于鉴别儿童骨质疏松具有优点。 6、生化指标:临床上经常通过测定血液或者尿液中骨矿含量来间接的了解骨代谢的情况,有助于对原发性骨质疏松症的诊断和分型,以及原发性与继发性骨质疏松骨质疏松症的的鉴别诊断。