年轻人腿骨质疏松怎么治

1、现在年轻人都骨质疏松，是营养问题吗？我现在就老是腿疼，先看看有没有什么好的调理方法？

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2、年轻人是如何患上骨质疏松的？对身体有什么危害？

在大多数人的印象中，骨质疏松似乎是老年人才会得的病，与年轻人是没有什么关系的。但是其实这是错误的说法，原发性骨质疏松中就专门有一种是“特发性骨质疏松”，也有不少年轻人就患有这种疾病，所以我们也必须要重视，了解年轻人是如何患上骨质疏松，对身体有何危害，以及如何预防。

一、年轻人患上骨质疏松的原因

骨质疏松的本质就是因为多种原因造成的骨头质量下降，导致变成“脆骨”，从而易发生骨折等骨病。对于年轻人而言，一类是先天性的骨骼疾病，长时间的卧床不起，导致骨头中“钙”流失，就会引起骨质疏松。另一类是则就是后天的生活习惯不良，比如不锻炼身体、抽烟酗酒、喜欢喝碳酸饮料、吃没有营养的食品等等，影响骨头的对钙物质的吸收，影响骨细胞的新陈代谢，长期这样就会导致骨质疏松。

二、对身体有何危害

骨质疏松的危害有很多，共有三点。第一个就是会造成全身范围内的间歇性的疼痛，比如颈部、肩部、腿部等等，让人感觉非常难受。第二个是会导致人“变矮”，长时间的骨质疏松回导致脊柱发生变形，逐渐变得驼背，也就变矮了。第三个就是易发生骨折，骨质疏松患者不能进行剧烈的运动，即使是像打篮球的这样的项目，有稍微重一点的磕磕碰碰，就有可能引发骨折。

三、如何预防

为了自身的健康，我们也必须要了解怎么预防骨质疏松。首先我们必须要改掉不良习惯，少喝碳酸饮料，早睡早起，饮食健康就可以均衡体内的钙元素，从而预防骨质疏松。然后是需要多晒太阳，因为多晒太阳可以有助于形成维生素D，促进钙物质的吸收。最后一点也是最重要的一点，一定要多加运动，坚持运动不但可以提高自身免疫力，还可以让骨骼变得更加“结实”，避免骨密度下降。

3、腿骨质疏松，没劲走路怎么办

可能很多中老年人都会碰到这样一种情况：腿骨质疏松，使不上劲，没劲走路。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。骨质疏松以中老年人居多。骨质疏松患者要注意走路活动用力后疲劳性的损伤和身体代谢退化的影响，具体可给予骨科的检查诊断鉴别。可以用中药外敷治疗，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带的固定措施，以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。另外东台同仁医院老梅氏骨伤专科建议患者，还可以服用一些药物，类型较多，比如降钙素，维生素d等等。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，防止缺钙还必须养成良好的生活习惯。

4、骨质疏松吃什么，能改善腿疼的症状

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。可以适当服用一些像正分子骨胶原低聚肽具有改善骨质疏松，具有缓解关节疼痛的功效。 此外，注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等，尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

5、请问如何治疗腿软，骨质疏松。

这个病是身体下降以后 骨骼出现的骨质流失现象 如果是老年人 应该补肾 如果是吃药造成的 就需要和疾病一起治疗 我在空间有详细的分析 希望对你有帮助