骨质疏松每月1粒

1、预防骨质疏松的方法有哪些？

一旦发生骨质疏松，采用目前的治疗方法均不能将其逆转，因此，预防比治疗更重要。预防一般包括运动、营养、药物几方面，具体措施如下：

1．提高骨峰值量。自儿童期开始注意合理的营养，特别应补充足够的钙。青春期内应摄入1000毫克／日以上；适当的运动对骨骼发育及骨量增加很有利，多户外活动还可增加体内维生素D合成；避免不良习惯，如吸烟、饮酒、长期饮用浓咖啡等不利于提高峰值骨量。

2．减少骨丢失率。更年期雌激素水平下降引起骨转换加速、骨吸收增加而使骨丢失。应用骨吸收抑制剂，使骨转换恢复至绝经前状态，即可阻止骨丢失。骨吸收抑制剂包括：雌激素、孕激素、降钙素、双磷酸盐、钙质、维生素D类及依普拉封等。在此重点介绍具有举足轻重作用的雌激素的使用：

(1)雌激素开始使用时间：愈早愈好，绝经后立即应用，甚或在围绝经期开始即应用，预防骨丢失的效果最好(因绝经后10年内骨丢失率最高)；但绝经后任何时间开始应用均可抑制骨丢失。一旦停药骨丢失又加速。因此，应用多少年合适?当前还有不同看法，由于髋部骨折多发生在70岁以后，从预防髋部骨折着眼，似乎用至70岁比较合理，有人主张在没有应用雌激素禁忌证的情况下，终生使用。

(2)常用雌激素制剂有：妇复春胶囊、尼尔雌醇、利维爱、盖福润、倍美力、克龄蒙等。第一代：单纯雌激素可用于无子宫的病人。代表药物尼尔雌醇：国产长效口服雌三醇衍生物，每月2次，每次1～2毫克，如有子宫者应每3个月加服安宫黄体酮8～10毫克／天，连用7天，缺点：存在血药浓度不匀的问题。第二代：序贯疗法：代表药物克龄蒙，用于卵巢早衰的病人，既治疗更年期症状，又每月来一次月经，对身体和精神均起到治疗与安慰作用。第三代：小剂量雌激素和孕激素联合持续应用，可用于无激素替代治疗禁忌的任何病人。利维爱：荷兰进口药物，兼有雌激素孕激素雄激素活性。不抑制内源性雌激素的产生。应在正式绝经后开始应用。副作用偶有眩晕、阴道出血、胃肠道不适、体重增加及肝功能变化等。盖福润：国内生产。为雌激素和雄激素的复合制剂，每日2片，晚饭后服用。副作用偶见水肿、乳房胀痛、胃不适。服此药时注意加服孕激素。妇复春：也是由国内生产的雌孕激素复合制剂。并含有钙及维生素A、D、E等。此药雌激素含量在国际国内最低，却达到最佳效果，目前在国内应用较广。服用方法：①45岁之前轻度更年期综合征者，隔日一次，每次1粒，中、重度者每日1次，每次1粒。经期停药，血净后继续服。②45岁以后轻度更年期综合征者，每日1次，每次1片，中、重度者每日1次，每次2粒。③50岁以后的妇女出现更年期症状，每日1次，每次2粒。三个月一疗程，症状完全消失再继续服用三个月后改维持量，每日1次，每次1粒。④绝经10年以上或60岁以上的妇女，第一个月每日1次，每次1粒，第二个月每日1次，每次2粒。三个月为一个疗程，两疗程间休息10天。症状消失后改为每日1次，每次1粒。⑤症状严重者，应在医生指导下适当增量。⑥无症状预防性用药一般在45岁以后。

(3)禁忌证：卵巢、乳腺、子宫恶性肿瘤患者；子宫内膜异位症，未切除子宫或未绝经者；不明原因的阴道出血。子宫肌瘤大于5厘米尚未闭经的患者；急性血栓性疾病。

综上所述，预防措施主要是：自童年起就开始注意营养及钙摄入，长期坚持身体锻炼，在医生指导下进行雌激素替代治疗、补充钙、维生素D等。认真做到了这些骨质疏松还是可以预防或减低到最轻程度的。

2、我55岁本人有骨质疏松症，现在靠钙尔奇吃早晚各一粒，吃了两天晚上睡觉腿发酥还是不行，朋友说早晚吃各

不行啊，那样有可能会造成肾结石，药补不如食补啊，适量吃些药监字的钙片就行，多喝骨头汤等含钙量高的食品。

3、人到中年，骨质疏松，用什么方法可以补救？

在我们的日常生活中，我们经常会听到一些老年人患有骨质疏松。相信大家都会有这样的一个疑问，“人到中年，骨质疏松，用什么方法可以补救？”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。

我们首先来看骨质疏松的相关知识。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。多数患者经积极有效的治疗后，可使症状减轻或缓解。年龄较大的患者若不能完全恢复，脆性骨折可能伴随慢性疼痛、残疾，严重者可导致死亡。

骨质疏松的治疗，强调综合治疗、早期治疗和个体化治疗。治疗方案和疗程应根据疗效、费用和不良反应等因素。建议每天吃点高钙片，吃点治骨质疏松的药物，最好每天喝高钙牛奶。现在疼痛明显的话可以做腰部的按摩。中医认为肾主骨生髓，可以根据中医辨证，补肾治疗。骨质疏松最佳治疗方法有几个方面，首先一定要均衡饮食，不能光吃蔬菜，应该蔬菜和荤菜进行合理的搭配，平时要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等；其次要加强锻炼，平时要在太阳底下多晒一晒，多走一走。尤其是老年人，要多晒太阳，加强锻炼，预防骨质疏松；最后，在医生诊断有骨质疏松的情况下，还有一些妇女在绝经以后，一定要及时补钙，吃钙片，吃维生素低的药物来促进骨质的吸收。一般情况下，骨质疏松最佳的治疗方法，包括饮食、运动和药物三个方面。

总而言之，我们一定要养成健康的生活方式，远离疾病的困扰。

4、我老妈由于骨质疏松，现服用骨化三醇每日一次一粒，请问长期服用还是应该间断性服用？间断多长时间？谢谢

看看这个说明书就知道了。
骨化三醇胶丸（盖三淳）
[产品类型]：骨科，激素内分泌，氨基酸类，维生素类药，老年病用药，肝胆用药，免疫系统，肾病科，其他科用药，微量元素 骨化三醇胶丸国药准字H20030491
医保：乙类
[生产厂商]：青岛海尔药业有限公司
[药剂类型]：胶囊剂
[产品规格]：0.25微克/粒
[产品卖点]：
1佝偻病和软骨病。
2肾性骨病。
3骨质疏松症。
4甲状旁腺功能减退症 [产品性能]：
编辑本段适应症
⒈绝经后骨质疏松；
⒉慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症；
⒊术后甲状旁腺功能低下；
⒋特发性甲状旁腺功能低下；
⒌假性甲状旁腺功能低下；
⒍维生素D依赖性佝偻病；
⒎低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
用法用量：应根据每个病人血钙水平小心制定该品的每日最佳剂量。
编辑本段口服方法
口服，具体方法如下：
1． 绝经后骨质疏松：推荐剂量为每次1粒（0.25μg），每日二次。服药后分别于第4周、第3个月、第6个月监测血钙和血肌酐浓度，以后每六个月监测一次。
2． 肾性骨营养不良（包括透析病人）：起始阶段的每日剂量为1粒（0.25μg）。血钙正常或略有降低的病人隔日1粒（0.25μg）即可。如2～4周内生化指标及病情未见明显改善，则每隔2～4周将该品的每日用量增加1粒（0.25μg），在此期间至少每周测定血钙两次。大多数病人最佳用量为每日2粒（0.5μg）至4粒（1.0μg）之间。
3． 甲状旁腺功能低下和佝偻病：推荐起始剂量为每日1粒（0.25μg），晨服。如生化指标和病情未见明显改善，则每隔2-4周增加剂量。在此期间，每周至少测定血钙浓度两次。甲状旁腺功能低下者，偶见吸收不佳现象，因此这种病人需要较大剂量。
或遵医嘱。
编辑本段临床研究
【功效主治】 应用于甲状旁腺功能低下症及血液透析患者的肾性营养不良
【化学成分】 本药是一种人工制造的钙化三醇，制成无菌等渗澄清之水溶液用于静脉注射。除活性成分外，本药还含有聚氧乙烯山梨醇脂肪酸脂20.4 mg ；氯化钠1.5 mg ；抗坏血酸钠10 mg ；无水磷酸二氢钠7.6 mg ；一水磷酸一氢钠1.8 mg ；依地酸二钠加至1。
【药理作用】 本药是一种人工制造的钙化三醇，制成无菌等渗澄清之水溶液用于静脉注射，除活性成分外，本药还含有聚氧乙烯山梨醇脂肪酸脂20.4 mg ;氯化钠1.5 mg ;抗坏血酸钠10 mg ；无水磷酸二氢钠7.6 mg ；一水磷酸一氢钠1.8 mg ;依地酸二钠加至1.1 mg，酸碱度接近pH 7.2 （6.5-8.0），钙化三醇是一种无色结晶的化合物，自然存在于人体之内，它溶于有机溶剂，但不太溶于水，其化学名为9,10开环胆固醇--5,7,10⒆-三烯-1-α-3-β25三酮，常用名为1-α-25-二羟胆钙化醇或1-α-25-二羟维生素D3，钙化三醇是维生素D3（胆钙化醇）衍生的具有药理活性的物质，维生素D由自然或内生供给，人类主要依靠紫外光照射，皮肤把7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，维生素D3在其靶组织进行完全作用之前，必须在肝脏和肾脏发生代谢作用，首次转化需要存在于肝脏的维生素D325羟化酶催化，生成25-羟-D3，下一羟化作用在肾组织的线粒体中进行，通过肾的25羟维生素D31-α-羟化酶的激活，反应生成1,25-二羟D3，这是维生素D3的有效作用形式，钙化三醇的作用部位是小肠，骨，肾和甲状旁腺，可刺激小肠转运钙的作用，促进小肠吸收钙，并能与甲状旁腺激素协同促进对钙的回吸收，不增加肾小管重吸收钙，钙化三醇还可直接抑制甲状旁腺激素的合成和分泌，尿毒症病人会发生抗维生素D，这是因为肾衰竭时，无法把钙化三醇的前体转化为活性化合物钙化三醇，
【药物相互作用】 勿与含镁的抗酸剂合用。
【不良反应】 长期大量应用可引起软弱无力，头痛，嗜睡，恶心，呕吐，肌肉酸痛，骨痛，金属味觉。过量用药的晚期出现多尿，烦渴，厌食，体重减轻，夜尿，（钙化性）结膜炎，胰腺炎，畏光，鼻溢，瘙痒，高热，性欲减退，BUN升高，蛋白尿，高胆固醇血症，SGOT及SGPT升高，异位钙沉着，高血压，心律失常，罕见严重精神失常。偶有注射部位疼痛，红肿，过敏反应。
【禁忌症】 高血钙的病人或维生素D中毒患者。对本药过敏者。

5、骨质疏松者一天吃几粒

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6、罗盖全1粒相当于维生素D多少单位

罗盖全（骨化三醇胶丸）说明书简要信息：

【罗盖全适应症】
绝经后骨质疏松 ；慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症 ；术后甲状旁腺功能低下 ；特发性甲状旁腺功能低下 ；假性甲状旁腺功能低下 ；维生素D依赖性佝偻病 ；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病。

【罗盖全用法用量】
应根据每个病人血钙水平小心制定罗盖全的每日最佳剂量。开始以罗盖全治疗时，应尽可能使用最小剂量，并且不能在没有监测血钙水平的情况下增加用量。确定了罗盖全的最佳剂量后，应每月复查一次血钙水平（或参照下面有关个别适应症之详细说明）。采集血钙标本时，不能使用止血带。若血钙超过正常范围（9-11 mg/100 mL或2250-2750 umol /L）1 mg/100 mL（250 umol /L），或血肌酐大于120 umol /L，则必须减少剂量或完全中止治疗直至血钙正常。
在血钙增高期间，必须每日测定血钙及血磷水平。血钙正常后可服用罗盖全，但日剂量应低于前剂量0.25 ug。每日应估计钙摄入量并酌情进行调整。
罗盖全最佳疗效的先决条件是足够但不过量的钙摄入量(成人每日约800 mg)，治疗开始时，补钙是必要的。因为胃肠道对钙吸收的改善，有些病人可能宜保持较低的钙摄入量。有高血钙倾向的病人，可能只需要小剂量补钙或完全不需要补钙。每日钙总摄入量（如从食物和药物）平均大约为800 mg，不应超过1000 mg。
口服，具体方法如下 ：
绝经后骨质疏松 ：推荐剂量为每次0.25 ug，每日2次。服药后分别于第4周、第3个月、第6个月监测血钙和血肌酐浓度，以后每6个月监测1次。
肾性骨营养不良（包括透析病人） ：起始阶段的每日剂量为0.25 ug。血钙正常或略有降低的病人隔日0.25 ug即可。如2-4周内生化指标及病情未见明显改善，则每隔2-4周将罗盖全的每日用量增加0.25 ug，在此期间至少每周测定血钙2次。大多数病人最佳用量为每日0.5-1.0 ug之间。
甲状旁腺功能低下和佝偻病 ：推荐起始剂量为每日0.25 ug，晨服。如生化指标和病情未见明显改善，则每隔2-4周增加剂量。在此期间，每周至少测定血钙浓度2次。甲状旁腺功能低下者偶见吸收不佳现象，因此这种病人需要较大剂量。如果医生决定对患有甲状旁腺功能低下的孕妇用罗盖全治疗时，在妊娠后期应加大剂量，在产后及哺乳期应减小剂量。
老年患者 ：老年病人无需特殊剂量，但建议监测血钙和血肌酐浓度。
婴儿及儿童 ：罗盖全的溶液剂型适用于婴儿和儿童。如同成人一样，应在测定血钙水平的基础上确定每日最佳剂量。
2岁以内的儿童，推荐的每日参考剂量为0.01-0.1 ug /kg体重。包装内所配备的测量管可准确地量出每个病人所需的剂量。给药体积可以以毫升或滴计 ：0.1 mL溶液相当于0.1 ug的活性成分（骨化三醇），或1滴溶液含有0.02 ug骨化三醇。溶液可以先放入汤匙然后混入儿童的饮料中（如橙汁等）。
用后应拧紧瓶盖。在开盖有效期内（6星期），可用滴管的盖子代替原始的螺旋盖。

【罗盖全性状】
骨化三醇的化学名称为(5Z，7E)-9，10-开环胆甾-5，7，10（19）-三烯-1α，3β，25-三醇，分子式 ：C27H44O3，分子量 ：416.6。
罗盖全为软胶囊，内含无色或淡黄色油状液。

【罗盖全禁忌症】
罗盖全禁用于与高血钙有关的疾病，亦禁用于已知对罗盖全或同类药品及其任何赋形剂过敏的病人；禁用于有维生素D中毒迹象的病人。

转载自药品说明书

7、有个吃骨质疏松的药大概70元一粒,一周一粒.知道什么药吗

你好，根据你的描述一般来说，目前患者吃的这个药应该是福善美，