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骨质疏松症防治书籍

发布时间:2021-02-15 00:31:14

1、骨质疏松一定要终身服药吗?有没有别的治疗方法?如果不吃药会怎么样?真有书上说的可怕吗?

像你说的这种情况,这个如果没有症状的话,也可以先观察看看,老年人都会有的,只是轻重程度不一样,也可以间断服用。

2、骨质疏松症防治指南的介绍

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3、跪求中医书籍,书籍中的内容最好有问题补充中的内容!?

呵呵 你这么说 颈椎病没法治疗了:那里是胆经、小肠经、大肠经、膀胱经以及督脉汇集的地方,仅仅你说的补肝益肾肯定是不够的,但是如果要求药物对这些脏腑都有所补益,那么最好的药物还是食物吧,所以颈椎病要搞清楚原因,对症下药才可以的,如果说某种药对所有的颈椎病都有效,那肯定是扯了。相对来说对症的药物加上经络按摩,疗效比较快吧。

4、适合老年人看的养生书籍有哪些?

第一百:注意阅读的内容。内容要符合老人的自身学识水平。最好是内容稍短一些,以便于老人一次性看完,从而不影响颈椎病的发生度。第二:不在强光下或者晚上看报。健身最好的时间是早上九点多。那么健身回来以后就可问以进行读书看报。并且最好是坐着看,用饭桌当书桌也可以答。第三:告诉老人不要用手沾吐沫再去翻书页,这是引起疾病的最坏习惯!回清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯答《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》

5、适合老年人看的养生书籍有哪些

1.低盐饮食:每人每天不超过1钱(5克,约一小勺)的食盐,可以减轻肾脏的负荷,减轻血管阻力,有利于防治高血压。
2.少荤多素:动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多,使血脂增高,动脉硬化,是造成冠心病的重要因素。
3.食醋有益:食醋可增加食欲,预防疾病,对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后,每日清晨服10粒,可以软化血管,防治高血压
3.补充钙专质:老年人易出现骨质疏松及脱钙现象,应多补钙,多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。
4.起居有常:规律的作息时间,可以使身体建立良好的循环表,增进人体健康。
5.锻炼身体:生命在于运动属,坚持锻炼可以延缓衰老,防止人体机能过早退化。

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