1、喝葡萄酒可以预防骨质疏松吗
“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒,能够提高骨质密度,保持骨骼强壮,效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息,不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐,因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。 “这个说法有一定的道理,但不能拿这个当喝酒的借口。
”北京友谊医院营养科华鑫医生提醒,硅是保护骨骼,特别是保护关节不可缺少的物质,在一些谷物及葡萄中含量很高,这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮助了。 因此,对于某些骨质流失较多的特定人群,如四十岁以上的女性或老年人而言,如果有喝酒的习惯,不妨把白酒换成葡萄酒或啤酒,每天喝一杯左右,作为防治骨质疏松的补充,是可以的。 但专家表示,并不建议常人采用这种方法补硅。因为,硅在很多食物,如竹笋、莴苣、粗粮中都有,只要正常吃,完全能满足人体的需要。而且影响骨骼修复的因素很多,如维生素D的摄入量,运动给骨骼的压力,磷、铁、蛋白质等其他营养素的补充等。其实,如果单纯从饮食的角度看,防治骨质疏松还是牛奶最好,营养最全面,所以不能用酒代替牛奶。 “一些国外研究,特别是饮食方面的,可能有道理,但像食疗一样,具体的量和作用,要自己把握,不能断章取义”
2、葡萄酒针对的人群
针对人群?你说的是哪类人群适合喝葡萄酒是吗?我在轩奈葡萄酒的文档中看到以下内容,你看下对你有没有帮助:
(一)对女人的养生功效
1、软化血管:
葡萄酒里含有大量逆转酶,它主要集中在葡萄皮里面,尤其是红葡萄皮里的含量最高,葡萄酒入口有点涩涩的口感,就是因为有逆转酶的缘故。所以说有清理血管、防止血管硬化的作用。
2、改善睡眠:
葡萄酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素,能调节睡眠周期,起到改善睡眠质量。
3、提高免疫力:
葡萄酒中含有多酚、维生素和微量元素,对人体有多重保健作用,能有效对抗病毒和预防感冒,提高免疫力。
4、排毒养颜:
葡萄酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环,让体内的毒素、废物能够更快的随着身体新陈代谢排出体外,从而达到美容养颜作用。
5、缓解疲劳:
睡前喝葡萄酒能够帮助缓解身体的疲劳,起到舒缓紧张情绪作用。
6、防止蛀牙:
葡萄酒中含有一种链球菌能够加固牙釉质,抑制细菌增长,预防蛀牙。
7、增强记忆力:
适量喝葡萄酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。
8、减肥功效:
葡萄酒中含有大量的维生素C、维生素E及胡萝卜素,它们具有抗氧化功能,可以提升人体内优质胆固醇的比例,达到减肥的目的。
9、强化骨骼:
葡萄酒中的白藜芦醇可以增加脊柱骨密度,所以喝葡萄酒可以起到强化骨骼作用。
10、抗病毒:
葡萄酒中含有大量的单宁和其他天然聚合酚化合物,葡萄酒中酚类化合物能够杀死脊髓灰质炎、单纯性疱疹和肠道等多种病毒,所以葡萄酒具有抗病毒性。
11、保护心脏:
红葡萄酒中含有一种被称为槲皮酮(Quercetin)的植物色素成分,该物质以抗氧化剂和血小板抑制剂的双重“身份”出现,能够保护血管的弹性和畅通,对心脏有非常重要的保健作用。
12、预防胃溃疡:
适度饮红酒会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险,而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。
13、肺部保健:
红葡萄酒里含有一种自然化合物,能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做白藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中,能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。
14、中和酸性物质,保护人体健康:
医学上证明,要保持人体健康应首先保持人体处于弱碱性状态,葡萄酒是唯一弱碱性酒精饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质,以达到保持人体健康的作用。
15、促进食欲:
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。促进胃酸分泌,有助于消化,从而达到增进食欲的效果。
16、预防肺癌:
葡萄酒中含有丰富的白黎芦醇,而白黎芦醇则是癌细胞杀手,所以喝葡萄酒有预防肺癌的作用。
17、美容抗衰:
葡萄酒中富含丹宁,适量饮用,女性能起到美容,防衰老的作用。
18、利尿排毒:
人体在排尿的时候,会把人体内的一些病毒带出体外,而葡萄酒具有利尿的功能。因此,喝葡萄酒会让女性远离水肿,并能维持体内的酸碱平衡,而一身轻松。
19、滋补健康:
葡萄酒中含有丰富的营养成份和有机物质,包含糖,氨基酸,维生素,矿物质。这些均是人体不可缺少的营养元素。所以喝葡萄酒可以达到滋补的好处。
20、预防乳腺癌:
红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,预防其发生恶变。因此,女性每天喝适量葡萄酒可以预防乳腺癌。
(二)对中老年人养生功效
1、软化血管:
葡萄酒里含有大量逆转酶,它主要集中在葡萄皮里面,尤其是红葡萄皮里的含量最高,葡萄酒入口有点涩涩的口感,就是因为有逆转酶的缘故。所以说有清理血管、防止血管硬化的作用。
2、改善睡眠:
葡萄酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素,能调节睡眠周期,起到改善睡眠质量。
3、提高免疫力:
葡萄酒中含有多酚、维生素和微量元素,对人体有多重保健作用,能有效对抗病毒和预防感冒,提高免疫力。
4、排毒养颜:
葡萄酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环,让体内的毒素、废物能够更快的随着身体新陈代谢排出体外,从而达到美容养颜作用。
5、缓解疲劳:
睡前喝葡萄酒能够帮助缓解身体的疲劳,起到舒缓紧张情绪作用。
6、防止蛀牙:
葡萄酒中含有一种链球菌能够加固牙釉质,抑制细菌增长,预防蛀牙。
7、增强记忆力:
适量喝葡萄酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。
8、减肥功效:
葡萄酒中含有大量的维生素C、维生素E及胡萝卜素,它们具有抗氧化功能,可以提升人体内优质胆固醇的比例,达到减肥的目的。
9、强化骨骼:
葡萄酒中的白藜芦醇可以增加脊柱骨密度,所以喝葡萄酒可以起到强化骨骼作用。
10、抗病毒:
葡萄酒中含有大量的单宁和其他天然聚合酚化合物,葡萄酒中酚类化合物能够杀死脊髓灰质炎、单纯性疱疹和肠道等多种病毒,所以葡萄酒具有抗病毒性。
11、保护心脏:
红葡萄酒中含有一种被称为槲皮酮(Quercetin)的植物色素成分,该物质以抗氧化剂和血小板抑制剂的双重“身份”出现,能够保护血管的弹性和畅通,对心脏有非常重要的保健作用。
12、预防胃溃疡:
适度饮红酒会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险,而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。
13、肺部保健:
红葡萄酒里含有一种自然化合物,能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做白藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中,能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。
14、中和酸性物质,保护人体健康:
医学上证明,要保持人体健康应首先保持人体处于弱碱性状态,葡萄酒是唯一弱碱性酒精饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质,以达到保持人体健康的作用。
15、促进食欲:
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。促进胃酸分泌,有助于消化,从而达到增进食欲的效果。
16、预防肺癌:
葡萄酒中含有丰富的白黎芦醇,而白黎芦醇则是癌细胞杀手,所以喝葡萄酒有预防肺癌的作用。
17、延年益寿:
葡萄酒中存在白藜芦醇能够激发一种古老的生存反射,从而达到延年益寿。
18、强身健体:
葡萄酒能够刺激血液循环加快人体维持生命活动所需的三大营养素(维他命、糖及蛋白质)的吸收,达到强身健体的效果。
19、软化血管、预防痴呆、预防骨质疏松:
葡萄酒中的多酸含量相当多,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。
24、预防血栓:
葡萄酒中含有丰富的白黎芦醇,对抑制血小板凝集有很好的作用,防止血管堵塞,从而达到保护血管畅通的作用。
20、促进消化、预防便秘:
葡萄酒尤其是红葡萄酒由于富含丹宁,有助于老年人肠道肌肉系统内的平滑肌纤维的收缩,很好地调节结肠功能,从而帮助消化、消除便秘。
21、帮助睡眠、缓解焦虑:
葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,所以喝葡萄酒可以帮助睡眠,进而达到缓解由于失眠引起的焦虑。
22、预防老年痴呆:
葡萄酒含有白芦藜醇等抗氧化剂,可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积,从而改善大脑的认知功能和记忆功能,预防老年痴呆。
23、预防“三高”:
红葡萄酒中富含白藜芦醇,有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。有助于预防“三高”。
24、提高老年人平衡感和灵活性;
葡萄酒中的白藜芦醇能够减少老年人出现关节痛问题,使关节保持灵活性,达到提高老年人平衡感的效果。
轩奈葡萄酒,只为让您真正感受来自澳洲原瓶原装葡萄酒的魅力。举杯轩奈,品味澳洲!
3、骨质疏松的人可以喝红酒吗
这个没有直接的影响,葡萄酒是唯一的碱性酒类,适量喝对养身是有好处的
4、骨质疏松可以喝红酒吗
可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒的一种,适度的摄入葡萄酒能够有较高的骨密度,喝红酒酒最好不要过量,最好每天一杯为佳。如果加上充足的蔬菜水果和茶类,才是预防骨质疏松的良好饮食习惯。
5、骨质疏松和喝红葡萄酒有关系吗?
没有任何的关系啊!碳酸饮料会导致钙流失,骨质疏松!
采纳哦
6、葡萄酒将有助治疗骨质疏松吗?
每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒,能够提高骨质密度,保持骨骼强壮,效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息,不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐,因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。 “这个说法有一定的道理,但不能拿这个当喝酒的借口。”北京友谊医院营养科华鑫医生提醒,硅是保护骨骼,特别是保护关节不可缺少的物质,在一些谷物及葡萄中含量很高,这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮助了。 因此,对于某些骨质流失较多的特定人群,如四十岁以上的女性或老年人而言,如果有喝酒的习惯,不妨把白酒换成葡萄酒或啤酒,每天喝一杯左右,作为防治骨质疏松的补充,是可以的。 但专家表示,并不建议常人采用这种方法补硅。因为,硅在很多食物,如竹笋、莴苣、粗粮中都有,只要正常吃,完全能满足人体的需要。而且影响骨骼修复的因素很多,如维生素D的摄入量,运动给骨骼的压力,磷、铁、蛋白质等其他营养素的补充等。其实,如果单纯从饮食的角度看,防治骨质疏松还是牛奶最好,营养最全面,所以不能用酒代替牛奶。 “一些国外研究,特别是饮食方面的,可能有道理,但像食疗一样,具体的量和作用,要自己把握,不能断章取义”华鑫提醒。 关键词: [葡萄酒] [补钙] [预防] [骨质] [疏松] -->相关文章阅读 [疾病常识]小伙善心捐骨髓救人 父母将其扫 [疾病常识]不小心扭伤脚踝 应该如何处理康 [疾病常识]老年人骨容易骨折 怎样预防骨折 [疾病常识]不小心骨折如何自救和自我康复 [疾病常识]骨质疏松认识的“十大误区” [疾病常识]怎么知道骨折是否愈合 骨折愈合 [疾病常识]女性骨骼频现危机:精神忧郁竟致 [骨科护理]
7、葡萄酒能预防骨质疏松吗?
不要相信任何关于喝酒可以干嘛干嘛的"谣言"...这不科学...
喜欢就喝点吧....身体不好还是要多锻炼啊...
8、葡萄酒补钙能预防骨质疏松吗
“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒,能够提高骨质密度,保持骨骼强壮,效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息,不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐,因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。“这个说法有一定的道理,但不能拿这个当喝酒的借口。”北京友谊医院营养科华鑫医生提醒,硅是保护骨骼,特别是保护关节不可缺少的物质,在一些谷物及葡萄中含量很高,这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮助了。因此,对于某些骨质流失较多的特定人群,如四十岁以上的女性或老年人而言,如果有喝酒的习惯,不妨把白酒换成葡萄酒或啤酒,每天喝一杯左右,作为防治骨质疏松的补充,是可以的。但专家表示,并不建议常人采用这种方法补硅。因为,硅在很多食物,如竹笋、莴苣、粗粮中都有,只要正常吃,完全能满足人体的需要。而且影响骨骼修复的因素很多,如维生素D的摄入量,运动给骨骼的压力,磷、铁、蛋白质等其他营养素的补充等。其实,如果单纯从饮食的角度看,防治骨质疏松还是牛奶最好,营养最全面,所以不能用酒代替牛奶。“一些国外研究,特别是饮食方面的,可能有道理,但像食疗一样,具体的量和作用,要自己把握,不能断章取义”华鑫提醒。关键词: [葡萄酒] [补钙] [预防] [骨质] [疏松] -->相关文章阅读 [疾病常识]小伙善心捐骨髓救人 父母将其扫 [疾病常识]不小心扭伤脚踝 应该如何处理康 [疾病常识]老年人骨容易骨折 怎样预防骨折 [疾病常识]不小心骨折如何自救和自我康复 [疾病常识]骨质疏松认识的“十大误区” [疾病常识]怎么知道骨折是否愈合 骨折愈合 [疾病常识]女性骨骼频现危机:精神忧郁竟致 [骨科护理]