1、维生素k2的正确吃法
这是科学的补钙方式，但不是新方式。是我们很多人，包括商家对正确使用维生素缺乏全面系统的认识所致。所以下面我们就会介绍这种维生素K2的正确吃法，可以参照着学习一下认识他们之间的关系。
我们只需要把3者之间的关系整理清楚，就知道答案了。
维生素D: 阳光维生素
维生素D是脂溶性维生素，也叫维生素D3, 是维生素中唯一由阳光照射+皮肤自然产生的。直接暴露在阳光下，人体会自然产生维生素D。
维D最重要的功能是-调节钙和磷的吸收，并促进人体免疫系统功能。获得足够量的维生素D对于骨骼和牙齿的正常生长和发育，以及提高对某些疾病的抵抗力很重要。如西方很多研究表明：女性摄入足够VD有利于减少乳腺癌的风险。
维生素K2
大多数人从未听说过维生素K2，也不知道哪些食物含有。K2是维生素K的一种，维生素K包括K1与K2。
维生素K2最重要的功能之一是调节钙的沉积，换句话说，它将更多的钙锁定在骨骼里，减少钙流失。所以K2多用于防止骨质疏松症。此病多发生在老年女性（多数是绝经后）
比如：一项针对244名绝经后的日本女性，为期3年的研究发现，对于由于年龄导致的骨密度下降的问题，服用维生素K2的人要比不服用K2的人慢得多。
该研究也发现维生素K2可使脊柱骨折减少60％，使髋部骨折减少77％，所有非脊柱骨折减少81%。根据这些发现，日本正式推荐使用维生素K做为预防和缓解骨质疏松症。
回答您的问题：维生素D帮助人体更好的吸收钙，但必须靠K2调节钙代谢，帮助更多的钙沉淀在骨骼里，真正的让骨骼更强壮。
2、吃固升牌维生素K2软胶囊对骨质疏松有帮助吗？
肯定有帮助的，骨质疏松是中老年人比较常见的现象。
3、维生素k2对骨质疏松的作用有多大？
是你本人已经有骨质疏松的问题了吗？炒作维生素K2的产品大概还是信不过的，就像上边所有的答案说的。上边说的三髓粉可以，那是个食品，90年代时候的老货，保健食品能活10多年，说明肯定是管用的，案例的话我可以偷偷告诉你一个，某著名的补钙药品，注意是药品，临床使用后骨密度并没有显著上升，患者可能就是不抽筋了、腰腿疼痛好点了，但是喝了这三髓粉一段时间后，骨密度还真是略微上升了，不要忽视这个略微，骨密度要上升并不容易~
4、预防骨质疏松吃乐力维生素K2软胶囊可以吗？
以下几点预防骨质疏松：①预防骨质疏松症要从儿童时期作起，提高峰值骨量内，增加容抗骨质疏松的储备能力，进而延缓骨质疏松的发生，或减轻其程度；②重视营养卫生，重视蛋白质、维生素（特别是维生素D）和钙磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物；③重视运动与健康的关系，自幼养成每日适度运动的良好习惯，贯穿一生；④多接受日光浴；⑤改变不良的生活习惯，不吸烟，至少不要过度吸烟，不大量饮酒；⑥某些药物对骨代谢有不良影响，用药时要权衡利弊，不随意用药，不滥用药物。
5、已经骨质疏松了，吃固升K2还有用吗？
除发酵纳豆和奶酪外，维生素K2在水果、蔬菜、谷物中几乎没有，肉、蛋、鱼中含量也极低。在服用钙制剂的同时，服用固升K2把吸收入血的钙引导沉积到骨骼中，促钙成骨，增加骨密度。
6、妈妈前段时间患上了骨质疏松，医生建议除了吃些钙片，还需补充一下维生素K2，
骨质疏松是一般中老年人常患有的骨健康问题。对于骨质疏松人群的保健，除了补钙之外，维生素K2也是需要关注的。具体来说，维生素K2是激活骨钙素的催化剂，通过特定的生物化学反应，让骨钙素形成与钙结合的“抓钩”。被维生素K2激活的骨钙素具有强大的钙结合力，会在血液中，主动“捕获”自由移动的钙离子，让钙沉积到骨头之中。想要增加骨密度，维生素K2、优质蛋白、钙元素这三大要素缺一不可少。钙片、维生素D和固升牌维生素K2软胶囊一起服用，协同增效，可以有效维护骨健康，提高中老年人的骨健康水平。
7、维生素K2可以改善骨质疏松嘛？
可以的，维生素K2可以治疗和预防骨质疏松症，维生素K2生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，防止骨折。
8、家里老人骨质疏松，吃了一段时间的维生素K2没什么效果，有吃过维生素K2的朋友吗？
我在天猫买过，送人。这种东西怎么说呢，靠药理去忽悠人，忽悠一个是一个，药理靠逻辑说服人。不如多吃青菜晒晒太阳呢