1，不能物理疗法就食疗啊。
2，骨质疏复松就要多补钙和维生素，平时多搞点骨头汤喝喝，制多吃水果和蔬菜。
3，颈椎 背腰痛 腿痛，这个要休养一段时间，建议你休息一个月，百别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
4，可以搞度点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩知下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议道试试，祝你早日恢复 。
2、骨质疏松和颈椎病怎么办?
颈椎病的治疗除了药物的治疗，还有物理治疗、推拿、牵引治疗、运动疗法、饮食治疗等。患者在日常生活中还要注意多休息、改变用枕习惯、积极锻炼、进行热敷等。效果都不明显的患者还可考虑进行手术治疗。饮食方面，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。注意改变生活习惯，避免长时间低头工作，多做颈部的活动。
3、骨质疏松症的症状是什么 还有一些关节酸痛的问题?
你好!你这么年轻应该不是骨质疏松症!骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。显然你不是这种症状。
防患于未然是最好的！依靠晒太阳、运动、补钙逐渐恢复!
4、颈椎病和骨质疏松有何关系？
从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
5、骨质疏松与颈椎病是一样的吗
不一样。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。
6、由于骨质疏松引起的腰背，颈椎疼痛，有什么治疗方法？
许多研究表明ω-3脂肪酸可以减轻关节肌肉的某些症状，如早期僵直、疲乏、疼痛及发炎关节的数量。同时某些服用ω-3补充剂的患者也能够告别传统的药物。例如在一项1995年进行的研究中，让服用标准的抗炎药的关节炎患者摄入ω-3补充剂。几个月后，以安慰剂代替抗炎药。相当数量的病人在没有药物的情况下，也没有发病。
7、骨质疏松症的症状是什么 还有一些关节酸痛的问题
7月30日 15:11 骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%。 症状 （1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。 （2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。 （3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 （4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
8、哪些疾病可以引起颈椎骨质疏松
引起颈椎骨质疏松的原因除损伤外主要有：
1、老年性骨质疏松：主要原因是激素水平下降，运动减少；
2、代谢性疾病：比如甲亢，尿毒症等；
3、废用性骨质疏松：比如颈椎病导致颈部活动减少，钙量流失导致骨质疏松；
4、肿瘤：溶骨性肿瘤导致骨质溶解，高钙血症，分解多于合成，造成骨质疏松