骨质疏松主要是原发和继发性骨质疏松···
如腰椎不好可以导致骨质疏松更厉害··因为你腰不好就要卧床休息··
骨质疏松需要双能X光检测才是最准的···如确实骨质疏松·医院有治疗药物··并且每天要喝奶晒太阳适当运动。
2、骨质疏松和椎间盘突出有关系吗
联系不大 65岁而且还是copy女性有点骨质疏松是很正常的,可以吃点钙片,在饮食上荤素要平衡。而腰椎间盘突出是腰肌劳损造成的,根据你提供的信息来看 突出是比较严重了 最好还是上正规医院去看看 ,毕竟不管是药物治疗、手术治疗还是理疗都是要上医院的。另外我多嘴几句,你在网上问 得到的答案也不一定有用,很多人都不是医生,可能还会对你造成误导,即使是医生,就像我虽然也是医务工作者,但每个人专攻不同,我不是骨科,也给不了你更多的建议。有病痛 治疗方面还是直接去医院向医生寻求帮助的好!希望我的回答对你有用!
3、同时有腰椎间盘突出和骨质疏松症的人如何治疗
腰部热敷,腰椎牵引,力要小点的,轻手法按摩增加血液循环,慢慢来吧,年纪太大了,不适合太重的手法。。。
4、腰椎骨质疏松与腰椎间盘突出是一个意思吗
?
5、急!!!有关腰椎间盘突出和骨质疏松恢复的问题
这需要一段时间才可以,半个月会有改善,但是不会出现彻底好转。你应该配合牵引、药物进行系统的进行治疗。
首先要从日常生活着手:
1.加强锻炼,强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会准确、协调,腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷,延缓腰椎间盘的退行性变,从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异,因地制宜,如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2.保持正确的姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率,而且能防止腰部肌肉劳损,延缓椎间盘退变,有效缓解腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势:
站立:髋、膝关节微屈,以15度左右为宜,自然收腹,双侧臀部肌肉向内收缩,使骨盆前倾,腰椎变直。
坐位:调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸,上腰椎与靠背椅贴近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,应能托住双侧大腿为宜。
弯腰:保持下腰部伸直,两足分开与肩平行,使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部,然后屈髋下蹲,再用力伸直髋、膝关节,挺腰将重物搬起。
3.在某个固定姿势下,时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作,要定期更换姿势,使疲劳的肌肉得到休息。
风、寒、湿的侵扰,可使机体免疫功能降低,小血管收缩和肌肉痉挛,引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛,可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中,要避免风寒湿对腰部侵扰,注意保暖。
4、一定要睡硬板床,尽量避免睡觉时蜷缩入睡;不要久坐,尽量站立,平时多做牵引、悬吊动作(比如单杠);疼痛发病期间绝对卧床休息,待症状基本缓解后,戴腰带(腰椎间盘矫治腰带,价格比较便宜)下地行走。
5、可尝试去做一些推拿和手法按摩,这也能起到缓解症状的目的,也有治愈的病例。但必须请专科推拿医师去治疗,具体的推拿应作几个疗程,推拿医师会根据病人的不同情况来处理的。
6、可以尝试使用仙草祛痛膏或者黑膏药进行腰部贴敷,另外就是需要定期持续补充钙质。