1、骨质疏松可以吃善存片吗
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2、坚持吃善存有什么好处？
它是微量营养素补充剂，如果你缺乏可以服用，如果你每天能够保证蔬菜水果，又不是特殊人群（比如孕妇等等缺乏的人），就真的没有必要再吃下去了，毕竟是药，是药三分毒。
维生素吃天然的好，如果你的饮食长期不能够满足机体的维生素需要，那么才可能要考虑服用补充剂，也就是非天然的维生素。维生素分为2类，有水溶性和脂溶性，后者能够在体内蓄积，如果吃多了会有中毒症状，所以维生素药物也不能乱吃啊，天然的食物中的维生素很多是以前体形式存在的，当机体需要时才转化，多余的有些能够主动排除，而且不含药物添加剂什么的，所以比较好。
3、每天吃善存片好吗
口服维生素是人工合成或是提炼的，此类维生素对于人体来说：其吸收率、利用率等都还没有明确的研究成果。而且这些维生素对人类的作用最关键的就是它们的活性（天然食物本身所具有的，对人体生理活动起关键作用，能直接利用），而人工合成的维生素其活性的作用到目前为止都没有明确的研究成果，我认为：吃人工的维生素，是吃了也白吃，纯粹是心理安慰。
从食物中获取的维生素（有生物活性）会在人体的代谢过程起关键作用，因为人体许多的代谢途径需要维生素才能完成，是人体必不可缺的营养元素。
我建议：想要补充维生素还是从食物里补充比较好，吸收率也高，活性作用也高，又便宜。
如想补充维生素C，可以多吃柑橘类水果、新鲜枣、青椒、山楂、猕猴桃等，还有那些深色的蔬菜都含有丰富的维生素，既可以增加维生素的补充又可以一饱口福。 而维生素E在自然界中分布甚广，又是脂溶性维生素，会在人体内蓄积，一般情况下不会缺乏；植物油、硬果、豆类及其他谷类中有非常丰富的维生素E。
现在市面上的维生素片剂中每片含量都很高，一般都会超过人体每天所需的量，虽然目前还没听到有人因维生素过量中毒而死的，但有许多动物实验和临床研究表明：过量的服用维生素片会引起不良反应。
如果你真的要补充维生素片剂的话，尽量在医生知道下服用比较安全。
4、中老年吃善存好不好
用于保健可以的，因为中老年人身体的矿物元素、维生素随着年龄的增长在逐年流失，应该及时补充
5、长期吃善存片身体有什么变化？
善存片对于提高机体免疫力有很好的疗效。但是是药三分毒，善存片也是有副作用的，长期过量使用有可能导致腹胀、腹泻等症状，建议谨慎服用。
6、善存片吃了好吗？
善存片是补充微量元素用的，吃了是有好处的，应在饭后1--2个小时吃，孕妇吃了也是可以补充所虚的叶酸，是预防胎儿发育神经管的畸形的药物，吃到满三个月就行了，多吃蔬菜和水果，还要含纤维素高的食物，
7、吃善存片有什么好处？
善存能提高A-Zn的各种维生素矿物质补充，不仅能提高人的抵抗力，还能改善气色，使精力充沛。有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。
在合理膳食的基础上补充善存，可以满足家人每天对维生素专、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足，有利于营养素间发挥协同作用。属
8、48岁女人钙流失严重吃善存片好还是善存银片吗
吃善存银片的功效很好。那么善存银片效果如何呢?比一般善存多了什么专呢?现在我们就一起来了解属一下。
善存片为维生素及矿物质类非处方药药品，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。目前国内市场上的善存片有：善存多维元素片(29)、善存佳维片、小儿善存片、善存小佳维、善存银片。
善存银片为维生素及矿物质类非处方药药品，用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
善存银片比一般善存多了什么呢?其实善存银片就是善存的其中一种。善存片包含的种类很多，适用于各年龄人群，而善存银片仅用于50岁以上的成年人。
注意事项：1.严格按规定的剂量服用、需要大量服用时、请咨询医师或药师。
2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
3.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.该药品性状发生改变时禁止使用。
5.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
6.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用1.抗酸药可影响该药品中维生素A的吸收，故不应同服。
2.不应与含有大量镁，钙的药物合用，以免引起高镁，高钙血症。
3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
9、缺钙的人（骨质疏松的）在吃着钙片的同时可以吃善存多维片么？
完全可以，钙确实不是吃得越多越好，主要是注意钙的吸收，多维片里含有多种维生素可以促进钙的吸收，而且你这量不算大，同时建议平时多吃点青菜，摄取维生素，适量晒晒太阳，促进钙吸收