1、35岁的女人会有骨质疏松吗
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2、我同事35岁竟然被查出了骨质疏松！
骨质疏松其实也不可怕，原因很多种，可能是和平时的饮食习惯、生活规律有关系，需要补钙。你说的这个效果还不错，它的特点是钙镁同补，因为如果单纯补钙而不加镁，钙离子代谢的ATP酶不能被激活，钙就难以真正进入骨骼。所以可以服用一段时间试试，看看效果。望采纳~
3、35岁以后还用补钙吗
骨质疏松症是一种静悄悄的流行病，一生都要关注。多年来，很多人认为骨质疏松是正常的生理现象，但实际上骨质疏松是一种慢性病，60%的骨折是因骨质疏松导致，因此骨质疏松必须进行治疗。“人一生的骨量相当于一座山峰，婴幼儿时期相当于在山峰下，当到达35岁时，就等于在峰顶，过了35岁峰值骨量就会下降，因此35岁以后就需要补钙。”
骨质疏松是一种与年龄相关、以骨量减少、骨强度减低、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。据统计，我国骨质疏松发病率为27.5—32.6%，其中，50岁以上人群占50%左右。目前，我国有7000万骨质疏松患者，而低骨量患者却多达2.1亿。
补钙是保护骨骼的一个基石，最基本的补钙方法就是服用碳酸钙或牛奶，同时需要合理的晒太阳。人在幼年时期，需要充足的奶量；20岁左右人群，每天需要摄入600毫克元素钙；50岁以上人群，每天需要摄入800毫克；老年人群，每天需要摄入1000—1200毫克；孕期及哺乳期孕妇，每天需要摄入1200毫克。“具体的补钙剂量需要在医生的监督之下，有序进行。”此外，在饮食治疗方面，可食用牛奶、黑芝麻、虾皮、肉类等食物进行食补。