1、我经常腰腿痛、胳膊痛。去医院做骨密度测试说是骨质疏松，让补钙。
骨质增生与骨质疏松一样是由于缺钙引起的，骨质增生并不是补钙以后发生的，而是与骨质疏松共生的。建议您继续补钙，平衡膳食，同时注意户外活动，适量运动，增强骨强度和韧性，使骨质疏松和骨质增生得以改善。
我个人觉得您还是去正规的骨病医院检查下比较好。有时候不是光补钙就能解决了的。早发现早治疗，以免延误治疗的最佳时间。
这个有个继续追问哦
2、骨质疏松吃什么，能改善腿疼的症状
骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。可以适当服用一些像正分子骨胶原低聚肽具有改善骨质疏松，具有缓解关节疼痛的功效。 此外，注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等，尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。
3、腰酸是骨质疏松么
腰酸是骨质疏松症状，请提早治疗
4、最近腰酸背痛的厉害，会不会是骨质疏松，该怎么治疗啊？
这个可不一定是骨质疏松。有的人是因为，嗯腰间盘有问题。有的人是因为坐多了。站多了睡多了。具体原因你还是去给医生检查一下再做决定。