黄瓜仔能冶骨质疏松吗

1、请问一下老中医，黄瓜仔能治病吗

指导意抄见：
黄瓜籽粉袭有补钙，接骨，壮骨，强身的作用，对老年人的腰腿疼，骨质疏松，骨股头坏死都有很好的作用。其功效：续筋接骨；祛风；消痰。主治：骨折筋伤；风湿痹痛；老年痰喘。用法用量：内服：研末，3-10g；或入丸、散。外用：适量，研末调敷。

2、黄瓜仔补钙效果好吗！

我为你查过相关资copy料，黄瓜籽补钙效果一般般的。
1、黄瓜籽的钙含量大约60mg/100g，比钙片牛奶的含钙量低很多（参考文献1）。
2、这些钙含量远比不过一些日常食物，如牛奶、酸枣糕中钙质的含量！不要被买黄瓜籽的忽悠了。
3、要补钙可以多吃一些含钙量高的食物。比如芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、海参、紫菜、黑木耳等。
4、可以适当吃一些补钙产品，如钙片（者力佳妈妈螺旋营养钙奶片，每片含100mg钙），补钙口服液等。
文献数据来源：
1. 黄瓜子粉中微量元素的含量测定

3、黄瓜籽粉能补钙吗

说起黄瓜，在日常的生活当中，估计大部分人都吃过，它是一种特别常见的蔬菜。其实很多人也比较明白，它具有一定的营养价值，然而黄瓜籽却很少有人知道它的营养价值，甚至于拿它来做保健。其实有些人利用黄瓜籽粉进行补钙，对于这种是否能产生效果，估计大家不太清楚。有人觉得它是可以补钙的，而有人它可以补钙是谣言。简单来说，黄瓜籽的确是能够补钙，这并不是谣言。

1、黄瓜籽粉真的能补钙吗

黄瓜籽粉里面含有丰富的营养成分，其实它也可以很好的补钙。根据大量的数据显示：黄瓜籽粉补钙的效果要比牛奶好很多，毕竟它里面的营养成分要比牛奶高很多。另外它里面的含钙的浓度也是比较高的，而且特别容易被人体吸收。

2、黄瓜籽粉如何才能更好的补钙

在日常的生活当中，大家要是想更好的补钙，可以尝试利用黄瓜籽粉跟鱼肝油一同服用，这样可以有效的提高补钙的效果。但是大家也需要注意补钙的时候，一定要注意黄瓜籽摄入的量，否则钙补的太多，也会对人体造成一定的影响。

3、黄瓜籽到底应该如何吃

黄瓜籽在生活当中不太被重视，然而它的营养价值比较高。如果大家想吃黄瓜籽的话，不妨将黄瓜籽直接研磨成粉末。这样食用的话，不仅有利于吸收，而且还能够摄入丰富的营养物质。

通过以上的介绍，估计大家对于黄瓜籽粉是否能补钙以及黄瓜籽到底该如何食用有了一个简单的了解。虽然说黄瓜籽粉补钙的效果不错，但是大家在平时的生活当中也需要注意在补钙之前，最好去医院进行相关的检查，避免补钙太充足，从而出现一些意外的情况。这样对于想要补钙的人来说就有点得不偿失了。

4、长期吃黄瓜籽,和生菜籽,黑子麻籽,能治疗骨质疏松么

你好！这几种籽都是营养十分丰富的食物，长期食用对人体的健康十分有好处。比如黑芝麻籽(36g)，含营养成分如下：从上到下(每天人体需要的百分比）

铜　163％, 锰　39％, 钙　35％, 磷　32％, 镁　30％, 铁　29％, 锌　25％, 钼　24％, 硒　23％, 维生素b1　23％

但如果要改变骨质疏松的状态，你要采取以下措施：

补钙：美国FDA　建议成年人19岁到50岁之间每天所许的钙质是1200mg（低限)到2500mg（高限).

补维生素D3和维生素K2:　维生素D3促进钙质的吸收，维生素K2促进钙质吸收到骨头中不是软组织中，没有K2,会造成肌肉，血管等等其他软组织钙化。

1。每天增高钙的食物或补充剂.　根据芝麻的钙的含量，你每天至少要吃　108g左右来达到最低限。以下是高含钙质的食物（食物名称，食用量，钙质含量）（1盎司＝28克）：

羽衣甘蓝（蔬菜），冷冻8盎司　含钙　360毫克

大豆毛豆，绿色，煮8盎司　175毫克

沙丁鱼罐头，用3盎司（含骨头）325毫克

三文鱼，罐头含骨头3盎司　180毫克

虾，罐装3盎司125毫克

酸奶，素食，低脂肪6盎司　310毫克

牛奶，脱脂，低脂肪，整个8盎司　300毫克

酸奶水果，低脂6盎司　260毫克

如果你要补充钙质营养素，请购买钙质的成分是柠檬酸钙，不要用碳酸钙。　碳酸钙被身体利用的很少。

补充维生素D和K的最好办法是用营养素，如果你需要推荐一种好的补充剂，以下是一种美国功能医学医生们信任而且有效营养素含有D3,K2,A,E，很全面。如果慎重地要改变骨质疏松的症状一定要补这种营养素：

你可以在京东的初蓝海外专营店找到。从现在开始补，吃两瓶之后效果就会不错。我的母亲60多岁医生就告诉她的骨质疏松特别严重。自从她补充维生素D和K同时加高钙的食物（以上食物）。她的症状几乎全部好了。她现在70岁了，她说她觉得比50岁的时候更健康！

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5、黄瓜籽可以补钙么？

可以补钙的

黄瓜籽补钙的说法最早是从唐代的一本医学书《本草拾遗》上面有记载，在《中国医药宝典》里面也说黄瓜籽具有壮骨、补钙以及接骨的作用，正确的服用黄瓜籽补钙的方法就是先把黄瓜籽炒香，然后磨成粉末，再把皮弄掉服用。

黄瓜籽粉的壮骨效果非常厉害，它的补钙速度也非常快，长期坚持服用黄瓜籽粉可以治疗以及修复估值损伤以及劳伤和骨头坏死等等的作用，它能够调节我们体内的七伤以及五痨，而且还具有通便润肠的作用，减肥人士也可以服用黄瓜籽，因为黄瓜籽也具有减肥的作用。

(5)黄瓜仔能冶骨质疏松吗扩展资料：

黄瓜和以下食物不能吃

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食

6、黄瓜籽有什么功效，能补钙吗？拜托了各位 谢谢

黄瓜籽——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法，几天后，腿骨就长好了。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳。他能调节人体的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能，对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能，并有润肠通便之功效。同时对腰酸，背痛，手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。同时对减肥有意想不到的功效。

7、老黄瓜籽是否补钙

黄瓜籽粉宜补钙
小时候家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽回喂小鸡的补钙办法答。其实生活中也证明黄瓜籽粉是民间接骨壮骨的好东西。它对骨质疏松、补钙，恢复骨膜之功能的最佳秘方，同时也对肝、胃、脾、肺、肾等都有恢复和治疗的功能。如果因缺钙引起的关节痛、颈椎痛、腰腿痛、骨质疏松等都可以用黄瓜籽或其他可食用药用的菜籽来帮忙。

8、黄瓜籽能补钙吗..

黄瓜籽
每公斤黄瓜籽含有 898.6 毫克钙，每百克黄瓜籽含 0.72 克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素 A 、维生素 E 及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。专家指出，钙是骨骼的主要成份，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。 在民间，家禽骨折，食之黄瓜籽，自然接骨，黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，是老年人最熟知接骨，壮骨及补钙的 最佳秘方，对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折，骨裂，颈椎病，腰椎病，各种缺钙症状及对肝.脾.胃.肾.肺.调节人的“五痨”，“七伤”等脏器的疾病，也有恢复和保健的功能，

菠菜籽
治疗咳嗽气喘：用文火炒黄，研末，每次温水服用1．5克，每日2次，连服7日。

以上两样可以一起吃。

另外，下面是菠菜的搭配禁忌：
韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

菠菜不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

菠菜不宜炒猪肝，猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。
参考资料：http://www.hi-business.com/2006/s33257009/

9、黄瓜籽补钙吗?骨质疏松吃了有用吗？

黄瓜籽粒。
还能补钙。
没有这么大
的效果吧。
还是第一次听说