骨质疏松引起的腰痛能睡软床吗

1、最近睡软床老是腰疼怎么办

首先，年来龄的问题，年龄大了自，就容易骨质疏松，导致腰酸背痛。其次，腰受过伤，会导致腰疼。三，劳累过度也会腰疼。所以你腰疼未必和睡软床有关系。你要感觉是睡软床引起的腰痛，那你就先别睡软床了，再试试腰还疼吗。

2、骨质疏松患者睡软床垫好还是硬床垫好

骨质疏松是睡硬床垫比较好的哟，
一般这种人都是老人的，
一般老人才会是骨质疏松的，然后还会伴随腰痛的，是睡硬床垫比较合适的，因为容易翻身，还可以缓解一下腰痛的。

3、出现腰疼问题，医生会建议睡硬板床，正常人适合睡硬床还是软床？

 当我们出现腰疼这一问题的时候，医生就会建议我们睡硬床板。我们就会言听侍从，回家后把那软床垫拿开直接铺上那一张薄薄的被单。我们也经常听别人说睡觉就要睡硬床板这样对身体好对脊椎也好。可是，就这样随随便便的睡硬床板并不能帮助我们，反而会害了我们。

睡硬床板并不是更会利用我们的健康。 因为人体的正常脊椎的结构从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果睡太硬的床，不能配合人体正常的脊椎曲线。腰部没有支撑力长时间这样下去容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。

长期睡硬床板对身体不好难道睡软床就对身体好吗？其实并不是这样的，过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期睡软床会使得我们的肌肉发生松弛，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！婴儿长期睡软床会导致脊椎变形，影响脊椎的正常发育。

医生建议我们睡硬床板并不是直接就睡上去，而是要在床板上垫上五厘米左右的软垫这样才能让脊椎达到最舒服的状态。要选择合适自己的床垫就得自己去选购了，当我们去选购床垫的时候我们不妨先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙。在翻身看看侧面的曲线与床垫是否也有空隙，要是都符合以上两点，那么这样的床垫对我们的脊椎是最舒服的状态。每个人适合什么样的床，自己的身体会知道，可以根据自身感受进行自由选择。

4、腰痛为什么不能睡软床？

腰痛为什么不能睡软床？ 腰痛病发病率较高，约占骨科门诊病人就诊疾病的1／5。在这里，我们提醒腰痛患者，在腰痛治疗的同时，最好不要睡软床。 　 不论什么原因引起的腰痛，都是不适宜睡软床的。这里面有一个生物力学的原理。我们人类在长期的生产劳动过程中，多是从事弯腰劳动，这已经使腰部肌肉产生较大的负荷。如果在睡眠时采取平卧位，软床会使腰部后突增加，腰肌被拉长，使平时劳动时产生的腰肌负荷不能得到良好的松弛和休息，导致腰痛或腰痛加重。 　 人为了维持脊柱在生产劳动中的动力负荷，腰脊肌始终保持着一定的张力并进行收缩。然而，过度的收缩势必造成腰背肌组织无氧代谢增加，无氧代谢产生的酸性代谢产物（如五羟色胺、缓激肽等），可刺激腰肌组织内的神经末梢，产生腰痛。那么，如果在睡眠时睡硬床，腰背肌呈松弛状态，有利于平日劳动产生的腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。 　 软床指席梦思、很软的棕床等。虽然人体开始卧床时有舒适柔软的感觉，但如入睡后，易产生腰肌牵拉，这是人体重量对软床的压迫后使腰肌拉长所致，这种牵拉不利于腰肌损伤的修复。

5、老人长期睡软床有什么危害？

随着生活水平的提高，人们的居家用品也得到了极大的改善，特别是床以及沙发的改变，已经从以前的硬板变成了如今的弹性又舒适的床垫，而对于很多人来说都喜欢睡具有弹性又软的软床，但是这是不对的，对于老人和小孩子来说，他们就应该睡硬板床，对于老人来说，长期睡软床会导致腰部肌肉拉伤，脊椎，腰椎生理性弯曲，导致驼背甚至会导致紧张及痉挛加重症状。
睡硬板床能够有利于他们的健康，并且对他们的骨骼以及脊椎都是非常好的，如果睡软床会导致他们的脊柱弯曲甚至腰椎功能退化出现腰肌劳损，腰间盘突出等等一系列严重的病症，特别是老人，由于年老身体机能下降并且骨质疏松，睡软的床容易导致姚追发生生理性弯曲，造成腰部肌肉拉伤，人的抵抗力是非常差的，他们的身体机能不断的下降，并且身体素质没有年轻人的这么强健，所以长期睡软床对他们的身体是非常有危害的，特别是对腰椎以及。要过肌肉等方面的影响非常的巨大，可能会导致腰间盘突出，也会导致驼背，总之老年人不要睡太软的床。老年人睡硬床能够保证他们的腰椎不侧弯，并且通过卧床休息还可以消除负重，减轻对椎间盘的压力，保护腰部，而老年人骨质疏松，所以睡软床容易导致脊柱变形，长期睡软床会导致它们的脊柱和韧带负担加重，睡醒后会感觉腰部酸胀，并且容易导致胸闷气短的现象，不利于身体健康。所以不要觉得不好意思让他们睡硬床，其实睡软床对他们身体是非常有好处的。对于老年人来说，睡硬床比睡软床更加的有利于身体健康，所以建议老人长期睡硬床。

6、腰痛睡什么床好，感觉现在的软床不行？

我记得之前看过一篇文章，腰痛的人不要睡太软的床，这样对要不好的

7、腰疼适合睡硬床还是软床好？

睡在很软的床上，人体臀部因为重量较大深凹下去，而头、脚较轻凹下去不明显，即呈水平位，这种情况就相当于直立时弓着腰，很不自然。既然长时间弓腰站着难受，长时间弓腰躺着也是不舒服的。所以医生建议睡硬板床。

8、为什么睡软床会腰疼？

长时间睡软床：使腰背肌得不到锻炼，久之影响脊柱的稳定性，易导致椎间盘突出症，从而导致神经受压引起腰腿痛。