骨质疏松不是几个月就可以形成的，而是常年钙质和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨质疏松的人很容易骨折。也许你很早就有骨质疏松的问题，而是没有意识到，在骨折后，去检查时，医生才会告诉你。总而言之，骨质疏松需长时间的调养。我妈妈就有骨质疏松，她现在已经基本上好了。
以下是美国医生给她提供的治疗过程：
每天一盒酸奶
每天补充维生素D3 (5000IU)
每天补充维生素K
每天在阳光下散布30分钟
每天生吃绿色蔬菜如菠菜，香菜，西蓝花等（只要是绿色的）
医生给她开了处方药 -Alendronate (阿仑膦酸钠), 国内也有这种药 （我妈已经吃了这种药很久，没有明显的副作用）
我妈妈现在已经70岁了，她很健康也很有力气，能抬起50磅行李箱：）！
2、跟骨骨折两个月了，没长骨痂，骨质疏松，该怎么办？真担心？敷中药管用么？
骨质疏松是由于费用性脱钙，解决的办法就是在不承受力的前提下适当活动脚，敷中药的原理是促进血液循环，确实有助于骨折的恢复， 跟骨的骨折恢复是有点慢的，不用担心。
3、病人车祸造成骨折，车祸两个月了，报告结婚显示骨质疏松，需要吃钙片嘛？多久可以吃？
年龄不是很大的话可以不吃，注意饮食补充和晒太阳就好的。年龄大的话现在就可以吃
4、骨折后两个月出现的骨质疏松，怎么治疗
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5、我今年21岁，意外骨折，打了两个月石膏，现在拆除石膏后发现有骨质疏松，请问我该如何饮食，如何锻炼
其实你这个年龄不应该出现骨质疏松的，主要原因还是石膏固定时间长的原因，经过一段时间的功能锻炼很快就会好了，没有必要在饮食上怎么去补充。锻炼主要是活动骨折周围的关节，等关节功能完全恢复了，你的骨质疏松也就好了。
6、脚跟骨骨折手术后两个月骨质疏松？
估计你的右腿比左腿要细很多吧。
因为伤后下肢长期不 活动 负重 ，引起的局部肌肉萎缩 和 骨质疏松。
这些都不用担心，骨折愈合后，在医生的指导下 加强功能锻炼，慢慢会恢复的。至于开水泡脚 可以换成 中药薰洗方薰洗 ，功效比开水更大。
比如艾叶 威灵仙等等。