骨质疏松会让身高缩水

1、骨质疏松影响长个子吗

骨质疏松症是由骨量减少和骨组织结构退化所致，并会增加骨折风险。
食疗秘方

1.补肾强骨汤

材料：桑寄生15克，杜仲15克，怀牛膝15克，川木瓜9克，生薏仁30克，猪尾骨1条。

做法：材料洗净，猪尾骨出水，药材浸泡20分钟后，与猪尾骨同煮2小时，调味即成。

功效：补肝肾、强筋骨。

2.芝麻合桃糊

材料：黑芝麻200克，合桃200克，糖适量。

做法：炒熟黑芝麻，所有材料研磨成粉，每次用20克沸水调开温服。

功效：滋阴补肾。

3.黑豆猪骨汤

材料：猪骨300克，黑豆30克。

做法：将黑豆洗净浸泡，猪骨氽水，加适量清水与黑豆同煮，煮沸后改小火煮2至3小时，调味即成。

功效：补肾养血、祛风利湿。

4.党参杞子虾米汤

材料：党参20克，杞子12克，虾米15克，调味适量。

做法：药材先浸20分钟，加入虾米煮1小时，调味即成。

功效：补气健脾。

养生要点

1.保持机体活跃，不可让身体懒惰，维持适宜的运动。

2.确保能接触阳光，但不宜在正午12时至4时烈日下曝晒。

3.不偏食，并确保饮食中能获取钙和蛋白质。

4.避免吸烟和大量饮酒。

5.小心用药。如利尿剂或类固醇等均可影响骨质的代谢。

6.防止跌倒，避免骨折。

2、骨质疏松会影响青少年的身高发育吗

个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的，身高主要是取决于父母身高以及自身的饮食，多吃31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

3、我才19岁，为什么会身高变矮？是骨质疏松导致的吗？

是否服用激素类药物，或是因为自身肿瘤疾病，导致骨质疏松，骨质疏松会导致身高变矮，脊柱弯曲和压缩性骨折，都会使身高变矮。我就是受害者之一。身高变矮了近十公分。唉

4、骨质疏松导致身高变矮，还能变回来吗

这个恐怕很难，你多大了？
怎么就会骨质疏松呢？一般说来
年纪大了，就会容易骨质疏松
那样的话，只会越来越矮。

5、年轻人骨质疏松后导致身高变矮能恢复吗

骨质疏松老年人较常见，一般是缺钙，可以补充些钙质，例如熬牛骨汤、健力多氨糖软骨素钙片等等，另外多晒晒太阳，有利于钙质的吸收。

6、人为什么老了身高会缩？

其实，这是由于老年人身体缺钙造成的，是可以通过科学饮食、体育锻炼和健康保健来改善的。
空心菜、圆叶菠菜、厚皮菜等，影响钙的吸收，老年人应尽量地少吃。食物纤维也影响钙的吸收，但由于它们有缓解便秘、降低结肠癌的发病率、降低血胆固醇、预防糖尿病的作用，老年人应适当摄入。每天保证有250毫升的牛奶是可行的。老年人还可以多吃虾皮，因为虾皮中含有丰富的钙和蛋白质，而且价钱也很便宜。
身材变矮、背驼，其实都是骨质疏松的一种表现。骨质疏松症早期症状不明显，它悄然存在于人体内，很多患者并不知道自己已患有此病，直至骨头脆弱到严重程度，出现骨痛或骨折后才知道。
实际上，老年人身材变矮的原因之一就是椎体变形或压缩性骨折的结果，容易骨折是骨质疏松的最大危害。骨质疏松症是一种全身性骨病。人患病后骨量会减少，骨组织显微结构退化，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加。
虽然大多数骨折不会导致死亡，但却会使人致残，特别是椎骨、髋骨和股骨颈骨折，给人的生活造成很大不便。
骨质疏松症的发病率随年龄的增长而增加。人到中年，也就是40岁以后，胃肠道的功能逐渐减退，对于钙的吸收减少而流失增加；45岁以后，每10年骨骼脱钙率为3％。尤其是绝经期后的妇女，还会因为体内雌激素分泌减少，骨质流失还会加快。
“骨质疏松是缺钙引起的，光补钙就能防治骨质疏松”，这其实是一种误解，钙只是人体必需的一种营养素，但不是药物；就像人体需要水也需要食物那样，单纯补钙是不足以治疗骨质疏松的。世界卫生组织推荐钙主要通过高钙饮食补充，确实饮食不能足量提供时则需要钙剂的额外补充。确诊的骨质疏松症或已有骨量低下的高危患者应给予正规的药物治疗措施，这些药物包括骨吸收抑制剂:(如:双瞵酸盐、降钙素、选择性雌激素受体调节剂、雌激素等)和促进骨形成药物(如:甲旁状腺激素等)。应在医生的指导下选择适合每位患者的药物。

7、为什么老年人身高缩短也有可能是骨质疏松呢？

老年人软骨和椎间盘会逐渐萎缩变薄，所以身高会缩短。骨质疏松是老年人的常见问题，所以很多老年人身高缩短同时伴有骨质疏松的发生。

8、骨质疏松症会影响身高吗

有一定的影响的

你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。  

9、人老了后为什么会越变越矮？

可能是因为身体骨质疏松了吧，或者是因为身体肌肉萎缩了，这个时候身体由外向内萎缩，我们的身体自然就会变得更矮了，而我们发育的时候，是由内向外发育的，到老了以后身体的各项器官都退化了，人自然就变矮了。

简而言之，随着年龄的增长，人们会变得越来越矮。这是因为骨质疏松症意味着骨骼变得更薄、更软，骨骼的强度降低。因此骨质疏松会引起身高的变化，也会导致身高变得越来越矮。

除了骨质疏松原因以外，还脊柱缩短也是人老了以后越来越矮的原因之一。人的身高主要由下肢的长骨和脊柱构成。脊柱位于背部的中线，也就是躯干的中轴。当脊柱年轻时，它有33根椎骨。由于骶骨与尾骨融合，成年椎体仅26根。

当老了以后，就会让脊柱缩短，主要是因为脊柱受到了受到了身体老龄化的影响，导致脊柱和椎骨之间，会轻微的突出，这就好像我们原来的身高是笔直的，但是当老了以后身体弯曲了，人就会变得越来越矮了。

想要老年人延缓身体变矮的速度，可以经常锻炼，不是有个成语是老当益壮，就算老了以后，勤锻炼，对于延缓变矮还是有很大帮助的，同时人老了以后，要注意坐姿或行走的姿势，这样也避免因为姿势不正确影响身高的变化。

总结来讲，人老了以后身高越来越矮，主要是因为脊柱缩短和骨质疏松两大主要原因，当人也存在其他因素的影响，比如说姿势原因、营养摄入原因等，都是可以影响人老以后身高变矮的原因。

10、骨质疏松治愈后身高还会恢复吗？

你多大了？？骨质疏松到啥程度了？？
不严重的话应该可以恢复。