1、体检发现骨密度低，该怎么办呢？
你好，一般来说骨密度低提示有骨质疏松倾向，危害表现为抽筋、乏力及容易发生骨折等，建议增加除了保持膳食平衡外偏重增加肉类食物，可以适当补充钙剂，最重要的一点是加强运动锻炼，运动对骨密度有明显影响，坚持做适当的运动锻炼可以很好的改善骨密度，增加骨骼强度和韧性。
2、正常骨密度是多少？骨密度低要吃什么
骨密度低需要根据病因治疗，而导致骨密度低的原因有骨质疏松和骨软化症，骨质疏松导致骨密度降低需要进行药物治疗，同时加强生活护理，而骨软化症导致骨密度降低主要以补充维生素D和钙剂为主，如果是30岁以下，补钙、运动、晒太阳是有用的，如果是30岁以上的人群，补钙只是在欺骗检查设备，这一群体骨密度低的原因是神经内分泌系统的退行性改变造成的骨密度降低，可以用优韧集胶囊，快速补充骨质所需元素，增加骨质健康，
3、骨密度低有哪些坏处
人体健康的标志有很多，其中骨密度就是用来判断人是否健康的一个指标。回我们可以采答用骨密度仪来测量人体的骨密度，从而来判断人体的健康状况，同时也对身体的情况有一个大致的了解，从而采取相应的措施来进行防治，这里我们就来看看骨密度低了有哪些坏处。 我们常常在电视上面看到有广告播骨质疏松，可能很多人都认为只有老人会得，其实不是的。骨质疏松就是因为小的时候骨密度没有达到标准而造成的隐患，而且骨质疏松的发病率很高，我国的骨质疏松患者就已经超过了9000万。 骨质疏松给家庭造成的经济负担重，骨质疏松导致人体容易骨折，这样就对于人的工作有了一定的限制，而且还需要大量的治疗费用，所以由骨密度过低而引起的骨质疏松，给家庭也会造成很大的负担。 患上骨质疏松之后，个人的身体也会感到不适。主要表现为身体骨骼的疼痛，还有就是身材变矮小，容易骨折、骨骼疼痛严重一点的还会影响人体的睡眠，还会影响到日常的正常生活。容易骨折就限制了人体的活动，严重一点的甚至还需要卧床休息，可以说骨密度过低带来的后果还是很严重的。
4、骨密度正常值是多少呢？T值低于-2.5是属于骨质疏松
骨密度正常值常用于预测骨折风险以及检测骨质疏松程度。
骨密度正常值包括T值、Z值2个指标。T值表示与正常同性别青年人骨峰值的差别，也就是跟30～40岁的同性人群的骨密度来进行比，制定如下标准：T值（常用）正常值：-1SD～+1SD；骨量减少：-2.5SD～-1SD；骨质疏松：≤-2.5SD。
5、骨密度低容易引起各个关节进风吗?
不不会的，你要注意保暖就好了，骨密度是反映骨质量的重要指标，也是评估骨质有无疏松的重要指标，通过骨密度检测可以了解骨质疏松的程度。如果病人骨密度低于标准值，一般T值如果小于-2.5g/cm^3，说明患者具有明显的骨质疏松。骨质疏松最大的危害是容易发生骨折，这是骨质疏松最大的风险。尤其是骨质疏松的老年人，有可能在没有明显外伤或者外伤暴力非常小的情况下发生骨折，所以有种说法为骨质疏松是人体的隐形杀手。骨质疏松除容易发生骨折外，可能还会引起患者全身骨关节疼痛。由于该疼痛呈游走性，这种疼痛往往无法明确定位。该类型的疼痛在临床上很难进行定性和定位诊断，这也是骨质疏松引起的一个危害。除此之外，发生在骨关节部位的骨质疏松，有可能会引起关节变形、关节活动障碍等。
6、骨密度低有哪些感觉呢？
骨密度低是骨质疏松症的表现之一，但是骨密度低不等于骨质疏松症；骨质疏松症，需要进行双能X线检查来明确诊断。
骨质疏松症多见于女性绝经后两年左右或者老年的骨质疏松，大多数骨质疏松症患者没有明显的临床症状，没有任何不适感觉。
骨质疏松非常严重时可能会出现腰背疼痛或者在轻微的外伤下就可能导致脆性骨折。
骨质疏松症的治疗主要以服用药为主，包括钙片、二磷酸盐、维生素D3等药物。