1、骨质疏松吃什么中药
骨质疏松应用狗脊,骨碎补,补骨脂,续断,鸡血藤,淫羊藿,乳香,
没药,可以各少量泡芙,每味2-3可即可。(剂量加大也可制成粉剂)。
成药抗骨质增生片,壮骨关节丸,抗骨质增生丸等药物。
2、预防骨质疏松吃什么中药好
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3、治疗骨质疏松最有效的处方是什么?
医学指导下因人而异的药物治疗方案:①合理选择钙剂;②雌激素替代疗法;③降钙素类;④双磷酸盐;⑤中药。
药物与非药物相结合的综合疗法:①物理治疗(磁疗、水疗、蜡疗、光疗);②运动疗法。
目前,“运动”被认为是预防与治疗骨质疏松最为有效的手段!
方法一:要全身运动,特别是全身的力量负荷训练。
方法二:增加局部关节的力量负荷,是防止局部骨折的最好方法。
①防手腕骨折方法之一:负重腕部练习。
②防大腿骨股骨颈折方法之一:扶椅(或徒手)侧向抬腿。
③防脊柱骨折方法之一:挺拔躯干举物(哑铃等)或坐式推举。
④防脚踝骨折方法之一:提足跟站立。