1、腿疼该怎么办（办法）
没什么``注意休息`只是疲劳过度 我以前也有过`而且蹲不下去`如果是差不多的话休息5天左右就好了休息不好导致的! 人体有一个需要休息修复的过程,11点前要睡觉! 多少度的水?一般选择 50-60度.看个人承受,你觉得舒服,且不会太热就行,边泡边揉 酒的作用是舒筋活血 ,白酒就可以,也可以喝一口!