治疗骨质疏松最常用的磁疗法

1、骨质疏松的几种疗法？

骨质疏松的几种疗法，这个应该有一种是吃药疗法，再就是自己锻炼，再就是吃点儿增加骨质的食品。

2、治疗骨质疏松常用的问题有哪些？

骨质疏松治疗方法：
①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构这也是最主要的骨质疏松的治疗方法。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。
③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。
④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。
⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。
⑥心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越认识到，各种疾病(包括骨质疏松)的症状轻重与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好;心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。

3、磁疗法的治疗方法有哪些？

磁疗法治疗方法:(1)敷磁法

4、磁疗法有哪些疗法？

磁疗法又称磁场疗法

5、骨质疏松的运动疗法有哪些？

骨质疏松是中老年人常见病，易防难治。不少患者只强调补钙，而忽略运动锻炼的重要性。当然，运动防治骨质疏松需讲究科学，遵循以下原则和方法。

1.选择适当运动方式和项目。中老年人不再适宜单纯采用负重过大和爆发力过强的运动，宜选择步行、慢跑、骑自行车、原地跳跃等方式。据研究，不同运动项目和方式，对于增加骨密度具有部位特异性。例如体操训练有助于预防腰椎骨质疏松，坚持训练还有助于康复。一般说，如果单纯从预防角度着想，只要采用健身慢跑或坚持步行即可；如果已有轻度骨质疏松，则建议采用骑固定自行车、慢跑、原地跳跃为主；如果已有明显骨质疏松，手脚已不甚灵活，则可在室内绕圈行走，提高平衡功能，即使卧床也可在床上做些轻柔动作。

2.注意把握运动量。理论上说，运动量或运动强度越大，对骨的刺激强度也越大，越有利于骨密度的维持与提高，但中老年人只能循序渐进，切忌激烈运动。最好采取运动强度不大而运动时间稍长一些的方式。锻炼频率强度应以次日不觉疲劳为标准，每周坚持3~5次为合适。个别因骨折或某种原因需长时间卧床者，也要设法在床上坚持进行被动运动，最大限度减少骨量流失。

3.生活起居注意安全。骨质疏松的要害是易引发骨折，故应百倍提高警惕，生活起居不可掉以轻心。一般不宜睡太硬的床，枕头不宜过高；尽量避免弯腰或抬举重物；以地面拾物时先下蹲，同时保持腰背挺直；不要单脚站立穿裤；居室地面和浴室要注意防滑；平时行动要慢，走路时注意力集中，避免跌倒。总之，不可忽视生活细节安全，骨折往往在不经意间发生。

6、磁疗法的方法

（一） 贴磁法 是将磁感应强度500～200高斯（GS）的磁片或磁条或磁珠经消毒后直接贴敷皮肤或穴位，或间接贴在需要的内衣里、帽子内，穿戴在身上进行的磁疗。主治头痛，咳喘，胃脘痛，泄痢，婴儿腹泻，遗尿，腹痛，胆囊炎，痛经，风湿痛，挫伤，外伤后遗症等疾病。操作方法如下：
选好穴位或耳穴，再根据病种和病变部位大小，选用一块或二块磁片，一般贴穴位则选一块（耳穴用磁珠）；若病变部位大，则用二块或同名极排列并贴，使磁力线透入较深部位，若异名极排列则透入较浅；若在腕指等小关节以及内、外关，阴、阳陵泉，耳廓两侧等穴位即可将两块磁片（磁条），异名极相对，将治疗部位置于中间进行贴敷，这叫“双块对置贴敷法”。一般3～7日复查1次，10～30次1疗程，亦可连续贴用，亦可每日敷一定时间，视病情而定。注意：磁片在使用过程中要避免碰击、火烤或接近手表等；凡平时白细胞总数在4×109/升以下者或急性危重疾病。体质极度虚弱、高热、皮肤溃破者不可使用。
（二） 旋磁法
这是利用旋磁机产生脉动磁场或交变磁场进行治疗的方法。在旋磁机中，是利用一只微型电动机带动2～4块永磁体旋转而产生变化的磁场，同名极配置时产生的是脉动磁场，异名极配置时产生的是交磁场。工作时磁感应平均强度为0.05～0.12特斯拉（500～1200高斯）。本法主治血肿，皮肤溃疡，冻伤，小儿急慢性肠炎等疾病。操作方法如下：①选择旋磁机，其类型颇多，式样多种，有“便携式”、“支架式”等。②将机头紧密平行接触于治疗部位，但不要压得太紧，然后慢慢移动。③先打开电源开关，然后调节输出电压旋钮至所需电压位，治疗完毕，按相反方向转动机停转要及时切断电源，修好后再用，一般使用1小时休息10分钟再用。④一般每个穴位或部位治疗5～15分钟，每人每次20～30分钟为宜。注意：使用旋磁机一般以不超过60℃为宜，发现火花应立即切断电源，检修。其余同贴磁法。
（三） 磁-电法
磁-电法，又称磁电综合法。是用某些低、中频电流和静磁场联合使用产生的交变磁场进行治疗方法。其具有较强热、磁、按摩效应，是当前用之较多的磁疗。广治风寒所致的腰痛、腹痛、关节痛、坐骨神经痛、外伤后遗症以及支气管炎，肺炎，神经炎，神经性皮炎等。操作方法如下：①选择机器，最常用的是高频磁疗机和脉冲电磁疗机，其交变磁感应强度为0.05～0.03特斯拉（500～3000高斯）。②将磁头（形状多样）导线插入孔内，磁头紧贴治疗部位，然后接通电源，调好磁感应强度，选择适宜电压。患者若感过热可加纱布隔垫，每次治疗15～30分钟，每日1次。
[现代研究]
有研究认为，人体的穴位具有电磁特性，它是磁场的聚焦点。经络是实现生物放大效应的主要渠道，人体生物电荷失去平衡可导致一些，疾病的发生。磁疗法是通过磁场对经络穴位的作用，调节机体生物电磁的平衡，从而达到治疗疾病的目的。具体作用：①可使细胞膜的通透性增加，血管扩张，血循扩张，血循环加快，而起消肿镇痛作用；②通过对组织生理、生化反应的影响而起消炎止痛的作用；③抑制中枢神经功能兴奋，改善睡眠状态，延长睡眠时间，缓解肌肉痉挛，降低血压而起镇静作用；④高强度磁场作用可抑制某些癌的生长与转移；低强度的磁场作用，可延迟衰老过程等等。

7、骨质疏松有什么好的疗法?

骨质疏松症是常见的代谢性骨病，多见于绝经期妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。在一般外力作用下，骨质疏松者即可发生骨折。绝经后妇女发生骨质疏松症与内源性雌激素有关，雌激素的减少，对破骨细胞的抑制作用减弱，破骨细胞相对加强，破骨与成骨明显失衡，出现骨的吸收增加，骨的形成减少，导致骨质逐渐丢失。为了改善和提高更年期妇女的生活质量，近年来替代疗法愈来愈受到人们的重视。本文就有关药物治疗进展作一概述，以供正确选择和应用。激素替代疗法有两种，即单纯雌激素给药法和雌、孕激素联合给药方法。根据雌、孕激素联合方式不同，又可分周期用药和连续用药两种。前者系指在雌激素用药基础上，周期性加用孕激素10－14天，停药后将有撤退性出血。后者是采用小剂量雌、孕激素连续用药，阴道出血率低，是目前广泛使用的疗法。主要药物制剂有：

（1）结合型雌激素：主要成分之一是马烯雌酮，对绝经前期的妇女能迅速缓解因女性激素不足引起的各种症状。据报道，该药可使急性心肌梗塞的发生率和残废率降低41%和29%。对绝经后的妇女可预防骨质疏松症，使骨折减少60%。

（2）结合型雌激素/醋酸甲羟孕酮：该制剂的效用与上相同，其特点是把雌激素和孕激素合在一起包装，以方便用药和提高病人的依从性。

（3）戊酸雌二醇/醋酸环丙孕酮：是一种高效的雌、孕激素复方制剂，能迅速缓解妇女更年期症状，对骨质疏松症有良好预防作用。

（4）替勃龙：是一个仿生育期孵巢激素的甾体激素，对绝经后的各种症状具有综合治疗作用。

（5）尼尔雌醇：为长效缓释制剂，口服一次，药效可维持20－25天，主要用于更年期综合征、绝经后骨质疏松症、心血管疾病、萎缩性阴道炎等。

（6）盖福润：是由炔雌醇、甲基睾丸素、磷酸氢钙、维生素D、肌醇、重酒石酸胆碱和人参皂苷所组成，主要用于更综合征、骨质疏松症等。

虽然激素替代疗法应用很广，效果确切，但长期应用可能会导致子宫出血，使用不当也会增加乳腺癌的发生率。因此人们一直在寻找一种既安全又有效的药物与雌激素互补治疗。早在70年代，就有人开始使用磷酸盐来治疗骨质疏松症，80年代已经系统地应用于临床，逐渐成为一类重要的防治骨质疏松症的药物。二磷酸盐治疗骨质疏松症的机理主要是作用于破骨细胞，它能特异性聚集在破骨细胞表面，破坏其细胞膜，使之不再具有吸收骨质的活性，从而抑制骨吸收，降低骨转换，并通过改变使破骨细胞活化的骨基质性质抑制新生破骨细胞形成。目前已被临床应用的二磷酸盐有十余种。阿仑磷酸钠是第三代二磷酸盐治疗骨质疏松症的药物，为一种新型高效的骨吸收抑制剂，可抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，而不直接抑制成骨细胞活性，骨的形成过程不受抑制，可有效的抑制与内源性雌激素减少相关的骨质丢失，是一种可供选择的绝经后骨质疏松症的治疗方法。据报道，用阿仑磷酸钠治疗32例绝经后骨质疏松症病人，服药半年后，各年龄组的尺桡骨密度均有明显上升，对骨痛的治疗总有效率也提高。

【自我治疗小妙方】

【骨质疏松症】

1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭於醋中，若裂成数块
，则较易溶於胃裏，若无，应更换其他品牌。
5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。
10.减少盐量，以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1，因钙质较
不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪
较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小 孩、停经期提早来、
对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。

8、治疗骨质疏松最有效的处方是什么？

医学指导下因人而异的药物治疗方案:①合理选择钙剂;②雌激素替代疗法;③降钙素类;④双磷酸盐;⑤中药｡

药物与非药物相结合的综合疗法:①物理治疗(磁疗､水疗､蜡疗､光疗);②运动疗法｡

目前，“运动”被认为是预防与治疗骨质疏松最为有效的手段!

方法一:要全身运动，特别是全身的力量负荷训练｡

方法二:增加局部关节的力量负荷，是防止局部骨折的最好方法｡

①防手腕骨折方法之一:负重腕部练习｡

②防大腿骨股骨颈折方法之一:扶椅(或徒手)侧向抬腿｡

③防脊柱骨折方法之一:挺拔躯干举物(哑铃等)或坐式推举｡

④防脚踝骨折方法之一:提足跟站立｡