患了骨质疏松症怎么办

1、老年人得了骨质疏松症怎么办

s

2、骨质疏松怎么办，平时要注意些什么？

患有骨质疏松是很痛苦的，尤其是上了年龄的人，如果一不注意，可能会导致骨头出现更大的疾病。所以骨质疏松的人应该注意适当的活动，还要预防跌倒，饮食上要注意多吃含钙的食物，并且要服用药物，不要做一些体力活，平时注重保养。

适当的户外活动

骨质疏松就是因为骨头出现疾病引起的，多与缺钙有关，也与年龄的增长有关，但是不能因为骨头出现疾病就不去活动，相反反而要加强户外的活动。每天可以在早上的时候去散散步，晒晒太阳，能够补钙，对于骨质疏松有一定的缓解作用。但是注意不要在中午去晒太阳，这个时候太阳比较毒，晒了也没什么用，反而会导致皮肤受损。另外要适当的活动，不能剧烈运动，像跑步，游泳等活动就不适合，所以要选择温和的活动。

注意饮食习惯

饮食上要多吃含钙高的食物，比如骨头汤，鸡汤都是含钙比较高的食物，每天可以吃一个鸡蛋补充蛋白质，促进钙的吸收。在吃含钙的食物，要注意不要吃含草酸的食物，否则机体可能会相互结合导致钙吸收降低，引起其他疾病，像韭菜，菠菜就是草酸高的食物，尽量避免与含钙高的食物同时吃。另外饮食要清淡，不要吃含盐过高的食物，影响钙的吸收。

按时服用药物

定期去医院检查，根据医生的医嘱服用药物，并且要做相关的检查来明确药物的疗效。在用药期间一定要按照医生的嘱咐来，如果感觉到症状有缓解，不要立即停药，避免出现副反应。不要听信民间的偏方，偏方可能会导致病情加重，所以还是应该相信科学的医疗手段，不要因为相信偏方导致身体出现其他疾病。

3、我今年36岁就患有骨质疏松症，怎么办好，请问，骨质疏松症如何能治好？

骨质疏松发生的原因有很多，患者不能在不了解疾病的情况下自己盲目的治疗，这是很不妥当的，应该在医生的指导下治疗。治疗骨质疏松的方法比较多样，对于不同的患者需要根据不同的情况来治疗，治疗方法比较多样。建议你妈妈先到医院做个检查，在让医生定制治疗方法。 昆明有治疗骨质疏松症的医院吗？哪家比较好。昆明是有专治疗骨科疾病医院的，在昆明市官渡区贵昆路哪家就有一家。叫 昆陆医院骨科治疗后中心。交通方便，我妈妈也患过这样的疾病就是在他们医院治疗好的，我妈妈在去他们医院治疗前，是在他们医院网站上挂的号，去到医院就不用在前台挂号了，很方便。你可以去看看。
记得采纳啊

4、骨质疏松症怎么办？得了骨质疏松症怎么办？有什么好的解决办法

一定要注意补钙和锻炼身体的哈，钙之缘最好能吃上一个疗程，一瓶就可以吃上半个月了，蛮管用的。

5、骨质疏松该怎么办？