1、骨质疏松也是糖尿病并发症,糖尿病患者应该如何预防骨质疏松?
糖尿病患者也会引发骨质疏松,但自始至终糖尿病患者还是需要控制血糖,与此同时,也需要治疗骨质疏松。骨质疏松,一般人都会觉得是缺钙了。事实上,确实是缺钙了。糖尿病患者预防骨质疏松,首先,就是要注意饮食。
在日常饮食中,要注意多补充含钙比较丰富的食物,这其中包括了奶制品、豆制品、深色的蔬菜、适量的坚果,还有一些海产品,如果已经是糖尿病合并骨质疏松的患者,也要适量增加一些这样的饮食。但同时也需要严格控制糖量和热量的摄入。
其次,适当的出去通风透气,沐浴阳光,也可以预防骨质疏松。经专家鉴定,多晒太阳,每天日晒时间基本上保持在40分钟左右,可以有效预防骨质疏松。
最后,糖尿病患者还需要坚持运动,适当的做一些负重运动。比如,当早晨出去散步时,可以带着水杯,既补充水分,又锻炼身体。
此外,也可以辅以药物的帮助。早期使用胰岛素,纠正代谢异常,防止渗透性利尿引起的钙丢失,有效阻止骨量减少,维护骨骼重建。然后在医生指导下,服用维生素D、降钙素、二磷酸盐等药物,以补充钙质。
糖尿病诱发骨质疏松的原因有很多,但这并不是不可治愈的。只要患者高度重视、及早预防,一定能降低其发病率。长此以往,坚持下去,就可以做到很好地控制好血糖,同时又能有效预防骨质疏松的发生。
2、骨质疏松症可分为三大类有哪几类
骨质疏松分为三类:原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松,病因各异。
原发性骨质疏松又分为两型。其一为I型,即女性绝经后骨质疏松,与卵巢功能衰退、血内雌激素水平降低密切相关。绝经后由于雌激素减少,骨吸收远快于骨形成,造成骨量不断丢失而导致骨质疏松。这种类型的患者脊椎与桡骨下端骨折的发生率明显增高。其二为Ⅱ型,即老年退化性骨质疏松,主要病因是性激素减少和肾功能生理性减退,骨皮质和骨松质均受影响。这类患者除椎体骨折和前臂骨折外,还容易发生股骨颈骨折。
继发性骨质疏松:由后天性因素诱发,包括物理和力学因素,如长期卧床等;内分泌疾病,如甲亢、糖尿病、甲状旁腺功能亢进症、垂体病变、肾上腺皮质或性腺疾病等;肾病、类风湿、消化系统疾病导致的吸收不良、肿瘤病变等;药物的应用(糖皮质激素、肝素和免疫抑制剂等)。
特发性骨质疏松:指男性发病年龄小于50岁、女性发病年龄小于40岁的骨质疏松,无潜在疾病,发病原因不明。
骨质疏松是Pornmer在188 5年提出来的,但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松,美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会,以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义,并得到世界的公认:原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。每年的10月20日定为“国际骨质疏松日”。
3、糖尿病合并骨质疏松症有哪些临床症状?
糖尿病合并骨质疏松症的临床症状:从骨态学角度看,骨皮质变薄,骨质松,小梁变细而疏,数目减少,且呈棚状垂直排列,骨密度减低,骨量减少,透亮区加大,严重时骨皮质呈细线条状,骨质吸收呈毛玻璃状,出现负钙平衡。
在临床上多出现经常性腰、背、宽骨部疼痛,或出现持续性肌肉钝痛。日常活动不慎易发生骨折,除脊柱外,前臂远侧端、肱骨近侧端及股骨颈均是易发生骨折之处。骨折后长期卧床可产生其他并发症,与正常人相较,手术治疗的伤口愈合及骨折后愈合均缓慢。
实验室检查时,糖尿病患者经常可有高尿钙、高尿磷、高尿镁,而血镁及血磷减少,血钙水平则往往正常。
4、骨质疏松症的定义是什么?
骨质疏松症是一类伴随增龄衰老或医学原因引起的,以骨量丢失骨组织显微结构破坏骨脆性增加骨强度下降骨折危险频度增大,以骨痛骨密度降低易于发生骨折为主要临床特征的代谢性全身性骨骼疾病骨折是骨质疏松症最严重的后果
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨骼的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病在骨折发生之前,通常无特殊临床表现该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题
骨质疏松是Pornmer在1885年提出来的,但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松,美国则认为老年骨折为骨质疏松直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会,以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义,并得到世界的公认
世界卫生组织(WHO)关于骨质疏松症的定义是:原发性骨质疏松是以骨量减少骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病每年的10月20日为“国际骨质疏松日”该定义中:①骨量减少:骨矿物质和基质等比例的减少;②骨微结构退变:由骨组织吸收和形成失衡等原因所致,表现为骨小梁结构破坏变细和断裂;③骨的脆性增高骨力学强度下降骨折危险性增加,对载荷承受力降低而易于发生微细骨折或完全骨折可悄然发生腰椎压迫性骨折,或在不大的外力下发生桡骨远端股骨近端和肢骨上端骨折等
5、糖尿病人如何预防骨质疏松呢?
糖尿病患者有些无法正常的稳定控制血糖,就会直接影响到骨骼,这就是引起骨质疏松的重要因素。一般人体的骨骼是随时出现变动的,主要是由于不断的形成和吸收,而形成了动态平衡,也就看起来一成不变。如果这个平衡被打破,那么骨质也就会受到影响,随之而来的也就是骨质疏松,这种疾病很容易导致发生骨裂或者骨折,对于糖尿病人来说恢复本就缓慢,骨头出现了损伤也就很难再复原。
1、良好生活方式
改变生活方式是糖尿病人首先需要做到的。在加强营养的同时,还要维持住血糖的稳定,保证膳食均衡,与此同时还要及时的补充蛋白质,否则很可能会影响到肌肉和骨质。在日常生活中可以考虑进行一些负重训练,训练时可以由轻到重慢慢增加,这样持续的锻炼肌肉和骨骼,有利于避免骨折出现。
2、控制血糖
作为糖尿病性骨质疏松的原发疾病,糖尿病也需要加强重视,只有控制好糖尿病才能避免骨质疏松进一步恶化,因此可以考虑定期进行血糖的检查,并且持续通过药物或胰岛素来控制血糖,避免血糖过高影响到对骨质疏松的治疗。
3、补充维生素
维生素对于人体来说非常重要,可以补充维生素d来保证人体对营养的吸收和摄入。对于大部分的糖尿病人来说,补充维生素可以保证身体的正常机能,同时也可以促进对糖尿病并发症的控制,还能够再补充一定的钙离子来增强骨质,预防骨折。
如果患有糖尿病性骨质疏松的患者,还需要结合具体的情况再进行糖尿病的药物使用,如果是对骨质疏松进行治疗,那么还需要在控制好糖尿病的前提下进行,否则很有可能会影响到治疗效果。但治疗后患者还需要进行康复治疗和运动疗法,来保证预后情况,这样才能不影响到日常活动。