骨质疏松阿胶

1、阿胶可以直接吃吗

阿胶可以直接吃，阿胶有多种服法，可以单服。

阿胶食用禁忌：

1、阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不过需要注意的是，阿胶本身较为滋腻，尤其是新制成的阿胶自身会带一些燥气，如果食用新鲜阿胶制成的阿胶糕，容易使人上火。

2、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。

3、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适情况，还促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

(1)骨质疏松阿胶扩展资料：

阿胶的功效：

1、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

2、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

2、老人家适合吃阿胶吗？老人家骨质疏松，晚上又睡不好。听说阿胶可以补钙补血安眠等作用。老人家可以吃麽？

您好，老年人可以在医生的指导下适当服用阿胶，因为阿胶可以扩张血管促进血液循环、防止老年痴呆、预防关节炎和补钙的作用、还有滋补肝肾养阴清热的功效。

3、阿胶对骨质疏松症有帮助吗？

骨质疏松是以骨量减少，骨的纤维结构退化为特征，致使骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。协和医院妇产科主任医师郁奇说，在妊娠期间，孕妇就要不断地提供给孩子大量钙质，以保证其骨骼的正常发育。为使小孩成人后的骨骼更为坚强，哺乳期的母亲也要通过乳汁供给孩子赖以生长的钙质。因此，准备做妈妈的女性必须有意识地更多的摄取一些钙质，才能满足孩子和自身需要。否则，不足部分便会由母亲的骨组织中溶出。
这些患者服用阿胶，可以补充胶原蛋白，使筋强骨健，达到预防骨质疏松症的目的.
阿胶又含有丰富的钾、钙、铁、铜、镁等矿物质，经常食用，可以增加人体内钙的摄入，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和贮存，可有效地预防骨质疏松症的发生，并且对于预防小儿缺钙，促进健康发育亦很有好处。
因为阿胶滋阴养血，不会上火，所以可以终生服用。施仁潮提示，一定要选择百年堂阿胶这样的道地阿胶才能保证效果。中药最讲究道地，对阿胶而言，至关重要的，是东阿县的地下水。正因为东阿县地下水“性趋下，清而重”，所以炼制过程中，杂质上浮，制作出的成品百年堂阿胶才能质地纯粹。只有驴皮与东阿水完美结合的百年堂阿胶才可称为滋补国宝。

4、甜东西吃多了,吃什么好?

有 的时候吃多了一个东西会有腻的感觉，那么吃腻了吃什么解腻呢？甜食吃多了怎么办呢内？以下为你解答。
甜食
1 奇异果
如果吃了太多油腻的东西，容易出现腹胀、消化不良的情况，奇异果能有效促进消化，能让蛋白质更快被人体消化吸收掉，可以帮助减轻因吃得过于油腻引起的腹胀症状。

2 苹果
苹果含有的容果胶、钾很丰富，它能够帮助有效减少血液内的胆固醇，而且苹果还含有许多有机酸，这些有机酸能让胃部消化食物的速度加快，可以帮助很好地解除油腻。

3 橙子
橙含有的维生素、纤维素都是比较丰富的，它对于消化能起到促进的作用，可以加快排便，从而排出毒素，吃得太油腻时可以适当吃点橙，对身体有好处。

4 山楂
山楂含有果胶，可以起到开胃助消化的作用，当吃得过于油腻时，不防可以多吃点山楂，能有效解除油腻，不过，如果胃不好，就不宜吃山楂。