1、年轻人是如何患上骨质疏松的?对身体有什么危害?
在大多数人的印象中,骨质疏松似乎是老年人才会得的病,与年轻人是没有什么关系的。但是其实这是错误的说法,原发性骨质疏松中就专门有一种是“特发性骨质疏松”,也有不少年轻人就患有这种疾病,所以我们也必须要重视,了解年轻人是如何患上骨质疏松,对身体有何危害,以及如何预防。
一、年轻人患上骨质疏松的原因骨质疏松的本质就是因为多种原因造成的骨头质量下降,导致变成“脆骨”,从而易发生骨折等骨病。对于年轻人而言,一类是先天性的骨骼疾病,长时间的卧床不起,导致骨头中“钙”流失,就会引起骨质疏松。另一类是则就是后天的生活习惯不良,比如不锻炼身体、抽烟酗酒、喜欢喝碳酸饮料、吃没有营养的食品等等,影响骨头的对钙物质的吸收,影响骨细胞的新陈代谢,长期这样就会导致骨质疏松。
二、对身体有何危害骨质疏松的危害有很多,共有三点。第一个就是会造成全身范围内的间歇性的疼痛,比如颈部、肩部、腿部等等,让人感觉非常难受。第二个是会导致人“变矮”,长时间的骨质疏松回导致脊柱发生变形,逐渐变得驼背,也就变矮了。第三个就是易发生骨折,骨质疏松患者不能进行剧烈的运动,即使是像打篮球的这样的项目,有稍微重一点的磕磕碰碰,就有可能引发骨折。
三、如何预防为了自身的健康,我们也必须要了解怎么预防骨质疏松。首先我们必须要改掉不良习惯,少喝碳酸饮料,早睡早起,饮食健康就可以均衡体内的钙元素,从而预防骨质疏松。然后是需要多晒太阳,因为多晒太阳可以有助于形成维生素D,促进钙物质的吸收。最后一点也是最重要的一点,一定要多加运动,坚持运动不但可以提高自身免疫力,还可以让骨骼变得更加“结实”,避免骨密度下降。
2、患有骨质疏松的原因有哪些?
参考一下
1.营养不良,尤其是缺钙导致骨质疏松。2.特发性,老年性及绝经后,激素分泌的减少,导致骨质疏松。。3废用性骨质疏松。外伤后制动、瘫痪在床、不经常使用的肢体多会出现废用性骨质疏松。
3、如何判断自己患了骨质疏松症
骨质疏松症是指以骨量减少、骨的微观结构退变为特征的,引起骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。包括三个方面:1、骨量减少2、骨的微细结构改变3、骨的脆性增加、易于骨折。骨质疏松症患者常见的临床症状有:1、疼痛:原发性骨质疏松症最常见症状,以腰背部疼痛多见,占疼痛患者中的70%-80% 2、骨折:这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,早期以桡骨远端骨折多见,后期以腰椎和股骨近端多见。
4、患有骨质疏松有哪些症状?
病情分析: 你好,这个骨质增生的话,那么还是注意一下,这个能够引起疼痛不适,这个检查一下,建议可以用些药物,吃上 指导意见: 加强营养,高蛋白饮食,这个可以用些活血药物吃上,还有,这个可以用些理疗,理辽选
冬季是感冒的高发季节,不少人感冒后到药店购买中成药进行自我药疗。看到琳琅满目的感冒类中成药,一些人不是跟着广告走,就是望文生义,结果起不到治疗作用。面对这些顾客,药店药师应熟悉中医对感冒症状的分型,向患者对症荐药。中医将感冒分为三种类型,即风寒型、风热型和暑湿型。风寒感冒的特点是恶寒重,发热轻,头痛,关节疼痛明显,鼻塞声重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽时吐稀痰,咽喉疼痛不明显,舌不红,苔薄白而润。风热感冒的特点是发热重,恶寒轻,咽干而痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞,流黄稠鼻涕,口渴想喝水,舌边尖红,苔薄黄。暑湿感冒多发于夏季,冬季少见。针对这三种感冒类型,感冒类中成药也分为风寒感冒药、风热感冒药、暑湿感冒药。治疗风寒感冒的中成药有风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒(冲剂)等;治疗风热感冒的中成药有风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒(冲剂)、银柴冲剂等。冬季感冒一般是风热和风寒混杂表现,病人依类型选药比较困难,如果自我药疗,根据症状选药比较方便。以咳嗽、流涕为主,伴低热,周身酸痛的感冒初起时,应选感冒清热冲剂。咳嗽偏轻、白痰,首选急支糖浆。咳嗽偏重、有痰色黄,流涕轻,不发热,症状已有几日,可选羚羊清肺丸。感冒初起,发热38℃以上,可选用羚翘解毒丸。冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒丸或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干、口渴、喜凉、低热、大便干者,应用感冒清热冲剂加牛黄上清丸;久咳痰少、口干舌燥、体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆,而痰多、体质强壮,有上火表现的不宜用,以免加重病情。当痰多、咳重并伴胸闷时,药师应建议患者到医院看中医,吃一些汤药,不宜再服任何止咳糖浆了。
5、患上骨质疏松的原因是什么?是因为缺钙的原因吗?
一些疾病能够导致骨质疏松,比如慢性胃炎,糖尿病等都能导致骨质疏松。其次年龄增大也能够诱发骨质疏松,因为随着年龄的增长,人体内的钙会逐渐的流失。因此年龄大的时候也要注意补充钙,如果平时经常服用安眠药的话,也会导致体内的钙流失,因此缺钙会引起骨质疏松。下面来具体看一下诱发骨质疏松的原因。
年龄的增长随着年龄的增加,体内的钙会逐渐的流失,并且骨骼生长能力下降了,并且之前的骨骼会逐渐得到损害,因此就会发生骨质疏松。所以老年人在活动的时候一定要注意活动前要热身,避免做一些动作比较难的运动,运动的时候一定要注重安全,防止跌倒,平时可以多吃一些含钙较高的食物,比如豆类食物。
药物因素由于很多老年人都患有糖尿病,所以必须要服用一些降糖的药物,还有一些人睡眠不好,睡前会喝一些促进睡眠的药物,其实这些药物,在一定程度上都能够诱发骨质疏松。但是有时候为了治疗疾病不得不服用药物,因此这种现象可以通过饮食来调理,多吃一些富含钙比较高的食物,同时适当的晒太阳,能够促进钙的吸收。
饮食不当很多人都有着挑食的习惯,经常不注重饮食搭配均衡,并且经常吃一些垃圾食品,长时间以来就会导致体内的营养物质不充足,尤其是钙的含量不够,这样就会诱发骨质疏松。出现这种状况要多锻炼身体,大量补充营养物质。
综上所述,体内缺钙的时候会导致骨质疏松,但是一些药物原因也会诱发骨质疏松,平时要注重钙的补充,因为身体缺钙之后会严重影响了骨骼的发育,老年人在活动身体的时候一定要注重安全。
6、老年人为什么易患骨质疏松?
骨质疏松是老年人最常见的代谢性骨病,65 岁以上人群的发病率为15% ~ 50%,绝经后妇女每3 人中即有1 例,在80 岁以前,女性的发病率约为男性的4 倍。
老年人为什么易患骨质疏松呢? 其病因有如下几点。
(1)年龄。40 ~ 50 岁以后,随年龄增长,骨实体逐渐减少,骨质消失率,在男子每年为0.5%,女子每年为1%。
(2)饮食钙不足。导致净钙吸收呈负平衡,为了维持血钙恒定,就必须从骨骼中动员钙进入血液,钙摄入不足对绝经后骨质疏松的发生已得到临床证实。
(3)甲状旁腺激素分泌增多。随年龄增长而增加,女性尤为显著,此激素水平增高使骨质吸收活动增强,骨质消失增快。
(4)维生素D 随年龄增长而逐渐减低。维生素D 可促进肠黏膜上皮细胞合成钙结合蛋白,使肠黏膜对钙的主动吸收增加。维生素D 不足,影响钙的吸收。
(5)雌激素缺乏。妇女在绝经后的负钙平衡是绝经前的2 倍或更多,因此,雌激素对骨质吸收可能有一种张力性抑制作用,雌激素缺乏则导致骨质吸收增加。许多研究证明,绝经后妇女用雌激素治疗可减少骨质消失,停药则复如故。
(6)活动减少。老人长期卧床不动,室外活动减少,骨内的钙、磷大量流入血中,经肾排出体外,钙、磷大量丢失使老年人的全身或不活动部分出现严重的骨质疏松。
老年人常于椎体或长骨骨折时发现此病。最常见的症状是腰痛,疼痛沿脊柱向外扩散,夜间和清晨醒来时明显,日间减轻。弯腰,肌肉运动,咳嗽,打喷嚏和大便用力时疼痛加重。
诊断方法:当X 片阳性或骨活检证实,再加上无吸收功能障碍,患者能活动,血清中的钙、磷正常,碱性磷酸酶正常时,可确诊为原发性骨质疏松,即老年骨质疏松。但如果碱性磷酸酶升高,低血磷,血中甲状腺素增多,血清蛋白电泳异常,高尿钙,或皮质素水平升高时则可排除此症。
治疗措施有如下几点。
(1)如果骨质疏松是由于继发性原因所致,治疗原发性疾病可使病变进展得到控制。骨质疏松的病因目前并不十分明确,缺乏有效的针对病因的治疗手段。因此,采用多种药物联合的治疗方案,以期既能阻止骨质丢失,又能增加新骨合成,从而达到逆转骨质疏松过程的目的。
(2)纠正不适当的饮食习惯,如增加蛋白质与维生素,最主要的是补充钙质,一般每日需要元素钙1000mg。如碳酸钙3g 含元素钙1200mg,相当于乳酸钙9.3g,葡萄糖酸钙13.3g。
(3)维生素D 和钙剂联合应用能抑制甲状旁腺激素分泌,使骨吸收率降低。如维生素D 用较大剂量,则应每月复查血清钙一次,以免发生高血钙。降钙素、氟化钠也可用于骨质疏松的治疗,但副作用较多,应在医生指导下使用。
(4)多开展室外活动,如慢跑、打太极拳、跳健身舞、练剑、打门球等,以防止因静止不动而出现的钙质丢失。
(5)雌激素能抑制破骨细胞活动,抑制骨质吸收,使负钙平衡转为正钙平衡,一般用己烯雌酚。
7、中国有多少骨质疏松患者?
随着人口老龄化,在我国,骨质疏松患者已达9000万,占总人口的7.1%。据了解,日本女性有900万患骨质疏松,男性有175万人,而日本总人口为1.3亿,其患病率高达8.269%。日本学者Fujita在1977年指出:“如果我们活得足够长,不管是男人和女人,我们都将会患骨质疏松症。”很多被调查者出现过腰酸背痛的症状,特别是中老年女性,但他们之中很少有人将这一症状与骨质疏松联系起来。其实,这很可能就是骨质疏松所导致的。
8、年轻人也会得患骨质疏松吗?骨质疏松有哪些危害?
在当今这个社会,人们患病的概率越来越高,不仅老年人会患有疾病,一些年轻人也容易患有疾病,比如骨质疏松。相信大家都会有这样一个疑问,“年轻人也会患有骨质疏松吗?骨质疏松有哪些危害?”,下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看一下骨质疏松。骨质疏松是指单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松患者多容易发生骨折,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷气短等呼吸功能下降症状。
年轻人骨质疏松的诱因有以下七种:一、平时很少锻炼身体,经常久坐或者久睡,身体体质比较弱;二、饮食不注意营养均衡,也没有吃水果、喝牛奶的习惯导致身体缺乏钙营养以及维生素;三、经常室内活动,很少到户外晒太阳;四、饮食营养不均衡,经常食用油腻、刺激性食物或者甜食导致身体出现肥胖现象;五、生活压力比较大,情绪经常过于焦虑、紧张;六、长时间抽烟、喝酒、喝咖啡或者浓茶;七、长时间服用激素类的药物导致身体骨骼受到影响。骨质疏松的危害包括以下几点:第一、它的发病率非常的高,目前全球有两亿的骨质疏松患者,女性明显多于男性。第二、疼痛,骨质疏松的危害主要是在腰背部酸痛为主。第三、是骨折,骨质疏松最严重的并发症就是骨折。
骨质疏松主要是由于患者随着年龄的增长,体内干物质的流失,而出现了这种情况,针对这种情况患者一定要注意从以下几个方面纠正,首先每天坚持喝一些纯奶,补充身体所需要的钙物质;其次患者要注意每天多晒一下太阳,促进钙物质的吸收。最后,坚持每天一定量的运动。最后,祝愿每个患者都可以早日恢复健康。
9、哪些人容易患骨质疏松?
概括起来,骨质疏松危险因素为:年龄50岁以上(尤其是女性);有家族史和成年后骨折史;身材较矮小;平日有不良嗜好(吸烟、嗜酒、过量饮用咖啡);性激素缺乏(围绝经期);长期营养不良;钙摄入不足;长期缺乏运动;长期卧床;长期使用糖皮质类固醇药物、铝剂、锂剂、甲状腺素等。其中,围绝经期妇女、65岁以上中老年人,身体长期处于亚健康状态者,被列为高危人群。
3.骨质疏松症对健康的危害。骨质疏松对中老年人的躯体、心理、社会适应力都造成严重损害。最常见和最轻微的损害,只是经常腰酸背痛、工作效率降低、身高变矮和心理负面效应。最值得关注的是,骨质疏松极易导致骨折。由于骨头矿物质含量降低,骨量减少到一定程度,便难以承担重力或冲击,轻轻一碰就可能折断。比如,走路时不小心踩着果皮或被杂物绊了一下就会跌倒。前扑易致前臂骨折;后跌易致大腿髋部骨折;臀部着地易致脊柱压缩骨折;乘车受挤易致肋骨骨折;个别高危中老年人甚至在推窗子、举重物、打喷嚏时,也会不可思议地发生骨折。中老年人一旦骨折,生活难自理,痛苦可想而知。因此,骨质疏松最大危害莫过于骨折。