1、为什么吃了碳酸钙不吸收?吃骨松保行
人的小肠绒毛吸收的是钙离子,直接食用的碳酸钙是不溶解在水中的(尽管有胃酸的作用,只有很少的量溶解了),所以很少钙离子被吸收。
2、治疗骨质疏松的药物该如何选择?
骨质疏松药物大体分为抑制破骨细胞药物和促进骨形成的药物,适应症专主要是发生了脆属性骨折的严重骨质疏松者,因此要根据患者的年龄选择一类到两类药物的治疗效果比较理想。
第一类药物是抗骨吸收类药物,它包括了以下四组:
第1,双磷酸盐类药物。
第2,降钙素,更适合有骨性疼痛的患者,但是不宜长期使用。
第3,选择性雌激素受体调节剂,主要用于绝经期后的女性患者,能够降低雌激素受体阳性浸润性乳癌发生率,因此要密切的观察乳腺疾病和阴道的不规则流血。
第4,雌激素类,也是主要用于绝经期之后的女性患者,但是要注意这种雌激素依赖性的肿瘤,要明确或者不明原因的阴道流血是用药的禁忌症。
第二类药物是促进骨形成的药物,这类药物包括甲状旁腺激素和育黄铜类药物,不宜长期应用超过两年。
第三类是锶盐类药物,应该是在肾功能相对比较好的情况下才能应用,还包括了这种活性的维生素d以及维生素k2,这些药物都是一些治疗骨质疏松的很好的药物,选择其中的一类或者两类治疗就足够了,但是,如果是发生脆性骨折我们还应该及时的借助外科的治疗。
3、骨质疏松引起的腿疼能吃朗迪碳酸钙d3片吗?
可以吃的。
4、吃什么样的钙片好?
婴幼儿
婴幼儿由于肠胃粘膜较为娇嫩,食道窄小,胃肠功能未发育完全,不适宜补充无机钙类。无机钙具有刺激性,会刺激婴幼儿的胃肠道粘膜。宝宝由于胃液分泌不足,很难将无机钙充分水解,而白白浪费掉。
应该给婴幼儿补充有机酸钙如柠檬酸钙、乳酸钙等易于吸收,最好采取液体、滴剂等剂型钙剂。家庭条件好的还可以选择乳钙和海藻钙。
给婴幼儿吃的钙不能太甜,不然会造成宝宝对这种口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。给婴幼儿的钙片中除了主要的钙成分外,还应包括维生素D、磷营养成分,可以辅助宝宝快速吸收钙元素。
青少年儿童
青少年儿童正是生长发育快速的时期,机体会消耗大量的钙质来支撑骨骼发育,最好选择含钙量高的碳酸钙,能够满足生长发育的大量需要。补钙的同时摄入足量的维生素D辅助钙吸收。
有些青少年儿童还存在缺锌的情况,家长希望能钙锌同补。因为锌和钙都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率,其实不利于钙的吸收,挑选时应避免选择这类产品。
中老年人
老年人因为年龄增加,骨矿物质不断丢失,骨密度逐渐下降,女性绝经后因为雌激素水平的下降,骨质丢失更加严重;另一方面,中老年人钙吸收能力下降,如果膳食中钙摄入不足,就更容易发生骨质疏松和骨折。
对于萎缩性胃炎患者、或是消化功能较差的老年人等,因为缺乏胃酸,若服用碳酸钙这类无机钙将不利于钙的吸收,因此建议优先选择柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸钙的产品。
如果是身体健康,无胃肠功能缺陷的中老年人,可选择碳酸钙成分的钙片作为钙源,同时添加软骨素成分,刺激软骨再生,补钙的同时预防和修复骨关节,也是个不错的选择。
5、老人骨质疏松,比较重,之前吃钙奇尔D,但有结石,不能再补充碳酸钙了,请问有没有补其他钙的产品,例如
这样就抄不要吃钙片啊,喝袭钙水什么的了。。去医院问问大夫这样可不可以打钙针。一年一次那种。然后平时多吃含钙铁锌的蔬菜,胆不好尽量不吃油腻和蛋白质高的食品。要带老人多运动但运动量不能过大。每天散散步就可以了,希望对你有所帮助
6、碳酸饮料会导致钙流失吗?
您好
碳酸饮料作为最受欢迎的饮料之一,常受到质疑:喝碳酸饮料会骨质疏松吗?对于这个问题,我们来看看科学的正解。 喝碳酸饮料会骨质疏松吗?追其原因,是像有些人说的那样由于可乐型汽水里的磷含量过高会影响钙的吸收,从而引起骨质疏松的发生,真的是这样吗?首先,要知道钙和磷同作为构成骨骼的重要成分,当血液中的钙磷比值是1~1.5时,可以促进钙的吸收,磷含量过高过低都不利于人体对钙的吸收。 其次,事实上,可乐型汽水中的磷含量并不高。每100毫升可乐型汽水的磷含量仅为17毫克。而根据中国营养学会提供的数据,成年人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克,相当于约合12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。而健康的成年人每天摄入磷元素的耐受量则是3500毫克,约合相当于62罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。因此,一般情况下,对于一个健康的成年人而言,在钙质摄入充分的前提下,适量饮用汽水并不会直接导致骨质疏松,骨质疏松与喝可乐型汽水之间不存在直接、必然的联系。喝碳酸饮料会骨质疏松不过是没有科学依据的谣言而已。 好了,喝碳酸饮料会骨质疏松吗这个问题已经解决,汽水与骨质疏松其实并没有直接的联系。那么与它有直接联系的因素到底有哪些呢?国际骨质疏松基金会列出的骨质疏松危险因素包括:年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、不足的钙质和维他命D的摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒。损害骨骼健康的原因主要包括食物中钙的缺乏(尤其是在青少年时代)、女性荷尔蒙的变化以及缺乏锻炼。 所以,与其质疑喝碳酸饮料会骨质疏松吗的问题,如何更好地强健骨骼才是预防骨质疏松的关键问题。要想强健骨骼,不仅要科学地补钙,还要配合补充维生素D。另外,运动可改善造骨细胞的功能,如强化骨骼耐受力、促进骨骼血流量,从而提高骨密度、减缓骨质流失速率等等,让骨骼更加健康。