1、老年人骨质疏松严重,吃什么补钙最快
供给充足的蛋白质和维生素C
供给含钙多的食物
多食含维生素AD丰富的食物
科学烹调
限制饮酒喝咖啡
食谱有
罗汉大虾
生地黄鸡
地黄海参
2、严重骨质疏松的标准是什么?
严重骨质疏松主要通过以下标准给予评估和诊断:
1、骨密度检测值(T值):如果患者髋部、股骨颈、腰椎等任一部位骨密度T值低于-2.5,则可能引发严重骨质疏松;
2、脆性骨折:既往发生过腕部、髋部、腰椎等脆性骨折,则意味着再次发生骨折的风险将明显增加。
临床上只有符合以上两种因素,才可诊断为严重骨质疏松。
3、我有很严重的骨质疏松,很严重,想问大家有什么办法解决,有什么食疗吗?
若疼痛不重, 不必服药,若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药,如GS骨研素。中药方面可用药贴辅助治疗。骨质疏松如压迫住神经患者,可以同时服用西药维生素B1(每次20mg、每日3次)和GS骨研素综合治疗(腰椎骨质增生可以压迫坐骨神经,导致坐骨神经炎,引起神经痛)。
GS骨研素30天修复软骨,强效促进关节滑膜正常分泌,选择性的分解异常增生骨垢,祛除骨刺,修复软骨组织。60天营养骨骼,形成软骨保护层,恢复韧带弹性,增强肌腱伸缩力、提高关节抗磨性,康复不易复发,从根本上治愈骨病!透七层骨组织的F_G_醇化酶,连续用GS骨研素药,药效成份七层透骨,实现了骨内高达90%有效治疗的药物浓度,特效冲洗、疏通瘀阻不畅的骨内静脉,打通骨内血氧通路,见效更快,治疗更彻底,解决增生的深层病源与治疗难题。修复骨膜细胞的超活性物质ST歧化酶,直接识别并纠正变性软骨细胞,修复损伤、坏死的骨膜与骨皮质再生活性,恢复和提高其原有生理机能,逐步打通和联接内外两个循环网,恢复增生软骨部位的血氧供应,使因缺血缺氧而变异的软骨细胞恢复原来的生理活性与形态。骨刺克星枣酸性骨康因子,透髓吸收后层层包裹侵蚀碱性骨刺,当酸性比例大于碱性时,骨质疏松自然变化,实现了根治骨质疏松
4、重度骨质疏松怎么办?左足废用性骨质疏松怎么治疗?
严重的骨质疏松的治疗,首先要通过生活方式的干预,每天服用富copy含钙质的物质,比如说牛奶、虾皮、瘦肉、百鸡蛋、鸡肉、鸭肉、鱼肉、海鱼等都是富含钙质的物质,同时度每日要有适量的阳光射入,促进维生素D的吸收。
同时要适当锻炼增强生长体制。另外可以服用钙片,以知及促进钙质吸收的药物,也可以静脉道注射应用磷酸盐等治疗骨质疏松的专科药物。
5、老年人骨质疏松严重,吃什么补钙最快
1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒:这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。