乳癌骨质疏松

1、长期喝豆浆及吃大豆食品对身体好吗？

1.强身健体

每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

2.降低胆固醇

坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。

3.预防高血糖

预防高血糖是人们喝豆浆的重要好处之一，豆浆本身含糖量特别低，而它又含有大量的纤维素，这些物质可以阻止人体对糖类成分的吸收，能防止血糖进一步升高，而那些糖尿病人多喝豆浆还能稳定血糖减少糖尿病并发症发生。

4.防治高血压

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

5.美颜护肤

常喝豆浆可以起到美白皮肤的作用，能加快皮肤内黑色素的分解，可以达到美白肌肤的功效，而且能减少皮肤细纹的产生，可以起到紧致皮肤的作用，具有保湿肌肤的功效，豆浆中含有植物性雌激素，有利于女性肌肤的保养。

6.促进新陈代谢

冬天的时候服用一杯热豆浆，能很好的起到祛寒暖身体的作用，这是因为豆浆在进入身体之后会产生高热效应，这样体内的血液循环以及代谢情况都会加快，自然就会温暖身体了。很多人会出现手脚冰凉的情况，这主要就是由于体内血液循环不良还有肌肉不足所导致的，这些原因都会导致身体出现体温低以及代谢低的情况。

喝豆浆的坏处

含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

2、(15分)艾多昔芬(Iodoxifene)是选择性雌激素受体调节剂，主要用于防治骨质疏松症和乳腺癌，其合成路线如下

（1） 醚键  　羟基
（2） ＋ ―→ ＋HBr
（3）
（4）
（5）

(其他合理答案均可。全部正确的得5分，若有错误，每有一步正确的给1分)

3、乳腺癌吃瑞宁德九个月 骨质疏松怎么办

出生的年月日是多少？最好结合营养攻击性调理。好好调理正气，15天左右见效，不再消瘦，开始消瘤，病情可以好转。以后用量逐渐减少。调理第一年花6万元，血象调理的完全正常了，第二年三千就够了、以后用量逐渐减少，以后用是为了除病根。最好的自救，就是战胜病魔，24815球球42706。还可以帮助更多的人。山东省平邑县

4、吃大豆异黄酮有什么好处

吃大豆异黄酮好处：

1、能够帮助女性补充雌激素
2、帮助预防更年期的症状、
3、可以减少女性心血管疾病的发生
4、防治妇女骨质疏松
如果每天能吃到2两黄大豆的话就可满足一天80～120毫克大豆异黄酮，也就就可达到补充雌激素、缓解或清除更年期综合症症状的作用。

5、豆浆中的大豆异黄酮，对身体到底是好还是不好？为什么？

豆浆中的大豆异黄酮，对身体到底是好还是不好？为什么？

在女人的日常养生保健方面，有不少人知道了大豆异黄酮产品的好处，认为只要服用的话就可以起到防病的效果。那么，到底大豆异黄酮好不好呢？接下来我就给朋友们讲一下大豆异黄酮对人体有5大好处，看了以后你就会一目了然。那么，什么食物含量多呢？

什么是大豆异黄酮？

大豆异黄酮是一种多酚类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，自然界中主要存在的大豆异黄酮有染料木黄酮、大豆苷元、黄豆黄素、鹰嘴豆芽素A和芒柄花黄素。大豆及豆制品是大豆异黄酮的主要食物来源。大豆异黄酮可以与雌激素受体结合，发挥类雌激素和调控内源性雌激素的作用，故被称为植物雌激素。在20世纪初，人类就发现了大豆等植物中存在大豆异黄酮。20世纪50年代开始，对大豆异黄酮进行提取或人工合成，并发现了大豆异黄酮的弱雌激素效应。流行病学研究显示，长期食用大豆的东方人群中，癌症和心血管疾病的发病率明显低于西方人群。

大豆异黄酮对人体的五大好处

1、雌激素样活性。大豆异黄酮在体内可以发挥类雌激素或抵抗内源性雌激素作用，可以起到调节雌激素受体作用。大豆异黄酮可以改善围绝经期综合征，绝经后女性每日补充大豆或大豆提取物3个月以上，可以有效减少潮热的发作频率，明显改善围绝经期症状。

2、抗氧化作用。大豆异黄酮的抗氧化作用主要表现在抑制氧自由基产生、抑制过氧化氢生成、减少DNA氧化损伤以及抑制脂质过氧化。

3、改善绝经后骨质疏松。大豆异黄酮或代谢产物在绝经后妇女表现为弱雌激素作用，与成骨细胞内雌激素受体结合，加强成骨细胞的活性，促进骨基质的产生、分泌和骨矿化过程，从而改善骨质疏松。

4、降低乳腺癌的发病风险。大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。

5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降，导致脂肪和胆固醇代谢异常，血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。

食物来源与膳食建议

大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果，绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值(SPL)为每天55毫克。根据临床研究结果，大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。

成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性，大豆异黄酮的摄入最高耐受量为每天120毫克；对于男性和绝经前女性，目前没有最高限量。

从上文内容介绍，我们知道了大豆异黄酮是怎样的一种物质，而且多年来人类研究发现，这种物质可以进行提取和人工合成。更值得大家注意的是，服用大豆异黄酮类对人体有5大好处：雌激素样活性、抗氧化作用、改善绝经后骨质疏松以及降低乳癌发病风险。因此，女性朋友们以后可以适当吃一些大豆异黄酮含量多的食物，起到保健身体的功效。

6、女人更年期容易得什么病？更年期的女人要注意什么？

如果女性朋友开始步入更年期，女人很可能就会出现月经不规律、绝经的情况。体内的雌激素分泌发生紊乱，女人的情绪就会受到很大的影响，变得异常的紧张过分敏感，而且容易胡思乱想，甚至可能发生抑郁的情况。

而且女性朋友进入更年期后也会出现失眠，多梦、燥热潮红的症状，记忆力也会明显的衰退，皮肤也会变得衰老，而且还很容易出现发胖的情况。所以在女性朋友进入更年期之后，一定要好好的调理自己的身体。

步入更年期的女人，学会五招，教你轻松度过！

保持好睡眠：

当女性朋友进入更年期后，一定要保持良好的睡眠，只有保持良好的睡眠，才能够保证身体各个内脏器官的修复和排毒，有利于促进皮肤的呼吸和代谢，达到美容养颜，延缓衰老的目的。

保持好心态：

女性朋友进入更年期后，一定要学会调理自己的心态，每天用乐观开朗的心情去面对每一件事情，这样才能够帮你顺利的度过更年期，而且也能够让你的家庭变得更加的和谐。

坚持运动：

女性朋友进入更年期之后，新陈代谢速率会大大的降低，很容易出现身体走形发胖的情况，而每天坚持运动，能够帮助控制体重，而且还能够帮助调节情绪，强身健体，让你更加顺利的度过更年期。

合理膳食：

随着人们生活水平的不断提高，大鱼大肉很可能被经常端上人的饭桌，但是当女性朋友到了更年期之后，尽量少吃高油脂，高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够帮助缓解更年期的不良症状。

适当看医生：

如果女性朋友进入更年期之后，不良的反应非常的严重，如果伴随着严重的骨质疏松或者精神症状，一定要及时去医院进行相关的检查和调理，这样才能够帮你安稳的度过更年期。