骨质疏松会不会怕冷

1、地瓜怎么保存

地瓜是一种非常常见的农作物，这在灾荒年代甚至可以代替主食，在我们北方，地瓜与红薯是同一种植物，我们这里叫红苕，我爷爷以前盖房子的时候，给这些帮忙的人吃的都是地瓜，因为那个时候粮食非常少，但是地瓜却有很多很多，这些地瓜到底是如何储存下来的？如果储存的好，甚至可以吃到年关。

地瓜可以做很多的美食，可以做成糕点，也可以熬成稀饭，还可以烤着吃，蒸着吃，炸着吃，寒冷的冬天，手上捂着一个热腾热气腾腾的地瓜，真的是香气逼人。

而对于买地瓜的人来说，常常是买很多，一连吃好几顿，那么应该怎样保存这些地瓜呢？虽然说现在的人有冰箱，但是地瓜这种农作物也害怕被冻，也就是说天热了不行，天冷了也不行，该怎样保存呢？

在农村，农民们常常把地瓜放在地窑里，尤其山区的那些人，他们种的地瓜很多，因此家家户户都有一个地窖，将收回来的地瓜藏入地窖里，可以防止地瓜被冻坏，如果买的地瓜不多，可以在自家院里挖一个一米多深的小坑，然后将地瓜轻轻的放进去，上面盖上一层东西，仍然能起到很好的保鲜作用。

其实这种土方法用途很广泛，不仅仅是地瓜，像地里的萝卜，土豆，都可以采用这样的方法，地窑是一个很神奇的地方，经常是冬暖夏凉，很适合储存。

以前的人们没有冰箱，作为农民，基本上家家都会有地窑，蔬菜放在里面一冬天也不会坏，现在很多地方已经没有了地窖，因此最简单最适合的方法，自然是找一块空地，挖一个深坑，将剩下的地瓜埋藏起来，这也是一种很好的储存方法。

冬天马上就要来了，我们已经感到了一丝丝寒意，这时候街道上常常会出现很多的烤地瓜的小商贩，烤着吃的地瓜应该是最好吃的。

2、阳气不足怕冷是怎么回事呢？应该怎么调理？

我们平常生活中经常的听人说，阳气不足，阳虚。首先我们想到的就是怕冷，今天就给大家说说阳气不足还有哪些表现，有哪些危害，该怎么调理阳虚体质。

明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳。”阳虚体质就是红日不那么温暖。阳虚体质的人火力不够，阳气不足，怕冷，要吃热，穿暖。

阳虚体质的的症状

阳虚质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便色清而量多。性格多沉静，内向。

调理方法：金匮肾气丸加减，左归丸加减

阳虚体质的具体表现？

1.郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。

2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝。

3.没到老年，总起夜，小便多，清清白白。

4.经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。

5.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压，头晕，心悸气短。

6.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发。

7.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题。

8.上热下寒、常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，勿盲目吃清热解毒败火药物。

9.情绪消沉，容易有抑郁倾向。

阳虚体质的危害有哪些？

1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿。

2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松。

3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通。

4.水肿：体内水液不能蒸腾，会出现小腿或脚踝水肿。

5.夫妻生活不和谐。

6.冠心病，心率失常：有一种冠心病是因阳气不足，心(胸)阳不振，痰浊凝聚，气血瘀滞，痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致。

7.脾胃虚寒症：吃凉腹痛，平日容易腹胀、腹泻，消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等。

8.甲状腺功能低下：特别怕冷，特别没精神，血压低。

9.过敏性鼻炎，哮喘：体内寒气过重，天气变冷，或遇冷空气就喷嚏不断，发展出鼻塞，鼻息肉，甚至严重。

阳虚体质是气虚的进一步发展，引起阳虚的原因比较多，调理方法也不一样。阳虚的危害文章中已经说的很清楚了，具体怎么调理还需根据自身的情况来定。