1、我奶奶腰和后辈疼的都起不来了.医生就开了点药、说多晒太阳关键现在疼的都起不来了?就说骨质疏松该怎么
问题分析:
你好,患抄了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。
意见建议:
多吃含钙丰富的食物,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物
2、骨质疏松都是由什么原因引起的?
3、蹲下站不起来是不是与骨质疏松有关?
肌肉没力气、不是骨质疏松问题、老人啊!应该经常锻炼肌肉啊!你是脚有问题那就锻炼脚呗!
锻炼方法就是拿哑铃放在脚上举起来!这样你的脚就有力气了嘛!
4、为什么会有骨质疏松?骨质疏松是怎么样造成的?
骨质疏松(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义:骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少,包括骨矿物质和骨基质等比例的减少;骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象;骨的脆性增加,强度下降,降低了对原有载荷的承受能力,在不大的外力作用下也极容易发生骨折。
骨质疏松是中老年人的常见病,女性多见于绝经后,男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外,还与性激素水平的下降有密切的关系。此外,生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大,活动越多,对骨的牵拉力越强,就能促使破骨细胞转变为成骨细胞,有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用,由于对骨骼的机械刺激不够,以致骨形成少而骨吸收多,导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动,日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
因此,进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一,特别是负重有氧运动,对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大,速度过快,较为强烈的运动项目,运动负荷过大,易引起骨折、软组织损伤,亦可引发心血管疾病,故在选择体育项目之前,应做一次较全面的体格检查,最好根据医生的意见或建议,结合自身的健康状况,选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则,建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异,如果体能较好者,运动量可适当加大。运动前应做准备活动,运动后注意放松运动。
5、骨质疏松,腰直不起来,疼痛。怎么办?
腰椎可能滑脱,采用家传中医手法定向整骨(正骨)+经络疏通+穴位刺激+中药外敷四位一体的疗法效果很快,绝对安全可根治。如果你有需要可以访问我的百度空间,哪里有我的联系方式。你不会失望的!是手艺不是药!
6、关节炎,骨质疏松该怎么办??我妈妈刚都站不起来了!!求求你们告诉我该怎么办?!!
骨质疏松可以通过补钙食物及一些药物来改善。
肩周炎除了药物治疗,平时也要多注意运动,早上要晨练。
糖尿病和高血压除了日常生活中不能吃太多含糖的食物,心情也不要大起大落,要多注意之外,必须要对应的药物来治疗和改善。
总之,父母随着年龄的增加,身体会越来越不好。
不要太着急了,身体状况慢慢来改善吧。