骨质疏松的公式

1、T-score是如何计算的？

T-SCORE 的计算公式是: 50+10(X-M)/SDX

T-Score(T-积分）是用受检者的骨密度值与同性别正常青年人的骨密度平均值进行比较，即T-积分=(受检者BMD值-青年人BMD均值）/青年人BMD标准差，含义为受检者的BMD比青年人BMD均值低或高几个标准差。

当T-积分在2.5以下时可诊断为骨质疏松。Z-Score(Z-积分）是用受检者的骨密度值与同性别、同年龄健康者的骨密度平均值进行比较，即Z-积分=(受检者BMD值-同龄人BMD均值）/同龄人BMD的标准差。

2、中国道家秘传养生长寿术能不能治骨质疏松症

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你的骨质疏松可以治的！

3、什么是骨密度T值

骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。

T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。

由于测量方法的日益改进和先进软件的开发，使该方法可用于不同部位，测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外，尚可用于临床药效观察和流行病学调查，在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。

(3)骨质疏松的公式扩展资料：

需要检查的人群：　

1、儿童：早产/低体重，营养不良，超重，肥胖儿童；疑似佝偻病(夜惊、多汗、鸡胸、O形腿等)；偏、挑食，厌食及有不良生活习惯的儿童；生长痛、夜间磨牙等及发育期青少年。 

2、孕妇：孕期3、6个月各测骨密度一次，以便及时补钙；哺乳期的妇女。 　

3、女性65岁以上和男性70岁以上，无其他骨质疏松危险因素；女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)。 　

4、其他人群：

有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者；各种原因引起的性激素水平低下者；X线显示骨质疏松改变者；接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者；有影响骨矿代谢的疾病(肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等)或服用可能影响骨矿代谢的药物(如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等)者。

4、骨密度T值，Z值与个人的身高、体重计算时有关系吗，是如何计算的

严格的说 是没有关系的。

T值是目前WHO所明确定义的、唯一的骨质疏松量化诊断标准，它的涵义是骨量相对标准骨峰值的衰减程度。
T值的标准计算公式

实测骨质参数值－青年期骨质标准参数峰值
T-score＝ ————————————————————————————————
标准级差

为了更进一步准确地评价一个人的骨质状态，WHO还定义了一个诊断参考值——Z值，它反映的是与同龄人的差异程度。

Z值的标准计算公式

实测骨质参数值—同年龄人群骨质标准参数值
Z-score ＝ ———————————————————————————
标准级差

5、已知PP骨袋厚0.06MM*宽14*长21CM，如何计算这个骨袋的重量

这个首先要知道pp骨的密度，长、宽、高有了，计算出它的体积很容易，长、宽、高要统一单位后算出体积，然后体积乘以密度就算出重量了

6、有没有有关健康的相关公式？

健康=情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学休息
健康体重公式
计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：　
[体重 (kg)] / 【身高 (m)】²=体重指数
1、 不到18.5，偏瘦
2、 介于18.5和20.9之间，苗条
3、 介于20.9和24.9之间，适中
4、 超过24.9，偏胖
世界卫生组织的报告认为：
健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健

7、缺钙的公式

40/（40+6*12+10*1+5*16+5*2*1+5*16）=13.7%
0.5/13.7%=3.65

8、求蛋白质摄入计算方法

计算方法：

蛋白质消耗量应为每公斤体重0.8克。对于久坐不动的女性，每日最低平均值约46克蛋白质(男性为56克)。 蛋白质需求将基于个人健康目标和生活方式以及活动水平、年龄、肌肉质量和当前健康状况等因素需要考虑。

如果是一个久坐不动的普通健康女性：1.0克/公斤体重。

如果经常运动：体重1.1-1.6克/公斤。

如果非常活跃并且专注于每天约一小时的阻力训练：1.2-2.0g / kg体重。

如果想减肥和每周训练/锻炼三次：1.2-1.5克/公斤体重。

如果是耐力运动员：体重1.3-1.6克/公斤。

(8)骨质疏松的公式扩展资料

蛋白质摄入不足的表现

1、想吃咸或甜的食物

蛋白质减缓了糖在血液中的释放，有助于确保血糖平衡。低蛋白、高碳水的饮食升糖速度很快，需要释放更多的胰岛素来消除糖分，当血糖迅速下降时，就容易想吃甜或咸的食物。

2、肌肉松弛

如果没有摄入足够的蛋白质，身体只能分解肌肉以确保其需要。这将导致肌肉张力减弱、质量下降，关节支撑能力减弱。此外，如果没有足够的蛋白质，身体在受伤后也将需要更长时间来恢复，肌肉和关节疼痛也会增加。

3、头发、指甲脆弱

头发稀疏、皮肤缺少光泽、指甲易碎，很可能和蛋白质摄入不足。因为人体再生细胞无法及时取代死亡细胞。

9、计算公式是（身高－105）±％10

身体质量指数BMI：18.5-24.9。
身体质量指数（BMI）=体重(公斤)÷身高(米)/2，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度内以及容是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查，结果显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的“健康人群”，往往短寿十年左右。

对中国成年人来说，BMI指数低于18.5属于偏瘦，会增加月经紊乱、生育问题、贫血及骨质流失导致的骨质疏松症等危险。健康体重的BMI指数为18.5-24.9，BMI在25-28之间属于体重超标，超过28即为肥胖症。

美国梅奥诊所内科专家史蒂芬妮•法奥宾建议，每年查一次体重，或在体重增加或减少的时候接受检查。如果超重，则应该控制饮食，增加锻炼，最重要的是常测腰围。这是因为，即使BMI正常，腰围过粗也会增加2型糖尿病、心脏病等危险。

10、女性黄金身材公式是怎样的？

理想身材的比例标准：

完美的手臂曲线：（身高x0.16）cm；坚挺的上围曲线：（身高x0.53）cm；圆润的下围曲线：（身高x0.45）cm；玲珑的腰部曲线：（身高x0.37）cm；圆滑的臀部曲线：（身高x0.55）cm；匀称的大腿曲线：（身高x0.32）cm；修长的小腿曲线：标准曲线为28-34cm；纤细的足踝关节：标准曲线为18-22cm。人类是视觉动物，第一次见面的人，90%都会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。那么，什么样的身材比例最符合“美丽”的标准呢？跟生命君一起来看看吧。

女人性感身材标准

综合英国《每日邮报》的报道，给出一个完美性感身材的标准比例。这是由很多专业美学人士经过大量测量和研究得出的，不妨测测看，你符合了几个？

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

“8围”尺寸比例：“8围”指的是胸围、腰围、髋围、大腿围、小腿围、足颈围、上臂围、颈围。

①胸围应为身高的一半；

②腰围比胸围小20厘米；

③髋围较胸围大4厘米；

④大腿围较腰围小10厘米；

⑤小腿围较大腿围小20厘米；

⑥足颈围较小腿围小10厘米；

⑦上臂围等于大腿围的一半；

⑧颈围与小腿围相等。

骨骼匀称：站立时头颈、躯干和脚最好是处于同一垂直线上。两肩峰之间的距离等于胸围的一半减4厘米。

真相是，身材差更健康？！

从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。不过，身材不好的人也大可不必担心。《生命时报》综合国外多项研究告诉你，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。

1.屁股大心脑血管好。

多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

2.长痣多老得慢。

身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。

3.乳房小脊柱更挺拔。

土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从性爱角度来说，小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。

4.鼻子大不易得感冒。

美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其防护有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

5.大腿粗心脏好。

丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和心脏病风险大大降低。

6.脚趾短跑得快。

英国最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。

7.耳朵大老了不失聪。

生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。

8.扁平足腿部受伤少。

美国最新研究发现，平足的人脚和腿部受伤少，20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。