吸烟能导致骨质疏松么

1、抽烟有害健康，抽烟到底是有什么害处呢？

1、损害肺部健康，导致肺癌

据统计，经常吸烟的人肺活量比一般人要低很多，还会经常出现胸口发闷、呼吸困难、喘不上气等现象，非常容易诱发发和肺气肿，而且极易引起咳嗽、哮喘等症状，严重者甚至会导致窒息。吸烟还会损害肺功能，改变肺的结构，其中，烟草里面所含的焦油就是致癌物质，所含尼古丁能够加速心跳频率，烟草烟雾中的物质除了能致癌，还会使肺部发生慢性疾病，感染支气管炎。

2、诱发骨质疏松

烟草中的杂质极易危害骨质，尤其是青少年，长期吸烟会导致体内杂质过多从而引发骨质疏松等多种骨质疾病，还会造成导致骨骼缺钙，变脆，非常容易发生骨折现象。

3、损害口腔健康

事实证明，吸烟多的人比不吸烟的人更容易出现口腔疾病，烟草中含有大量的尼古丁等有害成分，更容易引起牙齿泛黄，更严重者还可能诱发口腔病变，造成牙齿脱落等症状，长期抽烟会使人体嗅觉、味觉反应迟钝。

4、引发心血管疾病

对中老年人来说，吸烟对身体的危害更重，中老年人身体机能开始下降，对疾病的抵抗力越来越弱，长期吸烟很容易引发心血管疾病，加速身体的老化。对于中老年人中患有糖尿病患者的人来说，长期抽烟简直对身体有毁灭性的打击，很容易诱发多种并发症，严重者会危及生命安全。

吸烟还会加剧皱纹的出现，使人提前衰老，损害人的泌尿生殖系统，神经系统、呼吸系统。吸二手烟也会导致肺癌、乳腺癌、鼻窦癌等多种癌性疾病。那吸烟的危害那么多，为什么人们很难意识到呢？

那是因为吸烟的危害具有长期积累的特性，所以其危害不会很快的表现出来，而是日积月累之后才会慢慢的显现，所以我们应该趁早戒烟，并且督促身边经常吸烟的人尽早戒烟，以免身体出现问题时才后悔莫及。

2、天天补钙还得骨质疏松，有哪些坏习惯会加速骨量的流失呢？

总是莫名其妙的背痛，关节“嘎吱”响，长时间坐不起来，弓着背走路，你的骨量，可能正在流失.......骨质疏松症对人体非常有害，骨质疏松症患者容易骨折，甚至有生命危险。为什么天天补钙还是得了骨质疏松呢？也许是你的这些坏习惯导致的，来看看吧~

首先，你可能怕晒黑就长期不晒太阳，你的身体非常缺乏阳光。人体内含有的维生素D可以促进骨帽的吸收，维生素D的合成依赖于阳光。如果长期缺乏阳光，如果时间过长，我们体内维生素D的缺乏将导致钙吸收障碍和骨质疏松症。

其次，你为了追求好身材过度减肥，没有注重身体健康。为了快速减肥，有些人会绝对控制自己的饮食，导致身体营养平衡的中断。钙是人体比其他人更需要的营养之一。长期充足的摄入会导致骨质疏松症。数据还显示，大多数中青年骨质疏松症患者都有肥胖史。 

再其次，你肯能在钙需求大，补充不及时。在某些情况下，由于对钙的大量需求，以及人们忽略了及时补充钙，人体需要将骨骼与骨骼分开使用。这个特殊时期是怀孕。这时，母亲需要大量的钙来促进婴儿的身体形成。补充不足，将导致母亲骨质疏松，如果严重，将导致流产。 

最后，不良的嗜好比如吸烟和酗酒。大量研究表明，吸烟会导致吸烟者加速骨吸收、加速骨丢失、减少肠钙吸收和过早绝经。所以我们在生活中，能不抽烟喝酒就不碰，特别是吸烟，不仅对自己的身体很不好，让身边的人吸二手烟更不好！

3、吸烟会导致骨质疏松吗？

据调查发现，吸烟者全身骨骼骨质密度都低于常人，特别是在脊骨部位和髋骨处，这是进入老年后最容易发生骨折的地方。迪艾细胞治疗中心专家研究发现，内层海绵状骨骼的外面包着一层骨质较密的皮质骨，皮质骨就像牙齿的珐琅质一样，对骨骼起着保护作用，烟草会损害皮质骨，使其骨质变得稀薄。皮质骨越稀薄，整体骨骼就会变得越脆弱。

4、吸烟对骨骼有什么影响,会引起骨质疏松吗?

大家都知道,正常情况下,中年以后人的骨密度就开始出现缓慢下降,特别是女性,绝经后由于雌激素急速减少,绝经后5年左右骨密度会快速降低。自20世纪80年代,就有研究发现吸烟也与绝经后女性的骨密度降低有关。在对双胞胎女性的研究中发现,吸烟者的骨密度较不吸烟者明显下降。还有研究发现,绝经后的妇女,年龄每增加10岁,吸烟者的骨量流失程度就会比不吸烟者高2%,到80岁时,其流失程度会高6%。在韩国和中国的老年女性中的研究也支持这个结论。不止女性,有吸烟史的老年男性的骨密度降低也比不吸烟者严重。髋部骨折是骨质疏松最容易引起的骨折,也是造成老年人残疾和死亡的重要原因,而有充分证据证明,吸烟可增加老年人髋部骨折的风险。一项研究估计,每8个发生髋骨骨折的女性中就有一个可归因于吸烟。所以,为了避免将来摔了一跤就啪的骨折,还是尽早戒烟吧。
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5、终身吸烟是什么感觉？

全身是病的感觉吧

6、15岁以上人群吸烟率超四分之一，过度吸烟对身体有何影响？

在平时的生活当中，大家需要严格的要求自己，养成良好的生活饮食习惯。毕竟一些不当的习惯可能会对人体的健康产生影响。现如今一些专家指出：15岁以上的人群吸烟率超过了1/4，众所周知吸烟有害身体健康，毕竟过度的吸烟会导致人体出现骨质疏松症，情节严重的可能会出现肺癌等等情况。

一、吸烟人群的比率真的特别多吗

根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020年》的有关情况中指出：目前我国居民的不健康生活状态仍然存在，而儿童和青少年经常抽烟喝酒并且这种问题日益严重。其中15岁以上的人群吸烟率超过了1/4，由此可见，我国吸烟人群的比例真的是特别多的。

二、人们过度吸烟可能会出现骨质疏松症

过度吸烟之所以会出现骨质疏松症，主要是因为吸烟的时候会影响到人体骨骼的外层，也就是我们经常说的皮质骨的密度。其中由于吸烟受影响最大的是髋骨，另外一些人群也会因为吸二手烟出现患骨质疏松症。

三、有些人过度吸烟出现了肺癌

虽说现如今是“谈癌色变”的一个社会，但是大家面对癌症预防的其实做的还不够。根据相关统计得出，过度吸烟的人可能会导致肺癌的产生。比如说一个人每天抽10支烟，那么他患病的几率要比不抽烟的人群患病几率高达10倍以上。另外由于过度的抽烟，身体被破坏的细胞不能够恢复到正常的状态，长此以往癌症就这样产生了。

虽说吸烟在日常的生活当中比较常见，大部分人也清楚吸烟有害身体健康。但是面对这种不良的生活习惯，很多人很难将它戒掉。主要是因为在生活中有一部分人抽烟是为了发泄情绪，排除寂寞等等。

7、吸烟会导致骨质疏松吗？

氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

8、抽烟可以抽死人么

吸烟对健康的危害
1.香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。　
2.吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现，20%的男性
勃起功能障碍
与吸烟有关。　
3.吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究
人员分析
指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得
尼古丁
，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。　
4.吸烟者骨头很脆弱。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和
骨质疏松症
发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5.吸烟增加
失聪
失明危险。最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。　
6.吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。　
7.吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍
人体血液循环
顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。　
8.香烟+
口服避孕药
=心脏病。英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等
心脑血管疾病
几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。　
9.吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。