血小板减少症患者骨质疏松

1、老妈50岁，上月检查出严重贫血，缺钙，骨质疏松，血小板减少，建议住院治疗，可是她不肯，总认为不碍事。

首要任务是补血。听起来挺重的。 贫血也分好几种。不知你母亲是什么原因导致的。
下面这篇文章看看，里面应该有你需要知道的东西。
http://ke.baidu.com/view/88997.htm

2、缺铁性贫血很严重，吃什么补铁？

在我们的平时生活中，女性都可能会遇到很多疾病，其中贫血是女性最常见的一种疾病了。缺铁性贫血，那就是血液中缺少了铁类的营养元素导致的。贫血有可能会造成女性的脸色苍白，让人看起来非常的憔悴，没有精神。其实缺铁性贫血，通过饮食调理是可以改善的，平时可以多吃一些含有铁元素的食物，比如红糖，猪肝，瘦肉等等都是可以改善的。

贫血绝对是女性所有疾病里面最常见的症状，想要调理可以多吃一些纯手工的红糖。贫血它的表现主要为白发，盗汗，肾虚，手脚冰凉，血压低，血糖低，皮肤粗糙，没光泽，发暗。非常有可能伴月经前、入眠困难、易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都有气血亏虚的表现，推荐以红糖进补为佳，最好选用手工红糖，纯天然甘蔗熬制，坚持引用，可以进行有效改善。

也可以试试食用动物的肝脏，但是要坚持长期吃才会有效果，也是能够有效的改善缺铁性贫血的。肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。成人在平时也是可以多吃一些动物的肝脏，比如尖椒炒猪肝，都是非常不错的。

如果贫血了，那么必不可少的就是蛋白类的食品了，高蛋白质的食品是非常适合缺铁性贫血的人群的。蛋白质本身就是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。高蛋白质的食物可以有效促进铁质吸收，加速的合成血红蛋白，进而可以加快缺铁性贫血的治愈。尤其是女性，知道了这么多的补血食物，平时要多注意补铁啊！

3、干红枣一天吃几个最好？

干红枣食用一次最好别超过5个。

红枣虽然可以经常食用，但是任何东西都要讲究适量，红枣作为一种食用和药用价值较高的食材同样如此，红枣食用一次最好别超过5个，小的不要超过8-9个，大枣一般就是2-3个，因为一是糖分多，吃太多会导致吸收困难、浪费。

二是甜食多了，会加口腔和食道负担，三是细水长流才符合营养要求。当然临时有需要，可以另当别论，如产后、失血、手术后等，一天煮食10多个问题不大。

(3)血小板减少症患者骨质疏松扩展资料：

吃红枣禁忌

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

2、单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。

更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起胀气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃胀气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。

3、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。