1、长期喝豆浆及吃大豆食品对身体好吗?
1.强身健体
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
2.降低胆固醇
坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇,降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂,这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈,令身体中保持一个良好的代谢情况。
3.预防高血糖
预防高血糖是人们喝豆浆的重要好处之一,豆浆本身含糖量特别低,而它又含有大量的纤维素,这些物质可以阻止人体对糖类成分的吸收,能防止血糖进一步升高,而那些糖尿病人多喝豆浆还能稳定血糖减少糖尿病并发症发生。
4.防治高血压
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
5.美颜护肤
常喝豆浆可以起到美白皮肤的作用,能加快皮肤内黑色素的分解,可以达到美白肌肤的功效,而且能减少皮肤细纹的产生,可以起到紧致皮肤的作用,具有保湿肌肤的功效,豆浆中含有植物性雌激素,有利于女性肌肤的保养。
6.促进新陈代谢
冬天的时候服用一杯热豆浆,能很好的起到祛寒暖身体的作用,这是因为豆浆在进入身体之后会产生高热效应,这样体内的血液循环以及代谢情况都会加快,自然就会温暖身体了。很多人会出现手脚冰凉的情况,这主要就是由于体内血液循环不良还有肌肉不足所导致的,这些原因都会导致身体出现体温低以及代谢低的情况。
喝豆浆的坏处
含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
2、甲睾酮的作用与用途
甲睾酮为天然雄激素睾酮的17-α位甲基衍生物,口服可吸收,舌下含服效果更回好。具答有雄激素和蛋白同化作用,促进蛋白合成及骨质形成,刺激骨髓造血功能,还有抗雌激素作用,抑制卵巢功能及子宫内膜生长。是性激素替代疗法常用药物,具有明显疗效,但作用时间短,每天要多次用药。
适应症
1.先天缺失或后天缺损的无睾症及睾丸功能不全的类无睾症者应用甲睾酮代替代治疗。
2.月经过多:甲睾酮可增强子宫肌肉及子宫血管张力,改善盆腔充血,减少出血量。
3.子宫内膜异位:可能是间接地通过其抗雌激素作用或直接影响子宫内膜细胞的局部代谢,促使异位内膜软化和退化。
4.子宫肌瘤:近绝经年龄而月经量稍多者,可每天5~10mg舌下含化,连续3~6个月。
5.晚期乳腺癌:可使部分晚期乳腺癌或乳腺癌转移者病情得到缓解。
6.老年人骨质疏松。
7.小儿再生障碍性贫血:可使骨髓造血功能得到显著改善,但显效较慢。
8.原发性或继发性男性性功能减低
仅供参考。
3、更年期有什么症状?
女性性腺——卵巢,自35~37.5岁即开始生理性退化,(更年期也是这个岁数,但是也和个人生活环境和性格有关)使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝,使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化,而出现60多种不同程度的临床表现:
1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。
2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离,甚至轻生。
3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。
4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。
5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。
6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。
长期以来,这些症状严重地困扰着广大妇女,不仅直接影响广大中老年妇女的健康,而且给家庭和社会增加负担,影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来,科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素,并配有适量的孕激素,和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂,安全方便,效果可靠,深受广大妇女的青睐
4、双膦酸盐,降钙素丶雌激素丶锶盐,哪个是属于抗骨质疏松症的药物
上述药物中除了锶盐意外,其他几种都是骨质疏松中特殊治疗方面提到的特殊药物。
5、子宫腺肌症好治疗吗
对症治疗:痛经抄时予以非甾体抗炎袭药如芬必得、消炎痛或萘普生等。 2.假孕疗法:口服避孕药或孕激素使异位的子宫内膜蜕膜化和萎缩从而控制本病发展。 3.宫内节育器:使用内含高效孕激素的节育器,通过局部持续释放孕激素控制异位病灶发展,需在五年后取出或更换。 4.假绝经疗法:药物性卵巢切除或药物性垂体切除适用于术前缩小病灶以及术后减少复发。GnRHa注射使体内的激素水平达到绝经状态,使异位的子宫内膜逐渐萎缩起到治疗的作用。应用GnRHa后可以使子宫明显缩小,可使手术风险和难度明显下降。 5.中医治疗:中医认为子宫腺肌病与瘀血内阻有关,而血瘀的形成又与气虚、寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关。治疗既要以活血化瘀为原则,又要针对瘀血形成的原因及虚实的不同,予以兼顾。可口服化症止痛颗粒、散结镇痛胶囊、丹莪妇康煎膏、少腹逐瘀丸等中成药或个性化汤药。也可用活血化瘀之中药保留灌肠、贴敷及丹参注射液离子导入。
6、卵巢早衰治疗方法是什么
酌情采用雌孕激素替代治疗、预防骨质疏松、促排卵治疗、免疫治疗、赠卵胚胎移植术等。
药物治疗
1.雌孕激素替代治疗( HRT ):雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的;即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道菱缩,又可以预防远期并发症、结肠癌的风险降低37%。
2.预防骨质疏松:除HRT外,每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400 ~ 800IU/d,进行必要的体育锻炼。
3.促排卵治疗:一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素至较低水平后,予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测,要求hMG用量大、持续时间长。
手术治疗
1.迄今赠卵胚胎移植仍是POF患者获得妊娠的最有效治疗。
2.卵巢移植。
其他治疗
卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗有效。
7、女性更年期发生的最大改变是什么?
有些女性朋友跟那些没有什么太大的改变,不知不觉的就过去了!但有些女性朋友们却经历了长期的更年期的折磨,很多女性朋友不仅会出现经期的改变,还会出现潮热、无力、周身的疼痛、脱发、皮肤改变以及体重的增加等等各种各样的问题,要知道这些症状有的时候可以同时出现在同一位女性身上,长期的面对各种问题的折磨,而且不知道什么时候才能结束,谁能受得了呢?
女性更年期最大的变化是什么?有些朋友呢,可能会质疑,“谢医生,你是骨科医生,为什么会对更年期那么关注?”。
这就是大家对医疗这个行业不是很了解了,因为有很多更年期的女性会出现周身的骨痛,而且会面临绝经期的骨质疏松,另外还有很多女性朋友们在这个年龄段会出现比较严重的肌腱炎、腱鞘炎等骨科疾病,所以在门诊和日常的工作当中接触了很多的处于这个年龄段的女性,可以说出一天门诊,如果看50位患者的话,至少有3~5位女性患者是与绝经期变化有关系的。
而在于长期与处于这个特殊年龄段的女性沟通诊疗的过程当中,谢医生感觉,女性朋友们在这个时间段最大的变化,是心态,有些女性朋友们表现的出来的是极度的焦虑、焦躁的状态。
其实这完全是可以理解的,前面已经说到了,当有众多的症状及于患者一身的时候,任何人,即使不是更年期,大家可以试想一下自己的心态是否会有变化?
而谢医生体会由于更年期出现骨痛出现肌腱炎,出现周身不适症状的女性朋友们,平时性格往往就比较急,办事必须要嘎巴溜脆!家里的家务一定要收拾的的整洁,甚至一尘不染,不仅对自己,而且对他人要求往往都比较严格,在单位和家里都属于雷厉风行、说一不二的性格,平日里可以说是“上得厅堂,下得厨房”,如果您是一位正遭受更年期折磨的女性,您可以体会下,是不是这样?
当这些女性朋友们面临更年期的变化时,接受度是非常差的。在门诊经常会遇到,因为更年期出现肌腱炎的患者,症状才仅仅4~5天,就到医院来要求医生立刻给予进行封闭治疗,立刻止痛才能重新投入到工作和生活当中去,否则就会感觉寝食难安!而在这个时间段出现肩部疼痛的女性朋友们更是多了,很多这样的女性朋友们,在进入诊室的时候往往是眉头紧锁,牙关紧咬,恨不得要求医生在一秒之内让其解决病痛。
有时医生跟焦虑比较明显的女性朋友们在进行沟通的时候,稍微一提起更年期,这些女性朋友们就会暴跳如雷,甚至会口吐芬芳,觉得医生就是不会看病,啥事儿都往“更年期”上扯……
这样的体会,不仅医生有,相信这些女性朋友们的家人也会深有体会吧……
该咋办?面对身体上出现的变化,积极面对,学会接受和调整是非常重要的,由于女性朋友们在围绝经期这一段时间,激素水平会有断崖式的下降,很多女性朋友们身体会骤然出现各种各样的不适,但是请大家要知道,这些症状往往会慢慢的消失掉,在最开始出现症状的时候,如果我们过度的要求立刻症状消失,往往会做出错误的选择,会导致心态上的变化,这样对于问题的控制非常的不利。
学会积极地接受身体上出现的变化,积极地调整自己的状态就显得非常的重要,比如您频繁地出现潮热,那么可以适当的在日常生活当中增加水的摄入,在工作和生活的环境当中备一个小风扇,在衣服选择上多穿棉质的衣服,可以帮助我们更好的吸汗和透气,而如果您因为出现潮热就开始吃各种各样的药物,想要把它控制住,那么就可能对我们的身体带来伤害,是不是这样呢?
另外当我们的身体进入到围绝经期这一段时间的时候,女性朋友的骨量、血压、血脂、血糖以及尿酸都有可能会出现问题,这就需要我们去医院定期的进行体检,每三个月或者是半年化验一下自己的内环境指标,平时呢也要注意饮食,一定要低盐、低脂、低糖、低嘌呤以及高钙,要适当的增加蔬菜和谷物的摄入,要适当的增加奶制品以及深海鱼类的摄入,可以适当的增加豆浆的摄入,根据自己身体的变化及时的调整自己的饮食。
另外也要开始运动,比如慢跑、快走、骑自行车、游泳,做瑜伽、冥想等都是非常好的选择,这样不仅可以帮助我们维持骨量,也可以在运动的过程当中让我们的身心愉悦,可以帮助我们规避一些出现内科疾病的风险。
那么如果当年的症状特别明显的时候,就可以积极的去医院寻求医生的帮助,比如出现了骨痛,那么完全可以寻求骨内科或者是骨科医生的帮助进行双能X线检查,是否存在的骨量减少或者是骨质疏松。如果更年期的各种症状特别的明显,可以寻求内分泌科或者是妇科内分泌科医生的帮助,进行适当的激素治疗,来帮助我们调整身体的状态,这都是正确的选择。
总结面对身体上出现的各种各样的症状,出现心态上的变化,这完全是可以理解的,但是也请处于更年期的女性朋友们,一定要注意,我们要学会控制情绪,而不是让情绪控制我们,我们只有积极的去应对身体上的这么些变化,改变我们以往的生活习惯和饮食习惯,科学合理的运动,科学合理的饮食,寻求医生的帮助,慢慢的才能守得云开见月明,把更年期这段难熬的时间安全平稳地渡过去,享受我们幸福的老年生活。
当然如果您觉得心态变化特别的明显,自己难以控制,那么完全可以寻求专门的心理咨询师的帮助,帮助我们调控自己的心态,不要长期让负面情绪占据我们的内心!有的时候寻求专业人士的帮助,才是最好的选择。
8、卵巢早衰怎么治疗?吃什么比较好?
卵巢早衰吃什么一直是女性最关心的大问题,卵巢的健康是女性健康的一个重要的指标,女性的美丽与卵巢的健康程度是有着非常重要的关系的,一旦是发现出现了卵巢早衰,就一定要积极的进行治疗。建议食疗可以选择黑豆、大豆、胡萝卜、白木耳、鲜枣、葡萄酒、动物肝脏,都可以在生活里经常吃一下,同时还可以专门吃一些预防和改善卵巢早衰食品级别产品,比如诺雅美,帮助改善卵巢早衰。还有平时生活中改善,比如衣服,常由于"塑身内衣"的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。还有过度减肥,导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,因为合成雌激素的主要原料为脂肪,体内脂肪不足,导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成女性不能生育。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环。希望可以帮助到你。